Frases e Posts de longo (Página 25)
Os alongamentos evitam lesões físicas, distensões e inflamações, principalmente ao praticar atividades físicas. Mas não limite a prática apenas na academia. Ao se alongar assim que sai da cama, você evita cãibras ao longo do dia. Já se optar por fazer ao final do dia, você irá aliviar as tensões do dia. #alongamento #saude #ahazou #dicasbemestar #bandbeauty
Os brincos longos são perfeitos para a estação dos cabelos presos! Quem ama? #rommanel #brinco #ref525200 #ahazourommanel #ahazourevenda
Não invista em apenas uma dieta, invista em um objetivo a longo prazo! 😉👊🏻 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #nutricao #viverbem
Você prefere ficar atenta ao que vai acontecer com o seu signo nos próximos dias ou prefere uma tiragem de tarôt para te guiar ao longo da semana? Conta pra gente o que você gostaria de ver no nosso perfil e comenta aqui embaixo o conteúdo que nós produzimos e que você mais ama. #AhazouFé #signo #mapaastral #oráculo#gira #espiritualidade #fé
Manter os cuidados com os pés também é muito importante, é preciso tirar toda tensão dele depois de um longo dia andando. Então tenha em mente que você precisa fazer alongamentos, relaxamento, fortalecimento e exercícios. Segue algumas dicas: ➡️ Separar os dedos: Tente separar os dedos dos pés sem encostar neles, exercite e alonge os musculos. ➡️ Apontar os dedos para baixo: Faça movimentos que levem os dedos dos pés para baixo, solte e faça novamente. ➡️ Esticar os dedos: puxe levemente os dedos dos pés com as mãos como se quisesse estralá-los, depois faça pressão para levantá-los com movimentos contrários do passo anterior. ➡️ Rolar bola com os pés: com uma bola de tênis ou uma semelhante, coloque a sola de um dos pés e faça movimentos com ela como se estivesse massageando (lembre-se de estar sentado(a) para não correr risco de cair). Faça com um pé depois com o outro. #dicas #exercícios #AhazouSaude #podologia #saude
Cílios longos e maravilhosos todo dia é possível com a técnica de alongamento! Venha fazer a sua. #cilios #ahazou #alongamento #fioafio #volumerusso #ahazoucilios #mulher
A primavera chegou! ?E com a sua chegada os dias ficam mais longos, quentes, e alguns cuidados são necessários para que a pele e o cabelo continuem bonitos com a nova estação. #sexta #ahazou #primavera
No seu skincare não pode faltar a Água Micelar Sensi; uma solução de limpeza facial 5 em 1, ideal para ser usada todos os dias. O produto limpa, demaquila, hidrata, suaviza e revitaliza a pele; ele tem o poder de remover os resíduos acumulados ao longo do dia e até a make. #SkinCareSensi #SensiRosto #PraTodosVerem: A foto mostra uma modelo de pele clara e cabelo castanho médio preso passando um algodão com água micelar nos olhos. Ela está sorrindo. #ahazoujequiti #ahazourevenda
O caminho é longo e difícil, mas quando você chegar lá verá que cada obstáculo valeu a pena! Parabéns a tosos os empreendedores! #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #ahazou #epreendedor #diadoempreendedor
Durante qualquer exercício físico, o couro cabeludo transpira igualmente nosso corpo, o que pode deixar as madeixas oleosas e, por causa do sal contido no suor, mais ressecadas. Por isso, é importante lavar o cabelo depois da academia, pois evita o ressecamento a longo prazo, e usar shampoo diário e com poder hidratante. #dica #cabelofeminino #academia #CuidadosComOCabelo #ahazou
Dia 26 de janeiro é o dia da gula ??????. Mas como aproveitar sem exagerar? Alguns hábitos simples fazem uma grande diferença na hora de se alimentar. evite longos períodos de jejum. Consuma mais fibras. Beba água. Não desconte suas frustrações na comida, em vez disso tente algo como exercícios ou algum tipo de luta. Com esses hábitos você consegue aproveitar sua refeição de maneira mais leve e sem exagero. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #diadagula
Após a sessão seu corpo pode se sentir cansado durante um ou dois dias. Por isso, o repouso é indicado após a sessão, evitar realizar esforços físicos e dirigir por longos períodos. Ingerir de 1,5 a 2 litros de água ajudará o corpo a se recuperar. 👩🏻⚕️ #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #microfisioterapia
Somos apaixonados pelo movimento ❤ e aí, você já se alongou hoje? Ainda há tempo. Seu corpo agradece! #alongamento #ahazoufisioterapia #fisioterapia
Base com efeito mate e que controla a oleosidade ao longo do dia? Siiim, ela existe e se chama Mate Effect! Se vc ainda não testou, prepare-se pra se apaixonar: ela ganhou novos tons! Aproveita pra passar no Boti e conferir as opções de texturas, aplicações pra arrasar no make. #Oboticario #ahazouoboticario #revendedora
Os blazers em cores nada óbvias vêm com tudo. Além de deixar qualquer look despojado mais sofisticado, a grande vantagem dessa peça é que ela é coringa, ou seja, pode ser usada desde com uma calça jeans até com um vestido longo. #outono #ahazou #moda #blazer
1) Usar o protetor só em dias de sol extremo. ❌ Mesmo com o sol “escondido” em dias nublados, os raios UVA e UVB têm grande incidência e, por isso, a aplicação do filtro solar é necessária todos os dias, inclusive nos nublados e chuvosos. 2) Nunca reaplicar o protetor solar. ❌ Para garantir a proteção ao longo do dia, é necessário que o filtro solar seja reaplicado a cada duas horas e quando houver necessidade, como após suor intenso, exercícios físicos ou limpar-se e secar-se com uma toalha. 3) Utilizar um tipo de protetor não-indicado pro seu tipo de pele. ❌ Hoje existem diversos tipos de protetor: com cor, sem cor, para pele oleosa (gel ou oil free), para pele seca (hidratante), em pó etc. Escolha o que for mais ideal pro seu tipo de pele! #esteticafacial #ahazou #estetica #protetorsolar
Você corre esse risco? Ou já faz parte da estatística? Por aqui somos viciados em cílios longos e cheios! Venha melhorar a aparência do seu olhar! #AhazouBeauty #beleza #cílios #lashes #beauty #lovelashes
A vaporização uterina têm se tornado um chamado para muitas mulheres que desejam se conectar com a sua essência e a sabedoria ancestral. Se você também sentiu esse chamado e deseja ter essa experiência repleta de autoamor e limpeza, siga esses passos: . ? Coloque água para ferver, o suficiente para preencher a sua bacia na hora da vaporização; ? Quando a água estiver fervendo, desligue o fogo e coloque as ervas (secas ou frescas). Minha sugestão: Camomila (acalmar), Alecrim (traz clareza e foco), Sálvia (Estimula a conexão) e Malva (Autoamor); ? Depois de colocar as ervas, tampe o recipiente para conservar o vapor por alguns minutos, passado o tempo, despeje o conteúdo em uma bacia; ? Vestida com uma saia/vestido longo e sem calcinha, você precisará de um cobertor ou manta para envolver o corpo e se acocorar em cima da bacia com. Pronto! Agora é só aguardar enquanto o seu corpo absorve o vapor até a água esfriar. . Depois da sua experiência, me conta aqui nos comentários como foi? #VaporizaçãoUterina #GinecologiaNatural #Ervas #TerapiaComplementar #Ahazou #SaúdeeBemEstar
Confira o ritual de cidados que você deve ter com a pele seca do rosto: 1. Limpe o rosto com uma solução micelar; 2. Lave o rosto com um creme de limpeza suave; 3. Enxugue a pele suavemente com uma toalha, sem esfregar; 4. Aplique um hidratante potente de rápida absorção; 5. Finalize com o protetor solar; 6. Ao longo do dia, borrife um pouco de água termal no rosto. #peleseca #rosto #ahazou #dicas
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