Frases e Posts de menos (Página 35)
Cerveja não engorda, desde que você adote o consumo moderado. Um copo (250ml) de cerveja standard (encontradas no mercado) contém, em média, 100 calorias. Isso é menos do que um suco de maça (120), leite (134) ou iogurte de frutas (205). E por que que é a cerveja que leva a fama de engordar? A resposta está no consumo moderado. Você não é capaz de tomar 4 ou 5 copos de iogurte, mas pode sentar em um bar e, quando ver, tomar esta ou até mais quantidade em cerveja. Assim como tudo na vida, a chave é a moderação. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Se não for a pizza inteira, ame como se fosse um pedaço pelo menos! 😂 #boanoite #ahazoutaste #pizza #pizzalife #pizzalovers #pizzaria
O inverno trás muitas doenças respiratórias, e os vírus podem estar onde você menos espera! Então faça sempre uma limpeza em seu sofá, e mantenha sua vida saudável! ??#AhazouServiços #inverno #limpeza #sofa #invernoSofa #LimpezaSofa #limpezaInverno #invernoClean #limpar
Aqui vão algumas dicas para você que se preocupa com os cuidados com a pele neste outono: 1. Beba bastante água; 2.Use um bom esfoliante pelo menos 1 vez por semana; 3. Evite ar condicionado 4. Hidratação é essencial; #outono #cuidadoscomapele #pelesaudavel #ahazou #esfoliante #tratamentofacial #beleza
Durante os dias atuais, pode ficar ainda mais difícil conviver com a ansiedade. Por isso, separamos 3 rituais simples que o ajudarão a viver mais o presente e pensar menos no futuro, afinal, concentrar-se no agora é uma ótima maneira de ficar mais calmo. Respiração - em uma posição confortável, inspire contando até 4. Segure a respiração contando até 7 e solte o ar lentamente. Repita o processo. Movimento - escolha uma atividade física que possa ser feita em casa e pratique por, pelo menos, de 10 a 15 minutos. Autocuidado - dedique um tempo para ter um momento de qualidade com você mesma. Você pode cozinhar a sua comida preferida, ficar em silêncio sem fazer nada, lendo... O mais importante para controlar a ansiedade é que esses rituais sejam significativos e façam sentido para você. #saúde #BemEstar #ahazousaúde #ansiedade #AhazouSaude
Tão importante quanto treinar, é descansar entre os treinos. Isso porque o corpo precisa de tempo para recuperar a musculatura e iniciar o crescimento muscular! Não adianta fazer 5 treinos em um único dia, por isso deixe um intervalo de pelo menos 48 horas antes de trabalhar a mesma musculatura novamente. ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas #treino #treinodeglúteos #músculos
Uso de protetor solar e sem a utilização de maquiagem pelo menos nas primeiras 48 horas apos o procedimento #AhazouBeauty #peeling #limpezadepele #esteticafacial #bemestar #saúde #beleza #editaveisahz
? Por que o cabelo fica verde na piscina? O esverdeamento dos cabelos acontece quando o cobre (elemento presente no cloro, por exemplo) entra em contato com a queratina dos fios de cabelo. ? O que fazer? Não se desespere e tente resolver em casa! Procure um profissional para fazer uma matização. Ela vai equilibrar os tons do cabelo e ajudar a selar as cutículas dos fios. ? Previna-se! Mantenha o cabelo hidratado, tome uma ducha antes e depois do mergulho, evite entrar na piscina pelo menos uma semana após a utilização de químicas para descolorir e tingir os fios. #cabelo #ahazou #Loiro #loiroesverdado #piscina
A partir de hoje, te desafiamos a comer melhor, desembalando menos e descascando mais! 😄🍌 #ahazoutaste #qualidade #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel
Os pets demonstram alguns sinais. Fique atento a eles: - Tremedeira - Encolhimento - Respiração ofegante fora do normal Agasalhe bem o seu pet e opte por horários com menos frio e vento para passear. #AhazouPet #inverno #pet #diasfriospet #doglover #dogwalk
Essas são expressões muito comuns - e adaptáveis - para qualquer situação de baixas temperaturas! Faça suas próprias frases com esses fenômenos da natureza e, para ampliar seu vocabulário ainda mais, busque séries e filmes estrangeiros que se passam na estação mais fria do ano. #AhazouEdu #educacao #englishtips #english #dicasdeingles #ingles #winter #snow #inverno #cursodeingles #estudar #learn #aprender
Os cuidados com a pressão cardíaca, colesterol, o nível de açúcar no sangue, entre outros são primordiais para evitar ter retinopatia. Entretanto, podem não ser suficientes. Por isso é importante que o paciente diabético faça exames de fundo ocular (fundoscopia) ao menos uma vez por ano. Em casos em que diagnosticada precocemente, os tratamentos com laser de árgon e vitrectomia podem auxiliar e impedir/reduzir a chance de perda total da visão. #dicas #retinopatiadiabética #AhazouÓticas #óticas #informações #cuidados
Aqui é essencial investir em bons produtos focados para o seu tipo de cabelo, hidratar os fios pelo menos uma vez por semana e se alimentar bem com alimentos que tenham cálcio e magnésio, que deixam os fios mais brilhantes e fortes. #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #dicasdebeleza #cuidados
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