Frases e Posts de lombo (Página 2)
Pensando em preparar um tradicional churrasco argentino? Temos uma dica para você! Se você não quer uma carne dura e solada, não corte-a antes de estar pronta, quando você faz isso a carne perde todos os sucos, que são responsáveis por deixá-las macias e suculentas, isso vale principalmente para lombos e bifes de chouriço. Gostou da nossa dica? Compartilha com uma amigo (a) que precisa conhecer #churrasco #ahazoutaste #dica #parrilla #carne #açougue
No Brasil, o Dia da Mulher Negra, Latina e Caribenha homenageia a líder quilombola Tereza de Benguela, símbolo de luta e resistência do povo negro, em que para o contexto de épocas depois de sua morte, tenha dado sentido à visibilidade de lutas contra a opressão de gênero, a exploração e o racismo contra as mulheres negras.#ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote
Carne boa e barata para o jantar? Aqui você encontra! 😉 #carnesuina #copalombo #ahazoutaste #açougue #meatlover
A data no Brasil foi sancionada pela presidenta Dilma Rousseff, como o Dia Nacional de Tereza de Benguela e da Mulher Negra, regulamentada assim a partir da Lei nº 12.987/2014. A Tereza de Benguela foi uma líder quilombola que viveu durante o século 18 e deu movimento a todas as vozes negras das demais gerações após sua morte.#ahazou #motivacionais #frasesmotivacionais #motivacional #promoção #quote
O pilates pode ser muito útil para o tratamento da dor lombar pois é possível realizar a estabilização segmentar lombo-pélvico, caracterizada por isometria, baixa intensidade e ativação sincronizada de músculos profundos do tronco. Além disso, ele promove através do crescimento axial e realinhamento postural, o aumento dos espaços intervertebrais, diminuindo a dor em pacientes nos quais esses espaços diminuíram e promoveram compressão neural. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #dorlombar
Ingredientes: *1,2 kg de lombo de porco *1 colher de sopa de mostarda *2 colheres de sopa de mel *1 dente de alho espremido *2 cebolas cortadas em fatias *250 ml de caldo de galinha *sal e pimenta Modo de preparo: Pré-aqueça o forno a 180 graus. Combine todos os ingredientes, exceto o lombo, o caldo de galinha e as cebolas até obter um molho espesso. Cubra o lombo com este molho. Tempere com sal e pimenta. Em um refratário faça uma cama de cebolas e coloque a carne sobre as cebolas. Adicione o caldo de galinha, cubra o lombo e coloque no forno por cerca de 1h30. Para verificar a cozedura, use um palito de dente. Se ele penetrar facilmente, o assado está pronto. #ahazoutaste #bbq #açougue #churrascoterapia #meatlover #ahazoutaste
Alguns dos benefícios da atividade física durante a gestação: ? Diminuição do risco de pré-eclâmpsia, hipertensão gestacional, diabetes gestacional, cesariana, parto instrumental, incontinência urinária, ganho excessivo de peso gestacional e depressão; ? Estabilização da glicose no sangue; ? Diminuição do ganho de peso gestacional total; ? Diminuição da gravidade dos sintomas depressivos e dor lombo pélvica; Tem alguma dúvida sobre exercícios na gestação? Comenta aqui embaixo! #gravidez #dicasdetreinos #ahazou #bandbeauty #treinonagestação #gestação #personaltrainer
Em 20 de janeiro de 1908 nasceu Juliana Magave de Souza, a parteira tradicional mais antiga da história do Macapá, e hoje comemora-se o Dia da Parteira Tradicional em todo o território nacional. Viva o parto humanizado e os saberes indígenas e quilombolas! #AhazouSaude #dianacionaldaparteiratradicional #partohumanizado #parteira #ancestralidade #sabedoriaindigena #saude
Quer preparar uma marmita fitness super completa? Então vem com a gente! Ingredientes: 1 laranja espremida 1 limão espremido 1 colher de sopa de sal 1 colher de sopa de molho inglês 3 colheres de sopa de mostarda 1/3 de xícara de chá de azeite de oliva 5 dentes de alho espremidos 1 pitada de pimenta-do-reino Alecrim a gosto 1 colher de café de páprica picante 1 peça de lombo suíno de (cerca de 1 kg) 1 kg de batata bolinha 1 cenoura picada em bastões 1 xícara de chá de vagens picadas Modo de preparo: Em um recipiente, adicione o suco de laranja, o suco de limão, o sal, o molho inglês, a mostarda, o azeite, o alho, a pimenta, o alecrim, a páprica, misture bem até ficar homogêneo e deixe de lado. No outro recipiente, coloque a peça de lombo e faça furos na parte da gordura com uma faca, em seguida, despeje o tempero por cima e cubra com plástico filme. Deixe descansar na geladeira por 4h, no mínimo. Coloque a carne, com a parte da gordura virada para cima, em uma assadeira forrada com papel alumínio e prepare, em uma tigela, as batatas bolinhas (descascadas ou não), a cenoura, a vagem, o tempero feito para carne e misture bem. Coloque os legumes na assadeira, ao redor da carne e regue tudo com o restante do tempero. Leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 1 hora. Retire o papel alumínio, aumente o forno para 200 ºC e deixe dourar. Pronto! Sua receita está pronta para servir. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitando
Seja na ceia de Natal ou Ano Novo, essa receita cai super bem! Quer ver como faz? Anota aí os ingredientes: 🐷 2kg de lombo de porco 🐷 2 xícaras (chá) de vinho branco seco 🐷 4 dentes de alho amassados 🐷 2 xícaras (chá) de caldo de legumes 🐷 Suco de 1 abacaxi maduro 🐷 1/2 xícara (chá) de azeite de oliva 🐷 Sal a gosto 🐷 Pimenta do reino à gosto Modo de preparo: 1) Em uma travessa, coloque o lombo e tempere com o sal, alho, pimenta, vinho, caldo de legumes e suco de abacaxi e deixe marinando por pelo menos 2h. 2) Transifra o lombo para uma assadeira, despeje o líquido e cubra com papel alumínio. 3) Pré-aqueça o forno e asse o lombo por 3h. 4) Depois de cozido, retire o caldo e volte ao forno para dourar. Dica para não ressecar a carne: regue o lombo com o próprio líquido da forma pelo menos 2x durante o tempo de forno! 😉 #porcoassado #receitas #ahazoutaste #receitasdefimdeano #culinaria
Dandara dos Palmares foi uma heroína do Quilombo dos Palmares, no Nordeste brasileiro, que lutou pela liberdade dos escravos e contra a escravidão colonial. Ela foi a líder do Quilombo dos Palmares por mais de 20 anos, junto com o seu marido. Lutou contra as forças coloniais portuguesas e liderou a resistência contra eles. Dandara foi uma importante figura na resistência negra e na luta contra o racismo e a escravidão. Seu legado de luta é uma inspiração para muitos ativistas e líderes negros até os dias de hoje. E em 24 de abril de 2019, Dandara dos Palmares foi incluída no Livro de Heróis e Heroínas da Pátria por seu papel no Quilombo. Sua morte teve relação com a destruição do Quilombo, pois os ataque portugueses se tornaram frequentes e mesmo com suas habilidades em armas e estrategista militar, foi capturada. Para não se tornar escrava novamente, ela se suicidou em 6 de fevereiro de 1694. Dandara é uma importante figura na história brasileira e um símbolo de resistência ao racismo e à escravidão. #mulher #inspiradora #conhecimento #informação #curiosidades #ahazou
🍽️✨ Surpreenda todo mundo com o sabor incomparável do assado de lombo especial nesse ano novo! Uma explosão de aromas e suculência para elevar sua celebração. Deslize para o lado para conferir a receita completa. 🔪 #ReceitasDeAnoNovo #ChefEmCasa #ExperimenteEmCasa #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia
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