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frases, legendas e posts de ideia

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Os benefícios da fisioterapia são inúmeros e não cabem em apenas uma legenda, mas só para ter uma ideia, seguem alguns dos mais importantes: * alivia as dores causadas pelas doenças; * aumenta a força muscular; * melhora a função dos sistemas do corpo; * amplia a capacidade do movimento corpóreo. Fisioterapia é sinônimo de saúde! #beneficios #saude #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Quer comer algo diferente e gostoso, mas está de dieta? Que tal preparar um nhoque de grão-de-bico? Além de ser super saboroso é um alimento de baixo carboidrato. Ingredientes: 2 xícaras de grão-de-bico cozido e escorrido ½ xícara de farinha de trigo (aproximadamente) 1 ovo Sal Preparo: 1 Coloque o grão-de-bico (bem escorrido) no processador e bata muito bem, acrescente o ovo e sal. Volte a processar. A ideia é obter uma pasta, quanto mais lisa melhor. 2 Retire a pasta de grão-de-bico do processador e coloque em uma tigela, comece a adicionar a farinha de trigo aos poucos. 3 Misture sem sovar, a quantidade de farinha pode variar de acordo com a umidade dos ingredientes. Coloque apenas o necessário para que a massa não grude nas mãos. 4 Coloque a massa sobre a bancada, dívida em pedaços pequenos, faça rolinhos de aproximadamente 1 cm e corte os nhoques. 5 Leve ao fogo uma panela com bastante água e sal. 6 Quando a água estiver fervendo comece a cozinhar os nhoques, colocando de 10 a 15 por vez. 7 Assim que o nhoque subir para a superfície, retire com uma escumadeira e coloque sobre uma peneira. Assim que estiverem todos cozidos acrescente um molho de sua preferência. #nutricao #alimentacaosaudavel #personaltrainer #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #saude
Se você já ouviu que o investimento em terrenos é uma boa ideia, mas ainda não se convenceu, então vou apresentar alguns motivos: 1. Valorização: dependendo da localização e do crescimento, um terreno pode valorizar mais do que uma construção. 2. Flexibilidade: um terreno pode ser um investimento para revenda, construção de imóvel para moradia própria, comercial e aluguel. 3. Personalização: se o terreno for para construção, você poderá personalizar a construção como quiser, diferente de comprar um imóvel pronto. 4. Segurança: um terreno devidamente registrado e com impostos devidamente pagos, seu patrimonio ficará muito seguro. 5. Economia: a manutenção fixa de um lote é mais barata, já que é apenas o IPTU, diferente de um apartamento que teria IPTU e condomínio. 6. Qualidade: você garante qualidade na sua construção, visto que normalmente é comum ter diversas manutenções a serem realizadas em locais prontos. 7. Sustentabilidade: construir sua residência do zero, garante que você consiga com mais facilidade implementar sistemas que garanta uma sustentabilidade maior como: energia solar, captação de água da chuva, entre outros, sem ter que destruir ou reformar. 8. Revenda: vender um lote é muito mais fácil do que vender uma residência. Então você ainda tem garantia na revenda do local. Gostou desses motivos? Quer saber mais ou conhecer os lotes que temos, então entre em contato ou nos faça uma visita. #AhazouConstrutora #AhazouImobiliaria #terrenos #investimentos #dicas #corretor
Sem ideias para passar o tempo com as crianças em casa? Tire um print dessa imagem, imprima e solte a criatividade colorindo! Vamos lembrá-los que daqui a pouco tudo isso passa ? #quarentena #coronavirus #corona #covid19 #prevencao #ahazou #health #healthy #saude #saúde
Os cosméticos waterless são produtos formulados sem água na composição e foram criados como alternativa para economizar água, ajudando o planeta. Uma ideia genial, né?! 🤩 #produtoswaterless #comesticonatural #beauty #beleza #estetica #AhazouBeauty
Slow Fashion é o termo utilizado para promover a visibilidade do consumo de moda consciente. Nessa prática são colocadas em evidência, peças multifuncionais e com longa durabilidade. ? .⠀ A proposta é investir em menos quantidades de roupas e um maior número de combinações. Dando destaque para a criatividade de compor looks estilosos, sem perder a consciência! ♻ . E você, o que acha sobre essa ideia? ? #fashion #fashionscloset #consciente #consumoconsciente #moda #AhazouFashion #slowfashion #ahazou #vocesabia #dicas #tips #dicasdemoda #fahionstips #consciencia
Optar pelo varal sanfonado é também optar por discrição e praticidade, pois ele é retrátil, economiza espaço no ambiente e discreto. Mas sabemos que fazer isso por conta nem sempre é uma boa ideia, por isso fazemos esse serviço pra você. Entre em contato e agende sua instalação já! #varalsanfonado #instalacao #AhazouServiços #manutençao #serviços #maridodealuguel
Minha vida realmente mudou depois que eu comecei a usar o @ahazouapp pra atualizar minhas redes sociais, gente! Agora eu tenho tempo pra focar em organizar tudo que preciso, sem ter que me matar pra ter ideia de post. Sabia que eles têm uma equipe de mais de 50 pessoas criando conteúdo pra gente? Acho chic! Se quiser conhecer o app, me chama aqui que eu te conto como faço para usar <3 #ahazouapp #marketingdigital #postspararedesocial
A convivência com outros cachorros e seres humanos é muito importante para a vida social do seu melhor amigo! Por isso, incluir passeios curtos na rotina é sempre uma boa ideia. ?? #pet #ahazou #ahazoupet #cachorro #petlover #petcare #passeio #dog
Uma dica eficaz na hora de conservar os legumes é o branqueamento. Para isso você precisará seguir esse procedimento super simples: . ? Lavar, retirar as partes danificadas, cascas, sementes e corte em pedaços; ? Mergulhar em água fervente por alguns minutos (pode variar entre 2 e 5 minutos a ideia aqui não é cozinhar o alimento); ? Mergulhar os legumes e verduras para um recipiente com água gelada e gelo para parar o cozimento e resfriar na hora; ? Secar os alimentos, colocar em embalagens limpas e secas; ? Retirar o ar do recipiente e guardar no freezer ou geladeira. . E pronto! Agora é só testar de depois contar aqui pra gente, nos comentários. #Hortifrutti #SafradeAgosto #AlimentaçãoSaudável #AhazouTaste #Gastronomia #AlimentosFrescos #Agosto #Frutas #Verduras #Legumes
O machismo é prejudicial para todo mundo inclusive para a saúde do homem. Além de afetar a saúde mental o machismo pode ser a causa de problemas sanitários e consequentemente de saúde. A falta de consciência corporal aliada a ideia errada de homossexualidade, faz com que homens descuidem da higiene anal, deixando de passar papel higiênico e até mesmo de lavá-lo, aliado ao pensamento homofônico de que “quem limpa o quintal está à espera de visita”. Isso se torna mais preocupante quando relacionado aos casos de câncer de próstata (o segundo mais comum em homens no brasil), já que existe um tabu enorme em relação ao exame de toque retal. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #machismo #saudedohomem #saude #bemestar #qualidadedevida
Comenta aí qual ideia vai sair do papel esse mês! #AhazouInk #agenda #tattoo #agendafevereiro
Para que os fios sigam lindos, hidratados e saudáveis, o suplemento capilar é um bom investimento! Encontre o melhor jeito pra você - seja com shampoo, cremes, máscaras, ampolas ou balas - e aposte nessa ideia. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstyle #hair #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Está pensando em abrir um negócios? Venha conferir as nossas opções de salas para você! Temos certeza que você vai achar aqui a sua sala ideia 😉 #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #salacomercial #locação
A respiração pode trazer diversas sensações ao corpo e a ideia é você se atentar a tudo que sente enquanto medita e faz os seus exercícios de respiração. A inspiração nutre o corpo, a retenção gera calor e depois é dissipado pela exalação. Por isso, reter o ar com os pulmões cheios esquenta. Reter o ar com os pulmões vazios, esfria. ?‍♀? #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #esfriarocorpo #esquentarocorpo #meditation #yoga #yogainspiration

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