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Alimentos para evitar durante o puerpério: ♦ Bebidas alcoólicas: podem diminuir a produção de leite; ♦ Cafeína (café, refrigerantes de cola, chás verde, mate e preto e chocolate): reduz a absorção de ferro e pode deixar o bebê mais agitado e irritado. O ideal é limitar a ingestão de 3 xícaras de café por dia; ♦ Amendoim (ou pasta de amendoim): é potencialmente alergênico e pode fazer com que o bebê desenvolva alergia a este alimento; ♦ As dietas radicais para perda de peso rápido também estão descartadas, pois podem diminuir a produção de leite.; Nutrientes para preferir durante o puerpério: ◾ Água: é recomendado que a puerpéria beba cerca de 13 copos de líquidos por dia ou mais, para aumentar a lactação, evitar infecção de urina e constipação; ◾Alimentos fontes de ferro: eles previnem anemia, que gera mais cansaço e fraqueza. É importante consumir sempre com alimentos ricos em vitamina C; ◾ Magnésio, vitaminas do complexo B, triptofano, vitamina D e ômega 3: ajudam a melhorar a produção de serotonina. ? Quem está no puerpério precisa fazer várias refeições durante o dia para não ficar longos períodos sem comer. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #puerperio #dicas #alimentos #alimentaçãonopuerpério #saude
Infelizmente a flacidez facial é um processo natural de envelhecimento e acontece porque a produção de colágeno caí ao longo do tempo. Os principais procedimentos para flacidez são: ✴️ Dermocosméticos ✴️ Bioestimuladores de colágeno ✴️ Radiofrequência ✴️ Ultraformer 3 e Liftera ✴️ Fios de PDO ✴️ Phofhilo Acabe com a flacidez facial. Entre em contato e agende uma consulta ou o seu procedimento. #AhazouBeauty #estética #facial #procedimentos #convite #beleza #estéticaavançada
MADAGASCAR : estampa exclusiva para a collab com a Ilustratora, pintora e designer Swati Chopra @butachaap. Em Jersey termodinâmico que se mantem fresquinho ao longo do uso. #jogelingerie #pijamas #sleepwear #ahazourevenda #ahazoujoge
? Volume russo: Podem ser aplicados até 6 cílios sintéticos para cada cílio natural. O peso desse cílio é bem menor que o peso de um cílio natural clássico. Com isso, é possível aplicar uma maior quantidade. É um procedimento um pouco mais longo! O efeito é mais cheio e mais bonequinha ? Clássico: São os tradicionais fio a fio. São cílios sintéticos colados um a um, em um único cílio natural. O efeito é mais natural e menos cheio e o procedimento é um pouco mais rápido E aí, qual é o seu favorito? ? #fioafio #ahazou #alongamentodecilios #extensaodecilios #volumerusso #cilios
Tem vezes que tudo o que a gente quer é ter um cabelão bonito ??‍♀️ e nutrido, mas parece que demora uma eternidade para ele crescer. Por isso, hoje, trouxemos uma receitinha caseira que pode te ajudar nisso ❤️. Você precisará de 3 colheres (sopa) de óleo de argan e 7 gotas de óleo de alecrim. Misture os dois ingredientes e aplique no couro cabeludo seco, deixando agir por cerca de ⏰ 5 minutos, cubra com uma toalha ou toucas térmicas para melhor absorção ??‍♀️. Deixe agir por mais 15 minutos e depois lave normalmente passando shampoo e condicionador. É recomendado realizar essa máscara a cada duas semanas ?! #cabelo #AhazouBeauty #courocabeludo #fios #hair #cabeloperfeito #LongoDosSonhos
Isso porque os insetos reconhecem o cheiro se suas presas através das antenas. E alguns fatores são mais atrativos como: Dióxido de carbono (CO2) expelido através da respiração. Aumento da temperatura corporal. Cerveja, estudos apontam que quem toma cerveja tem mais chances de serem picados. #dicas #dedetizadora #insetos #AhazouServiços #pragas #dedetizaçao #pernilongos
Conheça alguns fatos e curiosidades sobre esses pequenuchos roedores: ? Seu rabo pode ser mais longo que o seu próprio corpo; ? Seu rabo é frágil, por isso não se deve manusear o animal pelo rabo. Ele pode soltar o rabo e ficar com uma fratura exposta até que o osso caia onde o rabo foi quebrado; ? Adoram cavocar. Mesmo! ? Eles são bastante ativos e precisam de muitos estímulos, como rodas de exercício, papelão sem cola ou tinta, entre outros. ? A madeira de pinos existente em muitos dos itens para roedores é extremamente alérgica para os gerbils. #Gerbil #Curiosidades #Fatos #Dicas #AhazouPet #Veterinário #Vet #DicadeVet #Roedores #LoucosporPet #MãedePet #PaidePet #ahazoupet
Rotina estressante? Deixe ela mais leve com essa dica! ?? Podemos impregnar um pano com duas gotas de óleo de lavanda antes de deitar e colocá-lo junto ao nosso travesseiro. Deste modo, iremos respirAR o aroma ao longo da noite e isso irá trazer um sono mais calmo e relaxante. ? #racco #vemserracco #ahazouracco #oleosessenciais #relaxamento #momentorelax #oleoessenciallavanda #lavanda
Alguns hábitos nossos do dia a dia podem prejudicar os fios, principalmente quando o assunto é ponta dupla. O uso excessivo da água quente e ferramentas de calor sem protetor térmico acabam danificando o cabelo a longo prazo. Como evitar? Deixe o cabelo secar naturalmente durante alguns dias na semana e quando usar secador ou chapinha não se esqueça do protetor térmico. Além disso, procure tomar banho sempre com água morna para evitar o ressecamento das pontas. #xopontasduplas #dicas #cabelo #cabelosaudavel #ahazou
Somos apaixonados pelo movimento ❤ e aí, você já se alongou hoje? Ainda há tempo. Seu corpo agradece! #alongamento #ahazoufisioterapia #fisioterapia
1. Pixie Cut: o corte bem curtinho, também chamado de Joãozinho, vai fazer muito sucesso em 2019! Ousado e moderno, aposte. 2. Corte assimétrico: esse corte já apareceu esse ano, mas 2019 vai bombar. Franjas e laterais maiores que o resto do cabelo. 3. Longo e repicado: depois da febre do blunt cut, os cortes longos vão voltar a moda! #tendencia2019 #ahazou #verao #cabelo #cabeleireiro
A podologia infantil é fundamental para assegurar um crescimento correto e prevenção de possíveis disfunções que possam surgir ao longo dos anos. #podologia #podologiainfantil #ahazou #tratamento #cuidadoscomospes
Não! No tratamento de Ventosaterapia, as manchas arroxeadas ou vermelhas podem ajudar na análise da saúde da pessoa. Se as manchas forem muito escuras, podem indicar a existência de doenças crónicas no organismo do indivíduo, o que demandará um tipo de tratamento mais longo e demorado. Agora se a cor for mais clara, um mais avermelhada do que roxa, o problema indicado é mais simples e agudo, portanto o restabelecimento é mais rápido. Quando a cor for bem mais clarinha, isso indica que há pouca circulação periférica. #ventosaterapia #ahazou #bemestar
Ter um vestido longo no guarda-roupa é sempre ter uma peça chave 🔑 para os dias que não estamos inspiradas, mas que queremos usar um look fashion! Mas, queremos te ajudar a se inspirar na hora de escolher seus vestidos, anota aí: ✅. Listras em todas as direções deixam o look descolado e suuuper fashion. ✅. Modelos acinturados colocam suas curvas em jogo, você pode até criar um modelo desses usando cintos fininhos. ✅. Decote V valoriza o busto e te deixa mais sensual! ✅. Use e abuse das cores, você com certeza vai deixar o look mais divertido e alegre. ✅. Aposte em fendas e tecidos leves para os dias mais quentes. ✅. Já para os dias mais frios, use uma bota e uma jaqueta quentinha! Aproveite nossa nova coleção e essas dicas para se inspirar para montar lookinhos lindos! 🥰 #lookdodia #AhazouFashion #fashionista #moda #OOTD #modafeminina #VestidoLongo
De um basta na infestação de pernilongos e insetos. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o melhor serviço de termonebulização da região. #dedetizacao #dedetizador #dedetizar #pragas #AhazouServiços #mosquito #pernilongo #termonebulização
Alongamento Tic-Tac - não requer manutenção e pode ser usado quando quiser. Alongamento Queratina - procedimento mais duradouro com efeito muito natural. Alongamento Microlink - cabelo é preso com anéis metálicos. Alongamento Interlace - ideal para fios curtos pois é costurado uma tela com o cabelo. #alogamento #ahazou #cabelo #comprido #cabelolongo
Apesar existir a crença que, inicialmente, o cigarro pode ajudar a controlar os sintomas de estresse e ansiedade, o hábito pode causar sérios danos mentais a longo prazo. As substâncias presentes no fumo alteram a química do cérebro, anestesiando algumas áreas e provocando o vício em outras. Nesse sentido, fica cada vez mais difícil para o fumante controlar suas reações e os efeitos do estresse sem o cigarro, principalmente se estão passando pelo processo de abstinência. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #dianacionaldocombateaofumo #cigarro #fumo #tabaco
As coisas bonitas da vida precisam ser mostradas! O processo da transição pode ser longo e difícil, mas o resultado com certeza vale a pena. Vamos juntas? 👊🏻💖 #transiçãocapilar #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #salaodebeleza #hidratacao

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