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Posts de menos, Página 36

Tão importante quanto treinar, é descansar entre os treinos. Isso porque o corpo precisa de tempo para recuperar a musculatura e iniciar o crescimento muscular! Não adianta fazer 5 treinos em um único dia, por isso deixe um intervalo de pelo menos 48 horas antes de trabalhar a mesma musculatura novamente. ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #treino #treinodeglúteos #músculos
Uso de protetor solar e sem a utilização de maquiagem pelo menos nas primeiras 48 horas apos o procedimento #AhazouBeauty #peeling #limpezadepele #esteticafacial #bemestar #saúde #beleza #editaveisahz
? Por que o cabelo fica verde na piscina? O esverdeamento dos cabelos acontece quando o cobre (elemento presente no cloro, por exemplo) entra em contato com a queratina dos fios de cabelo. ? O que fazer? Não se desespere e tente resolver em casa! Procure um profissional para fazer uma matização. Ela vai equilibrar os tons do cabelo e ajudar a selar as cutículas dos fios. ? Previna-se! Mantenha o cabelo hidratado, tome uma ducha antes e depois do mergulho, evite entrar na piscina pelo menos uma semana após a utilização de químicas para descolorir e tingir os fios. #cabelo #ahazou #Loiro #loiroesverdado #piscina
A partir de hoje, te desafiamos a comer melhor, desembalando menos e descascando mais! 😄🍌 #ahazoutaste #qualidade #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel
Os pets demonstram alguns sinais. Fique atento a eles: - Tremedeira - Encolhimento - Respiração ofegante fora do normal Agasalhe bem o seu pet e opte por horários com menos frio e vento para passear. #AhazouPet #inverno #pet #diasfriospet #doglover #dogwalk
A Aids não tem cura, mas tem tratamento! No Dia Internacional da Luta Contra a Aids tenha mais amor e respeito com o próximo e menos preconceito regado de tabus. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote
Essas são expressões muito comuns - e adaptáveis - para qualquer situação de baixas temperaturas! Faça suas próprias frases com esses fenômenos da natureza e, para ampliar seu vocabulário ainda mais, busque séries e filmes estrangeiros que se passam na estação mais fria do ano. #AhazouEdu #educacao #englishtips #english #dicasdeingles #ingles #winter #snow #inverno #cursodeingles #estudar #learn #aprender
Os cuidados com a pressão cardíaca, colesterol, o nível de açúcar no sangue, entre outros são primordiais para evitar ter retinopatia. Entretanto, podem não ser suficientes. Por isso é importante que o paciente diabético faça exames de fundo ocular (fundoscopia) ao menos uma vez por ano. Em casos em que diagnosticada precocemente, os tratamentos com laser de árgon e vitrectomia podem auxiliar e impedir/reduzir a chance de perda total da visão. #dicas #retinopatiadiabética #AhazouÓticas #óticas #informações #cuidados
Aqui é essencial investir em bons produtos focados para o seu tipo de cabelo, hidratar os fios pelo menos uma vez por semana e se alimentar bem com alimentos que tenham cálcio e magnésio, que deixam os fios mais brilhantes e fortes. #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #dicasdebeleza #cuidados
Para participar e concorrer a (colocar o prêmio), você vai precisar: ✅Curtir essa publicação; ✅Marcar ao menos um amigo por comentário; ✅ Compartilhar esse post nos seus stories, marcando o nosso perfil (colocar o @). O resultado sairá dia 00/00/0000. OBS: lembrando que não pode marcar perfis falsos e pessoas famosas. Boa sorte! #AhazouMktDigital #editaveisahz #sorteio #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
Essa época do ano começa a esquentar, todo mundo em casa, nada melhor do que um picolé refrescante né? Tudo que você vai precisar é de uma forminha, frutas e palitos! ? Ingredientes: --- 1/2 xícara de água; --- 1 manga descascada e picada; --- 2 laranjas; --- folhas de hortelã; --- palitos de picolé; ? Modo de Preparo: --- 1. Em um liquidificador, bata as laranjas, a manga e a água; --- 2. Coloque uma folha de hortelã em cada forminha; --- 3. Preencha as formas com a mistura e reserve no freezer por pelo menos 2 horas; --- 4. Tá pronto o sorvetinho! ? É uma receita super básica e você pode levar em conta essas medidas para outras frutas também! Como por exemplo, uva e coco, melancia e morango, etc. Gostaram? #AhazouSaude #receitasfit #dieta #emagrecer #receitas #lowcarb #emagrecimento #reeduca #vel #receitassaudaveis #receitaslowcarb #o #emagrecercomsaude #fitness #dietasemsofrer #dietalowcarb #oalimentar #jejumintermitente #saude #lowcarbbrasil #receitasaudavel #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #dias #comidadeverdade #de #emagrecerrapido #receitasfitness #emagrecersaudavel #perderpeso #bhfyp
A massagem é uma troca de energias, que proporcionam a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental. Os benefícios podem ser vistos ainda durante a massagem, mas os benefícios para a saúde são ainda mais evidentes, quando se cria o hábito de receber massagens, pelo menos, 1 vez por semana. Os benefícios são: ? Controle do estresse ? Diminuição do cansaço ? Alívio das dores ? Diminuição das insônias ? Diminuição da ansiedade ? Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune. #AhazouSaude #massoterapia #relax #massoterapeuta #quickmassage #massagem
Compre o Sistema de Redução de Oleosidade e Poros e tenha limpeza profunda, sem agredir a microbiota da sua pele. Incluindo a nova Máscara de Argila Purificante, de Natura Chronos, você tem diminuição imediata da oleosidade e ¼ a menos de poros em apenas 15 minutos. Indicado para peles oleosas, com tendência a acne. #natura #ahazounatura

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