nutrição : posts, legendas e frases de saudável , Ice pop , dicas , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Essa época do ano começa a esquentar, todo mundo em casa, nada melhor do que um picolé refrescante né? Tudo que você vai precisar é de uma forminha, frutas e palitos!
? Ingredientes:
--- 1/2 xícara de água;
--- 1 manga descascada e picada;
--- 2 laranjas;
--- folhas de hortelã;
--- palitos de picolé;
? Modo de Preparo:
--- 1. Em um liquidificador, bata as laranjas, a manga e a água;
--- 2. Coloque uma folha de hortelã em cada forminha;
--- 3. Preencha as formas com a mistura e reserve no freezer por pelo menos 2 horas;
--- 4. Tá pronto o sorvetinho! ?
É uma receita super básica e você pode levar em conta essas medidas para outras frutas também! Como por exemplo, uva e coco, melancia e morango, etc. Gostaram?
#AhazouSaude #receitasfit #dieta #emagrecer #receitas #lowcarb #emagrecimento #reeduca #vel #receitassaudaveis #receitaslowcarb #o #emagrecercomsaude #fitness #dietasemsofrer #dietalowcarb #oalimentar #jejumintermitente #saude #lowcarbbrasil #receitasaudavel #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #dias #comidadeverdade #de #emagrecerrapido #receitasfitness #emagrecersaudavel #perderpeso #bhfyp](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/52e3782f-e77c-4b22-832a-96193fa73e6d/midia/post-0b914b58-f03c-42ba-a950-0d14cfef4954.png)
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--- 1/2 xícara de água;
--- 1 manga descascada e picada;
--- 2 laranjas;
--- folhas de hortelã;
--- palitos de picolé;
? Modo de Preparo:
--- 1. Em um liquidificador, bata as laranjas, a manga e a água;
--- 2. Coloque uma folha de hortelã em cada forminha;
--- 3. Preencha as formas com a mistura e reserve no freezer por pelo menos 2 horas;
--- 4. Tá pronto o sorvetinho! ?
É uma receita super básica e você pode levar em conta essas medidas para outras frutas também! Como por exemplo, uva e coco, melancia e morango, etc. Gostaram?
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