Posts de músculo, Página 29
A distensão muscular ocorre quando o músculo ou o tendão é submetido a um esforço. Rompendo assim as fibras musculares, o que ocasiona inflamações no local. É um male que acomete a qualquer tipo de pessoa sendo ela atleta ou não. E pode acontecer em qualquer local do corpo, realizando qualquer tipo de atividade. #distensao #musculo #fisio #distensaomuscular #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
🔹 recursos eletrotermofototerápicos como TENS (estimulação elétrica transcutânea), EENM (estimulação elétrica neuromuscular), laser, ondas curtas, infravermelho e ultrassom; 🔹 terapias manuais como técnicas de mobilização e manipulação articular de Maitland, Mulligan e Kaltenborn com o objetivo de reduzir alergias, rigidez e reposicionamento do segmento; 🔹 cinesioterapia, através de um conjunto de exercícios terapêuticos que ajudam na reabilitação, promovendo o fortalecimento e o alongamento dos músculos. #traumatoortopedia #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
A terapia manual consiste em uma série de manipulações e movimentos, com o foco de restaurar a mobilidade das articulações e restaurar a funcionalidade dos músculos e nervos. Ela serve como um analgésico potente para o paciente e é uma ótima alternativa de tratamento quando nenhuma das outras surtiu o efeito esperado. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #physiotherapy #fisioterapia #qualidadedevida
Quando os músculos do rosto estão muito tensos, a pessoa pode ter dificuldade para articular as palavras, principalmente se a tensão estiver nos lábios, língua e bochechas. Para relaxar esses músculos, uma boa dica é fazer caretas, bocejos e exercícios de abrir e fechar a boca com a mandíbula solta. #dicção #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Promete menos inchaço e flacidez no rosto. Auxiliam na reabilitação de músculos e nervos após traumas.😉 #AhazouBeauty #taping #tapingfacial #dicas #curiosidade #pósoperatório #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde
Você também tem essa dúvida? Diferente do que muita gente pensa, o certo é se alongar depois do treino. Quando alongamos, estamos trabalhando a elasticidade e amplitude do movimento muscular. Essa ação causa um estresse no músculo, que vai ser intensificado quando você começar outro treino. ⚠ Essa sobrecarga aumenta as chances de você sofrer uma lesão. Já quando nos alongamos depois de um treino intenso, ele promove uma sensação de relaxamento. Gostou da dica? #PersonalTrainer #Alongamento #Treino #Ahazou #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Os benefícios da massagem desportiva são muitos, mas vamos deixar aqui os principais, confira: - Reduz espasmos musculares, edemas e processos inflamatórios - Prepara a musculatura para o exercício - Elimina as toxinas da musculatura - Previne lesões da musculatura e tendões - Tonifica o tecido muscular - Estimula a produção de adrenalina - Melhora a qualidade do sono e diminui a ansiedade - Alivia as dores pós-treino - Melhora a fadiga e a recuperação muscular - Melhora a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos Uma ótima opção para quem pratica esporte ou exercícios físicos. #AhazouSaude #massagem #massoterapia #desportiva #dicas #tratamento
Os óleos essenciais na massagem corporal relaxante podem ser muito benéficos para a saúde do corpo. Deve-se fazer uma massagem de pelo menos 30 minutos em movimentos circulares, para que os músculos relaxem e você alivie as tensões. ? #AhazouSaude #massoterapia #relax #massagem #massoterapeuta #oleoessencial #oleosessenciais #dicas
A natação acaba impactando diretamente na sua respiração por ter uma grande exigência respiratória, agindo diretamente na sua capacidade aeróbica. Nadando, você fortalece os músculos torácicos e ajuda o seu pulmão a contrair e expandir melhor, o que ocasiona na melhor oxigenação do sangue! #diadadanatacao #natacao #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #viverbem #saude
Herba Ginko da linha MTC possui os principais benefícios: • Melhora a Circulação Sanguínea • Auxilia na Recuperação da Memória • Auxilia na Função Mental • Combate a Ansiedade • Controla a Pressão Arterial • Ajuda a controlar os sintomas de Labirintite • Auxilia na Enxaqueca • Protege o Sistema Cardiovascular • Reduz o Risco de Formação de Trombose • Auxilia no Fornecimento de Oxigênio para os Músculos na hora dos Exercícios. #maravilhasdaterra #mdt #chasb #secabarriga #emagrecimento #marketingderelacionamento #vendas #mmn #mmnonline #marketingmultinivel #empreendedorismo #oportunidade #mtc #herbaginko
A massagem facial é ideal para estimular os músculos do rosto por meio de movimentos regulares que melhoram a circulação sanguínea e a oxigenação, melhorando o aspecto da pele e proporciona um relaxamento para todo o resto do corpo. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Você sabia que o pilates é capaz de reduzir os quadros de dor lombar? Isso porque a prática frequente e adequada dos exercícios proporciona o alinhamento da postura e o equilíbrio muscular, melhorando a mobilidade articular, aumentando a flexibilidade e fortalecendo os músculos posturais. Nossas aulas são feitas de acordo com as necessidades de cada um. Vamos agendar uma avaliação? #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #benefícios #dorlombar
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
hashtags mais usadas
comunicados convites avisos promoções enquetes engajamento humor vale-presente
veja mais de 4.616 posts de músculo disponíveis