Frases e Posts de inspira (Página 76)
Que sua tarde seja incrível com muitas coisas boas e que você recarregue todas as suas energias com uma meditação! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #postefrase #tarde #frasesdeboatarde
O que é respiração quadrada? Quando estamos ansiosos não utilizamos 100% da nossa capacidade pulmonar e respiramos errado, sem utilizar a respiração completa. A respiração quadrada age no controle da entrada e saída de ar, que ajuda a acalmar o corpo e a mente. E esse processo de respiração completa e quadrada alivia também problemas mentais como ansiedade e depressão. Como fazer: ?Inspire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões cheios por quatro (04) segundos; ?Expire durante quatro (04) segundos; ?Retenha os pulmões vazios por quatro (04) segundos. #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #respiracaoquadrada #ansiedade #meditation #yoga #yogainspiration #acalmar #AhazouSaude
✨ A prática de Yoga tonifica os músculos, especialmente na região pélvica, suavemente e sem gerar tensões. Em combinação com exercícios de respiração, você terá um parto mais relaxado. E não para por aí: algumas posturas também fortalecem os músculos do peito, o que beneficiará você na hora de amamentar. E aí, gravidinha, vamos praticar? 😊 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #vocêsabia #gravidas #gravidez
Faça esse exercício diariamente. Mostre para o seu medo quem manda de verdade! #motivacao #inspiracao #ahazou #autoconhecimento #frases
O chakra Svadhisthana está localizado entre o cóccix e o sacro, sendo representado pela cor laranja. De seu interior, brota força, alegria, fé, autoconfiança e vigor. Quando nos concentramos nesse chackra, conseguimos encontrar respostas para questões relacionadas ao nosso destino. Você já conhecia esse chakra? ? #chakra #chakras #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #AhazouSaude
A semana começou e o primeiro passo é AGRADECER <3 Tenham um ótimo dia! #bomdia #gratidao #ahazou #agradecer #inspiracao
Bora fazer acontecer! ?#ahazou #positividade #inspiracional #motivacional
Nada como uma aula de yoga para deixar essa tarde linda ainda melhor! #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #postefrase #tarde #frasesdeboatarde
A coleção Hoje e Agora, por Ana Hickmann, está repleta de joias inspiradas pela relação entre a vida e o tempo. Peças modernas, práticas e perfeitas para todos os momentos! #Rommanel #ColeçãoHojeEAgora #RommanelAnaHickmann #ahazourevenda #ahazourommanel
Se sua grama não anda verde o suficiente, talvez você precise cuidar mais dela! ? #gramaverde #inspiração #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais
Está na dúvida se deve fazer Superioga? Veja alguns motivos para fazer você começar amanhã mesmo! A prática regular contribuiu para: 1 - Equilibrar a produção hormonal 2 - Reduzir a pressão sanguínea e os níveis de colesterol 3 - Melhorar a qualidade do sono 4 - Fortalecer o sistema imunológico 5 - Melhorar a qualidade de vida #AhazouSaude #yogalife #yoga #yogainspiration #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
SAT•SANG É estar na companhia da verdade, estar envolvido em alguma atividade que nos traz de volta à nossa natureza - amor, alegria, paz e entusiasmo. Sempre que você expande a sua experiência da verdade, o seu coração abre e a mente se acalma. O satsang é visto como uma atividade que nutri a alma e te traz boas energias. #AhazouSaude #yoga #sanscrito #meditation #yogalife #namaste #yogainspiration #satsang #AhazouSaude
Nada como uma foto para inspirar o look. #liebelingerie #lingerie #top #underwear #outwear #renda #ahazouliebe #ahazourevenda
Dica pra vida! ? #motivacional #ahazou #frases #Inspiraçao
Porque rímel nunca é demais! ? #Ahazou #Maquiagem #Café #InspiraçãodoDia
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