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Posts de indepe, Página 19

1. Diminui o estresse, e com isso, diminui os níveis de cortisol no organismo; 2. Perda rápida de gordura, por se tratar de uma atividade intensa; 3. Uma atividade que pode ser praticada por todos, os treinos podem ser adaptados para qualquer pessoa, independente das suas restrições; 4. Aumento do condicionamento físico; 5. Aumento de força e massa muscular; 6. Melhora na saúde; 7. Acelera o metabolismo; 8. Aumento da flexibilidade e mobilidade; 9. Melhora a resistência cardiorrespiratória, proporcionando aos seus praticantes um coração mais saudável; 10. Interação social e trabalho em grupo. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Independente das mediadas, qualquer pessoa pode ser sensual! Aproveite para mostrar toda a sua sensualidade em um ensaio maravilhoso! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #photography #fotografia #photographer #ahazoufotografia #photo #foto #fotografiaprofissional #ensaio #ensaiosensual
Peça já a sua batata espiral no palito! Batata é sempre uma delícia, independente da sua forma! ?? #ahazoutaste #foodie #gastronomia #gastronomy #culinaria #instafood #foodlover
Muito charmoso, o Maine Coon é uma raça de gatos bastante independente. Mesmo que adore a companhia da sua família humana, é um gato que também ama a sua própria companhia. Graças ao seu jeito afetivo, ele gosta de estar junto ao seu dono. Um gato muito dócil e gentil, os Maine Coon são considerados os mais antigos da América. Com uma pelagem bastante expressiva, a raça se destaca das demais pelo seu tamnho, onde em geral, os machos pesam de 6 a 11 kg e as fêmeas de 4,5 a 6,8 kg. A altura desses gatos adultos pode variar entre 25 e 41 cm e atingir um comprimento de até mais de 1 m, incluindo a cauda, que por sua vez chega a um comprimento de 36 cm e, por isso é longa. ? #AhazouPet #cats #mainecooncat #mainecoon #gatogigante #gato
Construímos ou instalamos sua churrasqueira, você escolhe o que prefere! Mas independente do que precisar o serviço será de qualidade! #AhazouServiços #motivacional #orcamentoobra #pedreiro #servicopedreiro
MITO. Devido a maior concentração de melanina, a pele negra possui mais proteção contra os raios solares, porém não o suficiente para impedir todos os danos causados pela radiação UV. Independente da tonalidade da pele, o uso do filtro solar deve ser diário para a prevenção de queimadura, envelhecimento precoce, manchas e, claro, câncer de pele. #mitoouverdade #ahazou #pelenegra #protetorsolar
Vai instalar um ar condicionado e está na dúvida de algumas coisas? Esse post veio para te ajudar! Antes de tudo, procure o equipamento ideal para o seu espaço. Em seguida, entenda a sua estrutura para decidir onde ele será instalado. Dependendo do estado das paredes da sua casa e a resistência do concreto, talvez não seja possível fazer a instalação de um ar condicionado split, por exemplo. Por fim, invista em uma fiação adequada e independente para o seu ar: é ideal que ele não compartilhe a mesma rede elétrica dos demais equipamentos da sua casa, como chuveiro, pois assim você evita uma sobrecarga desnecessária do equipamento e futuras dores de cabeça. #AhazouTec #assistenciatecnica #assistentetecnico #conserto #arcondicionado
Sabe aquelas manchinhas que não saem por nada, independente dos cremes e tratamentos caseiros que você tenta fazer? Com nosso protocolo de clareamento elas tem um fim definitivo! Entre em contato e agende já sua avaliação conosco. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #clareamento
Independente da estação cos cuidados com a beleza e bem-estar precisam continuar. Então venha aproveitar essa promoção de outono e desfrute dos benefícios desse combo especial. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário. #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty #combo #cuidados #desconto #promoçao
O que é? Trata-se de uma condição metabólica que se caracteriza pela diminuição progressiva da densidade óssea e aumento do risco de fraturas. Os principais sintomas são: A doença de início não dá muitos sinais, sendo realmente descoberta em um estágio mais avançado, que pode ser uma fratura espontânea de um osso que ficou poroso e não aguentou o esforço ou peso.?‍♀? Prevenção: Independente da idade é importante manter 3 coisas para uma boa qualidade de vida osséa: ? vitamina D; ? ingerir cálcio ; ?fazer atividade física. A atividade física tem efeito protetor sobre o tônus e a massa muscular, que se reflete na melhora do equilíbrio e ajuda a evitar as quedas ao longo da vida. #AhazouSaude #idosos #osteoporose #doencaossea #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida
Independente do número de sessões ou de tempo de tratamento, a acupuntura só traz benefícios para o corpo! Entre eles, está a suavização de desconfortos causados pelas mudanças hormonais da menopausa, como ondas de calor e estresse acumulado. #AhazouSaude

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