Frases e Posts de limite (Página 16)
O seu corpo pode ainda não ser como você quer, mas nunca duvide de que ele seja "ideal". Afinal, é ele quem te permite viver coisas incríveis diariamente, seja grato por isso. Durante seu processo de mudanças, não se esqueça de assegurar que está mudando por se amar e por amar seu corpo, sempre respeitando os seus limites e priorizando a sua saúde! ? #bodypositive #corpolivre #empoderamento #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar
Na terceira idade, é importante que o seu foco na saúde seja ainda maior! Mas isso não significa que você deva deixar todas as suas atividades diárias e seu lazer de lado. Respeite os limites do seu corpo, mas continue com a sua vida e a rotina que você sempre teve e adeque novos hábitos aos seus hábitos atuais. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #DiaInternacionaldoIdoso
Nossos pets podem ter os mesmo transtornos e patologias que os humanos possuem, por isso é importante sempre ficar de olhos nos sinais que ele vem apresentando. Alguns dos sinais que pode indicar a ansiedade são: . 1 - Lamber excessivamente a pata. . 2 - Latidos excessivos. . 3 - Salivação excessiva. . 4 - Euforia. . 5 - Agressividade. . 6 - Marcação de território sem limites, inclusive nos donos. . 7 - Medo excessivo. . 8 - Destruir moveis e itens da casa. . Então mantenha atenção aos sinais que seu Dog transmite e procure um veterinário. #petlovers #dicas #AhazouPet #patologias
Minha agenda está aberta. Garanta já sua vaga e vamos juntos desafiar os seus limites. #AhazouSaude #agendaaberta #consultoria #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Hoje é o dia da gula ?, um pecado que as vezes nos rendemos. Mas para não enfiar o pé na jaca e não se sentir mal após comer sua comida favorita, lembre-se de beber muita água durante e dia e não ficar sem se alimentar por um logo período, isso fara com que você cosiga aproveitar a sua refeição em passar do limite. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #diadagula
O Pilates é uma atividade física segura e indicada na maioria dos casos. Entretanto, assim como outros exercícios, exige certo desprendimento de força. O que, em alguns casos, é contraindicado. Portanto, se você consultou um especializa e ele solicitou repouso e suspensão de atividades que requerem esforço físico, a prática do Pilates não é indicada. Continue realizando o acompanhamento com seu profissional de confiança e apenas inicie a prática do Pilates quando houver liberação. Cuidar da saúde é também compreender nossos limites! Aqui nós prezamos por seu bem-estar em primeiro lugar! #pilates #AhazouSaude #fitness #pilatesbody #pilateslovers
A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade. É importante também ter uma boa qualidade de vida. Por isso, separamos algumas dicas que irão te ajudar a melhorar a saúde. 1 - Prefira alimentos naturas, consuma verduras, frutas e legumes; 2 - Beba em média 2 litros de água por dia; 3 - Pratique atividade física regularmente; 4 - Cultive pensamentos positivos e valorize as relações humanas; 5 - Mantenha uma vida organizada, como ambientes higienizados, vida financeira controlada e tarefas em dia; 6 - Respeite o seu tempo e seus limites, a boa qualidade física vem com mudança de hábito, em longo prazo. Ou seja, não existe dietas ou exercícios milagrosos; 7 - Use sempre protetor solar; 8 - Dedique um tempo para você; 9 - Mantenha uma postura corporal adequada; 10 - Dormir é essencial para ter bem-estar no dia a dia. #saúde #DiaMundialDaSaúde #BemEstar #ahazousaúde
Chega de treino fraco que não não faz você alcançar o seu objetivo. Com o meu treinamento você ultrapassa seus limites. Aproveite a agenda aberta e garanta sua vaga. #AhazouSaude #agendaaberta #consultoria #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
💪 Separei alguns benefícios para você saber como é importante ter um PERSONAL TRAINER ao seu lado. ✨ Eu vou te auxiliar, corrigir, motivar e desafiar para que você alcance o seu objetivo. ✨ Sou a pessoa que vai preparar treinos de acordo com seus limites e a sua rotina. ✨ Sou a pessoa que vai te ajudar a criar metas reais de verdade e te desafiar a ir além delas a cada objetivo alcançado. E aí, você vem comigo? 😉 #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #PersonalTrainer #Personal #Academia #ViverBem #QualidadedeVida #Benefícios
Yoga e os Signos. Os Cancerianos precisam de carinho e atenção e protegem sem limites aqueles que amam. Fazem até mesmo chantagens emocionais para manter seus queridos por perto. #AhazouSaude #meditation #meditation #yogalife #yoga #yoga #namaste #namaste #yogainspiration #AhazouSaude
Se desafie sempre a superar seus limites, mas não tenha pressa para surrá-los, afinal a pressa é inimiga da perfeição. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saude #bem-estar #qualidadedevida #frases #postdefrase #motivacional #segunda-deira
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