Posts de melhorar o dia, Página 14
Se a proposta é aprender mais sobre as técnicas que envolvem uma composição musical, esse é o material certo para dedicar algumas boas horas de leitura. Aqui o autor te conduzirá a uma audição inteligente e para melhorar ainda mais o entretenimento e o entendimento do leitor, a obra acompanha um CD com as gravações de cada exemplo citado no livro. 📚🎶 #AhazouEdu #aprendamúsica #dianacionaldolivro #dicadelivros #música #instrumentos
O estresse do dia a dia pode prejudicar a sua saúde física e mental. Com o nosso kit detox, você pode dar uma pausa para o seu corpo e mente, proporcionando um momento de relaxamento e cuidado com a sua saúde. Os ingredientes presentes nos nossos produtos ajudam a reduzir a ansiedade e o estresse, além de melhorar a qualidade do sono. #ahazoutaste #crueltyfree #fit #nutural #detox #vivabem #saudável
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Consiga o bem-estar que tanto deseja para sua vida, faça uma aula experimental! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Como essa fruta se chama em sua região? ??? A tangerina, uma das frutas dessa estação, também é conhecida como bergamota, mexerica e laranja-cravo, mas o importante é que ela possui muitos benefícios para a saúde, aqui vamos listar os 7 principais: 1-Prevenir doenças cardíacas; 2 -Prevenir o colesterol alto e a aterosclerose; 3-Fortalecer o sistema imune; 4-Prevenir AVC; 5-Prevenir e controlar o diabetes e a hipertensão; 6-Melhorar a digestão e o funcionamento do intestino; 7-Atuar como calmante natural. Para obter os benefícios da tangerina na melhora do trânsito intestinal e controle do diabetes, deve-se consumir o fruto com o bagaço, pois essa é a parte rica em fibras da tangerina. GOSTOU DAS INFORMAÇÕES? COMPARTILHE COM SEUS AMIGOS! #saude #tangerina #ahazou #informação #fruta
Além de melhorar o seu humor e bem estar, a banana é repleta de vitaminas e nutrientes para o seu corpo! 🍌 #diadabanana #banana #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #frutas
O caminho para a transformação coletiva é a transformação do indivíduo: educar é melhorar o mundo melhorando as pessoas que vivem nele. #AhazouEdu #diainternacionaldaeducaçao #educar #educação #frase #paulofreire #citaçao
Tem dias que dormimos mal e isso reflete na nossa pele. Quando acontecer com você, prepare uma xícara de chá de camomila e com um algodão aplique o chá gelado em toda a região das olheiras. Isso irá desinchar e melhorar o aspecto da região dos seus olhos. #AhazouBeauty #esteticafacial #saúde #bemestar #beleza
Sempre tem como melhorar. Venha aproveitar nossa promoção especial do dia do churrasco! #churrasco #bbq #açougue #barbecue #ahazoutaste #churrascoterapia #meatlover #promoçao #desconto #diadochurrasco #ahazoutaste
Mais frequente em mulheres, a fascite plantar é uma inflamação no tecido que reveste a estrutura do pé. O momento mais dolorido é o da manhã e a dor vai aliviando ao longo do dia, na medida em que o corpo começa a se movimentar e melhorar a circulação sanguínea na região afetada. Ela pode ser causada por sapatos inadequados ou de salto, pessoas acima do peso e pessoas que praticam atividades físicas de alto impacto. #fasciteplantar #dor #soladope #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Sorrir sempre é o melhor remédio! Pode parecer simples, mas que tal abrir um sorriso pra melhorar o seu dia? ? #felicidade #sorrir #saudemental #engraçado #AhazouSaude #saude #viverbem #health #AhazouSaude #AhazouSaude
Agora o que falta para o seu dia melhorar é começar a planejar a sua cozinha. Entre em contato e peça seu orçamento! 🤩 #AhazouPlanejados #casaplanejada #cozinhaplanejada #móveisplanejados #moveissobmedida #orçamento
O louro é uma planta aromática que pode ser usada como tempero nos alimentos, trazendo benefícios para a saúde e para o sabor das receitas. Veja a seguir alguns dos benefícios do uso de louro como tempero nos alimentos: - Facilita a digestão de gordura e ajuda a remover o excesso de gordura do sangue, contribuindo para prevenir e tratar o colesterol alto e os triglicérides. - Estimula o apetite, as funções vitais e o metabolismo, sendo útil para pessoas com anorexia ou falta de energia. - Tem ação diurética, ajudando a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do organismo, além de prevenir infecções urinárias. - Tem propriedades antissépticas e cicatrizantes, podendo ser usado para tratar feridas, inflamações e infecções na pele. - Tem efeito calmante e relaxante, podendo aliviar o estresse, a ansiedade e a insônia. - É excelente para a visão, pois contém vitamina A, que protege a retina e previne doenças oculares. - É um anti-inflamatório natural, que pode aliviar as dores causadas pela artrite e pelo reumatismo. - É rico em antioxidantes, que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce. - É fonte de vitaminas do complexo B, que são essenciais para o funcionamento do sistema nervoso, da produção de energia e da saúde da pele, dos cabelos e das unhas. - É fonte de minerais como cálcio, ferro, potássio, magnésio e zinco, que são importantes para a saúde dos ossos, dos músculos, do sangue e do sistema imunológico. - Previne a prisão de ventre e a diarreia, pois regula o intestino e evita a formação de gases. Para melhorar, o louro pode ser utilizado para temperar diversas receitas, comumente colocado no feijão durante o cozimento, mas pode ser utilizado em carnes, sopas, peixes e frango. Só tome cuidado, o louro não pode ser ingerido cru, então remova antes de servir. #dicas #hortifruti #louro #benefícios #qualidadedevida #vidasaudável #ahazoutaste
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