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posts, legendas e frases de massoterapia para whatsapp, instagram e facebook: Os benefícios da massagem desportiva são muitos, mas vamos deixar aqui os principais, confira:

- Reduz espasmos musculares, edemas e processos inflamatórios
- Prepara a musculatura para o exercício
- Elimina as toxinas da musculatura
- Previne lesões da musculatura e tendões
- Tonifica o tecido muscular
- Estimula a produção de adrenalina
- Melhora a qualidade do sono e diminui a ansiedade
- Alivia as dores pós-treino
- Melhora a fadiga e a recuperação muscular
- Melhora a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos

Uma ótima opção para quem pratica esporte ou exercícios físicos. #AhazouSaude #massagem #massoterapia #desportiva #dicas #tratamentoposts, legendas e frases de massoterapia para whatsapp, instagram e facebook: Os benefícios da massagem desportiva são muitos, mas vamos deixar aqui os principais, confira:

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