Frases e Posts de humor (Página 33)
Estressado com a rotina? A corrida vai te ajudar. Ela libera hormônios que proporcionam sensação de bom humor e bem-estar. Pratique hoje mesmo e aproveite todos os seus benefícios. #personaltrainer #saude #treino #corrida #ahazou
Uma alimentação adequada é importante não só sob o aspecto da nutrição do corpo, mas também é uma momento de prazer. Por isso, é um dos fatores que podem contribuir no combate à depressão. ? Em comemoração ao setembro amarelo, listamos abaixo 5 alimentos que podem ajudar quem sofre com a doença: . 1️⃣ Laranja - rica em vitamina C, auxilia diminuindo a sensação de fadiga, além de inibir a liberação do cortisol - hormônio do estresse. . 2️⃣ Mel - proporciona bom humor por auxiliar na produção de serotonina. . 3️⃣ Carboidratos complexos - os alimentos integrais, assim como, o feijão e a lentilha, são excelentes fontes de energia para o corpo, proporcionando maior disposição. . 4️⃣ Peixes e frutos do mar - são ricos em Ômega 3, que favorece a atividade neurológica e os processos ligados à noradrenalina, dopamina e serotonina. . 5️⃣ Castanha do Pará - importante aliada no combate ao estresse. . Gostou das dicas? Marque alguém que também precisa ler e compartilhe este post para que ele alcance o maior número de pessoas. #setembroamarelo #depressao #combateaosuicidio #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese
Quem não ama chocolate? ? Já imaginou uma terapia com essa delícia? Olha só os benefícios: - Melhora a silhueta e é anticelulitíco - Hidrata e revitaliza a pele - Elimina a fadiga diária - Ajuda a ter mais elasticidade e combate a flacidez - O aroma acalma a mente, atua sobre o sistema nervoso como antidepressivo e favorece o bom humor, dá sensação de bem-estar e combate a ansiedade #chocolaterapia #ahazou #chocolate
Ops, culpados! ? Quem nunca ouviu isso ao tentar resolver algum problema técnico? ?? #meme #humor #eletros #AhazouTec #consertodeeletronicos #assistenciatecnica #AhazouTec
Aqui vão alguns sintomas para você identificar se está na fase "mania" da bipolaridade. - Eurofia, fala acelerada mais que o usual, aumento do impulso, autoestima inflada; - Aumento da energia do cérebro, distratibilidade, falta de sono; - Motricidade acelerada, a pessoa costuma ficar mais agitada emendando uma atividade em outra; - Amnésia, alguns bipolares ficam com o pensamento tão acelerado e enérgicos que muitas vezes não se lembram do ocorrido; - Disforia, outros bipolares ao invés de euforia podem sentir disforia e apresentar um humor mais irritável, hostil e agressivo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Ninguém aguenta mais contar os dias de fevereiro, não é verdade? O jeito é aguardar até que finalmente ele termine e dê lugar aos outros meses do calendário! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #meme #memes #humor #brasil #comedia #engraçado
Você sabia que a acupuntura é muito benéfica para o bebê? Algumas mudanças a se esperar são: melhora no sono, melhora no humor, melhora no funcionamento intestinal e muito mais. #saude #terapiascomplementares #vivabem #AhazouSaude #bemestar #acupuntura #acupunturapediátrica #bebês #curiosidades
Queremos conhecer o humor do seu gatinho! Deixe nos comentários que tipo de gato é o seu e veja quem tem o pet parecido com o seu. #AhazouPet #enquete #gato #diainternacionaldogato #diadogato #petlovers #cats #ilovepets
O cacau é uma fruta tipicamente brasileira e, devido à sua importância, dia 26 de março é comemorado no Brasil o Dia do Cacau! Que tal aproveitar a data e incluir a fruta na sua alimentação? Listamos abaixo 5 benefícios que vão te inspirar a trazer o cacau para o seu dia a dia: 1️⃣ Melhora o humor 2️⃣ Diminui o estresse e depressão 3️⃣ Alivia os sintomas da TPM 4️⃣ Reduz o colesterol 5️⃣ Ajuda na saúde do coração E aí, conta pra gente: você já tem o hábito de utilizar o cacau nas suas receitas? #cacau #ahazoutaste #vegetariano #veggie #vegan #crueltyfree #fit #ahazoutaste
Um chá é bem-vindo em qualquer momento e são ótimos aliados a saúde. Eles ajudam a te aquecer em dias frios e ajudam a refrescar em dias de calor, ao acrescentar gelo. Além de ter um ótimo gosto eles ajudam a hidratar o seu corpo. Muitos chás possui poder digestivo e propriedades medicinais, que variam de acordo com a erva com a qual foram preparados. Tome o melhor chá para o momento que você esta vivendo! #chá #ervas #medicinal #saúde #ahazou #cháparacadahumor
Não adianta disfarçar, tá dando para ver que a depilação não tá em dia ? Não deixe a depilação faltar, agende já um horário. #depilação #AhazouBeauty #frases #humor #AhazouBeauty
Marque uma amiga que precisa deixar o mau humor de lado com uma ida à #extensionista ? #mauhumor #diadomauhumor #xômauhumor #bomhumor #ahazou #brazilianggal #bandbeauty #beauty #happy #extensionista
? Interrupções - Ceder às interrupções é um hábito que pode prejudicar muito sua produtividade nos estudos, portanto, é fundamental optar por ambientes silenciosos e tranquilos. ? Falta de Organização - Sua mesa ou escrivaninha é bagunçada e atolada de materiais? Você não tem um plano para orientar seus estudos? Caso suas respostas para essas questões sejam “sim” e “sim”, saiba que a falta de organização e planejamento é outro hábito que está sabotando seu aprendizado. Além de prezar por um espaço arrumado para não distrair sua atenção, é importante que você defina metas de estudo, planeje a quais conteúdos quer se dedicar e estabeleça prazos para não priorizar algumas matérias em detrimento de outras. ? Noites mal dormidas - A má qualidade do sono é um mau hábito comum para você? Está na hora de mudar isso, pois a falta de sono, bem como o excesso dele, afeta muito mais que seu humor, prejudicando, também, seu raciocínio, memória e metabolismo. #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo
Cada pessoa tem um humor pra viagem, alguns preferem estar sozinhos em um local desconhecido, outros preferem estar dividindo o momento com amigos ou famílias. Ambos válidos, capazes de dar uma grande experiência na sua vida. Qual seu jeito preferido de viajar? #AhazouTravel #agenciadeviagens #agentedeviagens #editaveisahz #motivacional #viagem #viageminternacional #viagempelobrasil #viagens #trip
O mês de julho está chegando e desejamos tudo de bom para você com muito esfolimento na pele, hidratação, bem estar, bom humor e tudo de bom no seu mês! #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
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