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Posts de ilib, Página 16

A dor nas costas é uma das mais comuns hoje em dia. Para evitá-la, adote um estilo de vida saudável, tanto na alimentação equilibrada como na prática de exercícios físicos regularmente e alongamentos. É importante, também, tomar cuidado com posturas inadequadas! #dornascostas #ahazou #fisioterapia #ahazoufisioterapia
Não perca o foco! Continue trabalhando para atingir seus objetivos. #exercicio #personaltrainer #ahazou #ahazoupersonal #qualidadedevida #bemestar #nopainnogain #exercise #equilibrio
Deixe o pilates mudar a sua vida! #AhazouSaude #terceiraidade #equilibrio #flexibilidade #pilateslovers #pilates #pilatesbody
O tipo de carne é muito importante para seu hambúrguer. Escolha uma carne bem vermelha e com uma quantidade razoável de gordura, para equilibrar o sabor e a suculência. Tome bastante cuidado com a procedência da carne e com o seu frescor.#ahazoutaste #hamburgueria #burgerlovers #burger #artesanal #hamburgueriaartesanal #dica #ahazoutaste #ahazoutaste
Temos as melhore opções para uma refeição equilibrada e saborosa! ? #marmitas #ahazoutaste #almoco
A terapia holística tem o poder de reequilibrar seu corpo, mente e espírito, curando de forma natural. #terapiaholistica #AhazouSaude #bemestar #saude #energia #terapiascomplementares #vivabem
Etapa 1: limpeza Faça uma limpeza facial sem agredir ou ressecar a pele. É preciso que o sabonete ou gel específico para limpeza tenha ativos para remover impurezas, como restos de maquiagem e poluição. Lave bem o rosto com água fria e seque. Etapa 2: tonificação A função do tônico é equilibrar o PH da pele. Ele também remove sujeiras que não foram totalmente retiradas na primeira etapa. Deve ser usado todos os dias de manhã e antes de dormir. Etapa 3: hidratação É importante para devolver a umidade ao rosto. Evita o ressecamento causado por raios solares, vento e poluição. Dá proteção a pele e a deixa macia e saudável. Esta etapa precisa ser feita todos os dias após a esfoliação ou tonificação. Etapa 4: proteção solar Obrigatória todos os dias. Protege do sol e conseqüentemente do envelhecimento precoce. Também evita a flacidez e sinais de rugas. O fator de proteção deve ser acima de 15 e respeitar o seu tipo de pele. #limpezadepele #ahazou #cuidadoscomapele
Além de proporcionar um alívio físico, o reiki também te auxilia a avançar em sua jornada de cura espiritual 🌱😊 #AhazouSaude #reiki #cura #alivio #equilibrio #terapiascomplementares #bemestar #saude
Não deixe passar essa oportunidade de entrar em contato com sua paz interior, as vagas são limitadas! #AhazouSaude #saude #bemestar #equilibrio #pazinterior #yoga #namaste #editaveisahz
Suplemento de Vitamina C sabor Aloe Vera. O Aloe Vera é um poderoso antioxidante natural, auxiliando na manutenção do tecido cutâneo o que evita o envelhecimento precoce, mantendo a pele jovem por mais tempo. Proteção e bem-estar para toda sua família. A suplementação de Vitamina C da Linha IOS da #Racco equilibra as necessidades nutricionais diárias e promove uma vida mais saudável e tranquila. Não contém glúten. #ahazouracco #ahazourevenda
Pensar é libertador e abre a nossa mente para muitas coisas, mas pensar demais sobre algo te sobrecarrega e te trava. Encontre o equilíbrio. ? #equilibrio #pensamento #pensar #liberdade #abriramente #motivacionais #frasesmotivacionais #frase #ahazou #AhazouInfluencer
Não existe uma resposta certa para essa pergunta. Você pode ter um perfil só e equilibrar o conteúdo da sua vida pessoal e da sua vida profissional, ou pode ter um perfil para cada. É uma decisão muito pessoal! Mas lembre-se de que caso opte por ter apenas um perfil, é necessário que consiga administrar seu conteúdo para ter equilíbrio entre os dois, ok? #ficadica #AhazouMktDigital #marketing #mkt #mktdigital #digital #marketingbrasil #perfil #instagram #redessociais #empreender #empreendedor #empreendedorismo #profissional #pessoal #conteudo #estrategia #branding #publico #dicas #engajamento
Tente cumprir todas essas pequenas metas diariamente e construa um dia a dia mais saudável e uma saúde mental mais equilibrada. 🥰 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #enquete
Os cuidados com a barba vão muito além dos produtos e da frequência que você visita o barbeiro. Prestar atenção na alimentação e hidratação do corpo é um ponto importante para manter os fios com boa aparência. No calor é normal que haja um aumento da oleosidade da pele, por isso, procure equilibrar sua alimentação para diminuir os efeitos da oleosidade. Durante o verão procure cuidar da sua hidratação e manter o equilíbrio do seu organismo. ?? #AhazouBeauty #barbeirosbrasil #barbearia #barba #cuidadoscomabarba #barberShop

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