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Sabe aquela fominha fora de hora, mesmo depois de você ter comido? Isso pode significar uma desidratação. O hipotálamo (área do cérebro) manda informação para o organismo pedindo por hidratação, mas muitas vezes não sabemos entender direito esse sinal e acabamos confundindo com fome. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #bebeagua #hidratese #AhazouSaude
Com as temperaturas mais amenas você não pode descuidar da quantidade de líquido que precisa ingerir diariamente. Se você acha que água não cai bem toda hora, tome um chá! Algumas opções como chá de maracujá, maçã com canela, frutas vermelhas e chai ajudam a hidratar o organismo, contêm antioxidantes e outras substâncias que favorecem a saúde e ainda aquece o corpo a qualquer hora ☕ #hidratese #ahazousaude
Além de beber bastante líquido, o consumo de frutas também te ajuda a manter seu corpo hidratado durante o Outono. Dê preferência a frutas com alto poder de hidratação e procure incluí-las em sua rotina com um cardápio variado de acordo com seu gosto. Nessa estação aposte em frutas como melancia, pêssego, framboesa, morango, melão e abacaxi. #hidratese #ahazoutaste
Marque alguém para lembra-lo de beber água hoje ?. #beberagua #hidratese #saude #AhazouSaude #água #viverbem #qualidadedevida #bemestar #bemestar #AhazouSaude #AhazouSaude
Não deixe de se cuidar. Proteja sua pele e hidrate-se, beba pelo menos 2l de água por dia. ? #dezembrolaranja #cancerdepele #pele #cuidado #ficaadica #ahazou #bandbeauty #prevecao #hidratese #bebaagua
Nessa época de seca é muito importante beber água pra manter seu corpo hidratado. Além disso beber água ajuda a regular a temperatura corporal, elimina as toxinas do corpo e estimula o trânsito intestinal. Então o que você está esperando para beber um copo de água agora? #bebaagua #agua #AhazouSaude #bemestar #saude #qualidadedevida #viverbem #hidratese #dicas
Dica do dia: O líquido que o seu médico se refere quase nunca é cerveja, e sim água 😂 Um consumo adequado de água auxilia muito na sua saúde. Tente ter sempre água a sua disposição e beba em abundância. ÁGUA É SAÚDE! 💦 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bebaágua #hidratese
Sempre ofereça água limpa e fresca, ela é essencial para nutrir e hidratar seu pet, principalmente em tempos de calor, também recomendamos oferecer água de coco, pois ela é também, um hidratante para o pet, além de ser uma fonte rica em potássio o que pode ajudá-lo no processo do aparelho digestivo e urinário mas cuidado com o excesso, deixe para oferecer mais em dias de calor!?? #AhazouPet #cats #petlovers #dogs #ahznoel #verão #hidrateseupet #cuidados #cuidadosnoverão #AhazouPet
Evite de passear com eles nas horas mais quentes do dia, opte pelo passeio antes das 10H e depois das 16H, nesses horários o sol não está muito quente! Lembre-se que as patinhas deles são sensiveis e pode ocasionar em queimaduras!??? #AhazouPet #cats #petlovers #dogs #ahznoel #verão #hidrateseupet #cuidados #cuidadosnoverão #AhazouPet
Saia e aproveite a beleza do verão, só não se esqueça de beber bastante água 😉 #AhazouSaude #verao #bemvindoverao #bebaagua #hidratese #saude #cuidese #AhazouSaude

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