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frases, legendas e posts de gestação

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A gestação é um momento de muitas alterações hormonais e a pele acaba sendo afetada. Algumas questões que podem surgir: acne, oleosidade excessiva e manchas como melasma. Para prevenir e tratar esses problemas, entre em contato e agende sua avaliação! #gravidez #gestaçao #ahazou #esteticafacial #gestante #estetica #ahzreview
1) Trabalho da Respiração 2) Fortalecimento da Musculatura do Abdômen 3) Fortalecimento de Assoalho Pélvico 4) Otimização da Postura 5) Melhora da Circulação 6) Preparo Para o Parto 7) Fortalecimento de Membros Superiores e Inferiores 8) Atividade de Baixo Impacto 9) Bem Estar Físico e Mental 10) Qualidade de Vida. ?? No último mês de gestação é importante trabalhar com respiração profunda, relaxamento de abdômen e pelve. Oferecer a gestante apoios como rolos, toalhas enroladas para proporcionar uma percepção do espaço, vivenciar posturas que promovam a abertura de pelve para o encaixe do bebê. #pilates #gestacao #ahazou #gravidez #beneficios #saude
Não é possível evitar o primeiro episódio da depressão pós-parto, já que ela é imprevisível. Por exemplo: uma mulher sem antecedentes de depressão e que tiveram uma gestação anterior sem complicações obstétricas e parto tranquilo podem desenvolver a doença. O mais importante aqui é se atentar às que já manifestaram quadros depressivos anteriormente, seja no pós-parto, fora dele ou durante a gravidez, já que existe uma grande possibilidade do episódio se repetir e quanto mais cedo for diagnosticado, melhor o tratamento. #depressao #depressaoposparto #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Venha fazer uma aula experimental e conheça todos os benefícios do Pilates durante a sua gestação. Agende sua aula. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Geralmente e comumente, as causas são fatores genéticos durante a formação da criança na gestação. Porém, em alguns casos não existem causas não são identificadas. #AhazouSaude #LínguaPresa #fonoaudiologia #dicas #tratamento #fono
A bioplacenta é um extrato biológico da placenta bovina, é muito importante que ela seja coletada no período certo (entre o terceiro e quarto mês de gestação) para evitar problemas de transferência hormonal. Esse procedimento estético traz inúmeros benefícios para a pele, sendo eles: - O Aumento e estímulo do processo metabólico celular - Ação clareadora - Acalma e ajuda na cicatrização - Excelente hidrante celular - Adstringente - Nutri e hidrata a pele Gostaram desse novo tratamento, comente aqui em baixo! Quer saber mais? Venha nos conhecer ❤? #estéticafacial #tratamentos #ahazou #bandbeauty #bioplacenta #pele #benefícios #cuidados #saúdedapele
Absurdamente feminina e super confortável nos momentos mais que especiais. {sasha} Conheça os detalhes extraordinários da nossa linha maternidade. Looks completos que te acompanham da gestação à preparação da malinha até a amamentação. #JogêLingerie #SintaSeBemEmVocê #Maternidade #ahazoujoge #ahazourevenda
Grávida na praia é saudável e não tem contra-indicações. Porém é necessário que você tome alguns cuidados especiais para não afetar a sua saúde e nem a do bebê. ☀️É recomendado evitar entrar no mar no primeiro e último mês de gestação; ☀️Nos demais meses, o banho de mar ajuda a relaxar e promove bem-estar físico e psíquico às gestantes. Escolha praias mais tranquilas e sem grandes movimentações e de preferência com poucas ondas; ☀️Ter contato com a areia não tem problema nenhum. Só não é indicada a prática de jogos na beira do mar com bolas, que podem atingir a sua barriga e acabar machucando; ☀️O uso de filtro solar de fator máximo é indispensável. É importante evitar exposição ao sol entre as 10h e as 16h; ☀️Itens como chapéu, óculos de sol e guarda-sol são fundamentais para proteção da futura mamãe e do bebê; ☀️Cuida-se para não desidratar o corpo. Abuse de muita água, sucos e água de coco; #gravida #sol #ahazou #cuidados
Nem todo mundo pode fazer o procedimento e é preciso se atentar a isso. Pessoas com marcapassos ou doenças cardíacas, com pressão arterial alta e de difícil controle, pois pode causar alteração nos batimentos, então deve evitar realizar o procedimento. Mulheres que estão em gestação, não devem fazer o procedimento no abdômen. Pessoas que sofrem com epilepsia e, pessoas que possuem grandes varizes devem evitar fazer o procedimento nas pernas. Em caso de dúvidas entre em contato conosco ou agende uma consulta para darmos todas as informações necessárias e analisar todos os casos em específico. #eletroestimulação #AhazouBeauty #correnterussa #estéticacorporal
A gestação é um momento muito especial para toda mulher. E na hora do parto não pode ser diferente. Em caso de violência obstétrica denuncie, sua voz pode ajudar muitas mulheres. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #frases #postdefrase #motivacional #gravidez #humanização #segurançaobstétrica
? POR QUE ELAS APARECEM?? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ? As espinhas aparecem durante a gravidez porque neste período os hormônios se alteram em níveis altos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ? Hormônios como estrógeno e progesterona podem ficar de 10 a 30 vezes maiores durante a gestação, pois auxiliam no desenvolvimento do feto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ? Mas em algumas mulheres, pode causar “efeitos colaterais”, já que desregula as glândulas sebáceas e as faz produzir mais óleo, que se acumula na pele e causa as erupções. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ? Como o surgimento e evolução são situações imprevisíveis, as recomendações são para que as mulheres cuidem da pele durante a gravidez, para que não fiquem manchas ou cicatrizes. Ligue e saiba mais! #estética #estéticafacial #flacidez #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza
??Durante a gestação o corpo da mulher precisa de quantidades equilibradas de nutrientes e vitaminas, que serão fundamentais para a manutenção da saúde da mãe e para o desenvolvimento saudável do feto. A ingestão de leite e seu derivados, importantes fontes de cálcio, auxilia na formação de ossos e dentes do bebê. ?? Conte com a ajuda de um profissional especializado para planejar uma dieta que irá suprir todas as suas necessidades nesse período. ? Agende uma consulta. #nutricao #AhazouNutri #nutri #gestacao #gestante #dicasdealimentacao #dicasparagestantes
O pilates é uma das atividades mais indicadas para quem está grávida e precisa se exercitar, pois ele promova uma melhora no sistema circulatório, além de reduzir dores e preparar a mulher para o parto. Quer agendar uma aula experimental? Entre em contato com a gente. #Pilates #AhazouSaude #Exercício #Gestação #Convite
Muitas mamães questionam se podem se exercitar durante a gravidez. ? O ideal é que a mulher que pretende engravidar inicie exercícios antes da gravidez, para melhorar o funcionamento cardíaco. Se você não fazia exercícios antes da gravidez, esse não é o melhor momento para iniciar! Aposte em exercícios como caminhadas leves e hidroginástica, que diminuirão inchaços e dores musculares causadas pelo peso do bebê. Se você já era atleta antes da gravidez, o mais indicado é continuar com os exercícios, que vão ser benéficos para: controle do peso, melhorar o sistema respiratório, evitar diabetes gestacional, pré-eclâmpsia, hipertensão, dores, entre outros problemas. ? As atividades mais recomendadas são as caminhadas, aeróbicos, natação, yoga, bicicleta ergométrica, alongamentos e outros exercícios leves. Não esqueça de sempre consultar o seu médico antes de iniciar qualquer tipo de exercício, pois cada corpo e cada gravidez é única, ok? #gravidez #ahazou #exercicios #saude #bemestar #gravida #gestação
Castrar é um ato de amor e responsabilidade! Aqui vão alguns motivos para castrar a sua gatinha: ? Evita o câncer de mama, câncer nos ovários e infecções uterinas; ? Acaba com o desespero do cio e o stress; ? Deixa a gata mais calma e evita que ela tente fugir para cruzar; ? Elimina o risco de gravidez psicológica; ? Aumenta consideravelmente a expectativa de vida; ? Elimina o risco de uma gestação indesejada. #pet #ahazoupet #veterinario #petlovers
Há uma grande dúvida quando o assunto é fisioterapia pélvica para gestantes. Mas a verdade é que a prática é muito benéfica para elas. Podendo ser realizada a partir do 3º mês de gestação a fisioterapia pélvica ajuda a fortalecer o períneo, previne queda da bexiga, incontinência urinaria e de fezes entre vários outros problemas de gestação, além é claro de ajudar na hora do parto normal. As antes de optar pele pratica certifique-se com seu médico obstetra se você poderá realizá-la. #bemestar #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #saude #vivabem #saúde #fisioterapiapélvica #curiosidades #cuidados #dicas #tratamento
O puerpério é o período de 42 dias a oito semanas após o parto que demora para que o corpo da mulher retorne à forma anterior à gestação. O período é marcado por mudanças físicas e emocionais. O puerpério possui algumas fases: ?Puerpério imediato: Do nascimento a até duas horas após; ?Puerpério mediato: Do imediato até o 10º dia após o parto; ?Puerpério tardio: Do 11º até o 42º dia após o parto; ?Puerpério remoto: A partir do 43º dia após o parto. As principais mudanças hormonais do puerpério são: ? Queda do hormônio HCG, hormônio exclusivo da gravidez, secretado pelo embrião e pela placenta; ? Baixa no estrógeno; ? Baixa na progesterona; ? Aumento da prolactina, que estimula a produção de leite pelas mamas. #AhazouSaude #puerperio #gestante #gravidez #maternidade #hormonios #mudancasfisicas #mudancasemocionais #curiosidade #bemestar #saude #AhazouSaude

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