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Quer perder até 4kg em 15 dias? Então vamos destinar um tempinho para a corda com esse desafio: ? INICIANTES: 03 sessões de 05 minutos e 30s de descanso entre uma sessão e outra. ? DEMAIS PESSOAS: 30 minutos sem intervalos. Marque os amigos que devem cumprir esse desafio contigo e faz aquele vídeo para compartilhar e vê se não esquece de marcar a página pra gente ver! #PularCorda #Desafio #VidaFitness #Ahazou #PersonalTrainer #Exercício #Treino
Tem jeito melhor de comemorar uma data tão especial do que viajando com a gente? Venha fechar sua viagem, ainda dá tempo! 😉 #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagem #viajar #agenciadeviagens #trip #viagempelobrasil #diadospais #viagemdediadospais #especial #destino
Chega de ficar adiando. Agosto chegou e nossa agenda está aberta. Aproveite para nos visitar e planejar seu próximo destino. #agenciadeviagens #agentedeviagens #motivacional #trip #AhazouTravel #viagem #viageminternacional #viagempelobrasil #viagens #viajar #agosto #agenda #agendaaberta #agendaabertaagosto
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Apesar de ambos serem ferramentas de conteúdo que utilizam som, o podcast tem uma característica única: você pode ouvir onde quiser, quando quiser e sobre o que quiser. Ele te dá total controle sobre o que vai escutar, para que você não perca nem um minuto com o que não te interessa. #ahazou #diadopodcast #podcast
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Sabe aquele ambiente que só de olhar você sente que é aconchegante? O estilo escandinavo proporciona essa sensação, com linhas retas, moveis brancos e muita luz esse estilo que vem de países nórdicos como Dinamarca Finlândia Noruega e Suécia. Se você deseja deixar o seu quarto com esse estilo mais clean invista em acabamentos de madeira, cortinas com tecidos leves, almofadas em tons cinza claro, tapetes com estampas geométricas ou étnicas, combine também com alguns objetos cor de rosa para deixa o ambiente com um toque mais romântico. #homedecor #decoracao #arquitetura #arquiteto #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #dicas #tendência
As texturas não estão presentes somente nos tapetes ou nas cortinas. Atualmente, os famosos revestimentos de tijolinhos vêm sendo utilizados para dar um ar diferente e original aos espaços, mas cuidado com os exageros. Uma parede apenas é necessária para valorizar e ter mais harmonia na sua decoração. Objetos feitos em bambu, peças em tricô ou móveis com revestimento em veludo são um ótimo investimento. ? #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura
Podem dizer por aí que aqui nós cuidamos de barba, cabelo e bigode... mas esqueceram do principal: O sorriso no rosto do cliente. Feliz Dia Internacional da Felicidade. #Felicidade #AhazouBeauty #Barbearia
O uso de quadros é outra dica de decoração interessante para a sala. Certifique-se de que as molduras fiquem 30 centímetros acima dos convidados, quando sentados, e que não sejam largas demais. #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto #arquitetura
Nesse dia do internauta veja alguns sites incríveis de marketing digital para você ser um empreendedor de sucesso. Saia do lugar, SEM Rush, Kissmetrics e Marketing de Conteudo ajudarão seu empreendimento prosperar. #diadointernauta #dicas #mktdigital #AhazouMktDigital #redessociais #socialmedia
Claro que teria promoção no Dia do Cliente! Confira as ofertas e garanta a sua viagem ✈ #diadocliente #promoção #viagem #turismo #agênciadeviagens #AhazouTravel #viageminternacional #agentedeviagens #viagens #viagempelobrasil #viajar #trip
A Catrina é uma personagem forte no dia de Los Muertos no México. Por toda sua beleza e simbolismo, Lá Catrina aparece em tatuagens no mundo inteiro. Se você tem interesse em fazer um desenho com essa figura, saiba que ela pode ter cores fortes, elementos como flores, chapéu, relógio, véu, entre outros e ficam legais em qualquer parte do corpo. #AhazouInk #dicadetattoo #estudiodetattoo #flashday #tattoo #tattoocolorida #tattooepiercing #tattoofloral #tattoos #tattootradicional #tatuagem #tatuagemfeminina #tracofino
Alguém aí já se sentiu estressado à toa e pensou que não deveria nem ter saído de casa? Pois então, é sobre isso! Não se submeta a situações potencialmente estressantes quando puder evitar, a sua prioridade é você, respeite sua demanda interna! ❣️ #AhazouSaude #estresse #diamundialdecombateaoestresse #saudemental #mentalhealth #viverbem #headspace #combatendooestresse #frase #frases
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