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O cross training é uma prática muito boa se você deseja: perder peso, fortalecer os músculos, melhorar o equilíbrio e velocidade. Isso porque ele combina uma série de exercícios, como levantamento de peso, treino de resistência e ginástica de uma só vez! Além do mais, é uma prática que vai te ajudar a ter uma vida muito mais saudável e relaxada. Investir no cross training é investir em você mesmo e em um futuro saudável! 💪💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #crosstraining
Se você tem pele mista e tem dúvidas de como fazer uma rotina de skin care, fique atenta nas dicas abaixo: ❤️. Limpeza: para remover impurezas e o excesso de oleosidade; ❤️. Sérum hidratante: para fortalecer a barreira cutânea; ❤️. Antioxidante: previne o envelhecimento precoce e melhora o efeito do protetor solar; ❤️. Protetor solar: utilize um com toque seco, para controle de oleosidade. Agora não tem mais desculpa para não seguir uma rotina de cuidados hein? #estetica #PeleMista #AhazouBeauty #pele #SkinCare
São diversos sabores para melhorar o seu dia! ?? #minitorta #torta #tortasalgada #ahazoutaste #confeitaria #confeitariaartesanal
Existe uma vasta lista de tubérculos e raízes que devem ser inseridos na sua aliementação, são carboidratos saudáveis e versáteis, que te trazem muito mais nutrientes do que carboidratos simples, como macarrão, pão e macarrão. Entre as raízes encontra-se: batata, cenoura, beterraba, nabo, rabanete, mandioquinha, mandioca, entre outros. ??? Esses carboidratos saudáveis apresentam baixo índice glicêmico, ou seja, o açúcar presente nelas passa para a corrente sanguínea de forma mais lenta e consequentemente, a absorção pelo organismo também se torna mais devagar. ?Além de ser ótimos carboidratos eles não possuem glúten então são ótimos substitutos. ? Benefícios do consumo de tubérculos: O betacaroteno encontrado nesses alimentos é um precursor da vitamina A, fundamental para o crescimento, visão e para a pele. Já as vitaminas do complexo B são importantes para funções do sistema nervoso central e para incentivar a produção da serotonina, hormônio responsável pela sensação de prazer. Enquanto a vitamina C reduz o risco de câncer, melhora o sistema imunológico e minimiza o aparecimento de problemas cardíacos. #raízes #tubérculos #saúde #alimentaçãosaudável #ahazoutaste #betacaroteno
Seja melhorar a saúde ou pela finalidade estética, nossa clínica é o lugar certo para você começar a investir em você! #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal
Julho chegou! E com ele novas oportunidades para melhorar ainda mais o seu relacionamento com o seu pet. Invista em muitos passeios e brincadeiras. Seu pet vai amar. E vocês ainda vão criar novas lembranças. #AhazouPet #bemvindojulho #julho #ilovepets #petlovers #dogs #cats #dogsofinstagram
Ele é um equipamento utilizado para tratamentos estéticos, utilizando a terapia combinada do ultrassom e de micro correntes ao mesmo tempo. ? Enquanto o ultrassom gera a quebra das células de gordura, a micro corrente reforça sua ação estimulando o sistema linfático a se desfazer destas gorduras e toxinas de forma eficiente. O tratamento é indicado para pré e pós operatório de cirurgia plástica, pois melhora o contorno corporal. Seu objetivo é a eliminação da gordura localizada, podendo ser na barriga, costas, flancos, pernas e braços, podendo também eliminar ou reduzir a celulite e tratar a flacidez e retenção de líquidos. ? #manthus #estetica #ahazoubeauty #esteticacorporal #esteticaavancada
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Você sabia que muita gente tem dificuldade em diferenciar? O “mais” tem o sentido de “somar”, “acrescentar”, exemplo: “esse desenho precisa de mais cor” ... já o “mas” é sinônimo de “porém”, exemplo: “está bom, mas pode melhorar”. Fica a dica na hora de usar essas palavras. #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #AhazouEdu #educação #ENEM #professorparticular #vestibular #regrinhas #português #dicas
Ao castrar o seu gato: 😸 você acaba com a necessidade de marcar território com urina; 😸 reduz a probabilidade de problemas de prostáta em machos; 😸 a chance de câncer de mama é reduzida em fêmeas em torno de 40 a 60%; 😸 fêmeas não entram mais no cio, nem dão filhotes; 😸 os animais ficam mais dóceis, menos agressivos e melhoram o relacionamento com os donos; 😸 reduz a probabilidade de contrair doenças; 😸 os bichanos param de arranhar e afiar as suas unhas nos móveis da casa. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #veterinaria #vet #veterinarian #veterinary
Os medicamentos fitoterápicos são aqueles produzidos a partir de componentes naturais, retirados de plantas. Isso ajuda a trazer muitos benefícios no tratamento e na prevenção de doenças, como melhora da imunidade, redução de efeitos colaterais, entre outros. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #energia #qualidadedevida #saude #terapiascomplementares #vivabem #viverbem
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