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Você sabia que Pilates pode te ajudar a melhorar diversos aspectos da sua vida? Olha só esta lista ☝ #pilates #ahazou #bemestar #saude
✨Todos os pais querem o melhor para os pequenos. O Pilates pode ser a melhor opção para que seu filho tenha um desenvolvimento saudável e se sinta bem! Traga ele aqui para uma aula experimental. 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #pilateskids #benefícios #motivos #infância #criança
O Pilates suspenso pode ser feito por qualquer idade, desde crianças até idosos. O treinamento será montado conforme a necessidade do aluno. #pilates #pilatessuspenso #convite #AhazouSaude #pilateslovers #pilatesbody
O dia fica muito mais gostoso quando você começa ele se alongando. Já cuidou do seu corpo hoje? Tire um tempinho para se alongar! 💙 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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O Pilates suspenso é uma variação do método tradicional, entretanto para ser feito é preciso ter equipamentos específicos para os exercícios. Além disso, é ótimo para o tratamento de diversas patologias da coluna, educar a postura, melhoria muscular, ganho de força e muitos outros benefícios. Venha conhecer e fazer Pilates suspenso. #pilates #pilatessuspenso #convite #AhazouSaude #pilateslovers #pilatesbody
Ficar em casa não significa ficar no sofá o dia inteiro! Reserve um tempinho para se alongar, seu corpo agradece! #ahazou #pilates #alongamneto #saúde #bemestar
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