Posts de menta, Página 107
Invista em si mesmo, cuide da sua saude mental, do seu corpo, faça algo que você gosta! Viver bem é o mais importante! #AhazouSaude #viverBem #amor #bemEstar #Cuidese #ReserveOSabadao #InvistaEmVoce #AhazouSaude #AhazouSaude
Vou te contar um segredinho: você não precisa ser perfeito, ninguém é! Não se cobre tanto, não se compare e admita precisar de ajuda, está tudo bem! ? #saudemental #viverbem #AhazouSaude #dicasdesaudemental #amorproprio #autocuidado
Existe a chance de que o efeito sedativo passe para o leite, por isso é essencial a orientação e acompanhamento de um médico, assim a mãe pode usar antidepressivos específicos que passem menos para o leite. Além disso, é possível descartar o leite colhido algumas horas após a ingestão da medicação, assim a maior concentração dos componentes do remédio não passam para o bebê, diminuindo a exposição e permitindo que a amamentação possa ser feita normalmente. #depressao #depressaoposparto #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Nossa salada caesar oferece muito sabor e saúde para deixar o seu almoço ainda melhor. Venha experimentar a sua. #ahazoutaste #fit #vegan #salada #saudável #saladacaesar
No carnaval precisamos nos hidratar bastante e tomar muito cuidado com a nossa alimentação. Aí vai algumas dicas de alimentos recomendados antes da folia: cereais integrais, banana, iogurte, pasta de amendoim, frutas, açai, mingau, legumes, frango e carne na medida certa! #alimentacao #carnaval #ahzcarnaval #ahazou #saude
Os benefícios de uma sessão de reiki vão desde o alívio de dores no corpo até a diminuição de sintomas de ansiedade, agende seu horário! #AhazouSaude #reiki #qualidadedevida #tecnica #alivio #terapiascomplementares #bemestar #saude
O álcool em excesso, em especial se consumido na hora de dormir, piora significativamente a qualidade do sono, agindo como um despertador. Por isso, evite o álcool antes de dormir.💤🍺 #dica #álcool #bebidaparaevitar #horadedormir #evitar #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Você sabia que o braille também pode ser escrito à mão com ferramentas ideais que funcionam igual uma caneta? Bacana, né? Compartilhe essa informações para os seus amigos. 😁 #ahazou #braille #curiosidades #escrita #reglete #punção
Desde liberação de traumas até atração de bens materiais, conheça mais sobre essa técnica. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
O estragão, também conhecido como erva-dragão, é uma planta de sabor adocicado, levemente picante. É usada em marinadas para carnes, peixes ou então em molhos e massas. Benefícios para saúde: 🍃 Pode melhorar os padrões de sono; 🍃 Promove a redução do açúcar no sangue; 🍃 Aumenta o apetite; 🍃 Melhora a digestão; 🍃 Pode ser bom para a saúde feminina; 🍃Alivia a dor e a inflamação; 🍃 É bactericida. Você já conhecia esse tempero? #ahazoutaste #temperosfrescos #dicas #saude #beneficios #culinaria #gastronomia #foodlover #estragão
Concentrando-se no sentido da existência humana, bem como na busca por esse sentido, o método da logoterapia te guia à uma vida com mais saúde e sabedoria! #AhazouSaude #logoterapia #saudemental #viverbem #mentalhealth #sentidodavida #busca
No Dia Nacional de Combate ao colesterol, comece dando um up na alimentação! Mais frutas e legumes, menos gordutas e frituras! A mudança começa aos poucos! ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem #alimentacaosaudavel #saude #colesterol #dicas #alimentação
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