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Se você ainda tem dúvidas se deve ou não optar por essa modalidade de pilates, isso vai mudar agora. Nós vamos te mostrar 5 motivos do por que essa prática é maravilhosa. 🔸 O desgaste físico não existe durante o MAT Pilates, por ser uma aula relaxante e extremamente focada no bem-estar; 🔸 Os resultados começam a aparecer rapidamente e são muito duradouros, obviamente que aliados a uma rotina saudável; 🔸 Os novatos são sempre bem-vindos. Não precisa ser um atleta, no MAT Pilates você começa do zero. 🔸 Ajuda a facilitar o processo de drenagem linfática. 🔸 O MAT Pilates ajuda a eliminar toxinas indesejadas pelo corpo e aliviar as tensões acumuladas. #AhazouSaude #pilates #fitness #pilatesbody #pilateslovers #dicasdepilates #pilatesMTA
É melhor fazer a escova progressiva primeiro, para depois aplicar a coloração para que a química do alisamento não desgaste a cor e, principalmente, os fios descoloridos. #progressiva #ahazou #cabelo #coloracao #loiro
Ter hábitos saudáveis é muito importante para promover uma boa saúde mental. Cultive algumas dessas atitudes para prevenir e cuidar de possíveis desgastes mentais: 1. Respeite seus limites; 2. Beba água; 3. Procure um psicólogo quando julgar necessário. E você? O que faz para promover uma boa saúde mental? Comenta aqui embaixo! #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
"Ué, eu não faço ideia de onde gastei! 🤔" Você é do time que conta a verdade ou que dá uma escondidinha nos gastos? 🤣🤣 Conta pra gente nos comentários! 👇🏻 #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas
Para reduzir a ansiedade do seu cão, você pode adotar as seguintes dicas: 1) Brinque bastante para o pet gastar energia e sentir amado; 2) Seja presente, assim ele não se sente sozinho; 3) Crie uma rotina com horários para comer, passear e brincar; 4) Leve para passeios diários de pelo menos meia hora; 5) Invista em produtos naturais como petiscos e ossinhos para que ele gaste energia mordiscando; 6) Estimule-o com brinquedos; 7) Invista e treinamentos, através de técnicas comportamentais seguras seu cão pode ficar menos ansioso; 8) Leve ao veterinário! E aí, essas dicas te ajudaram? #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Sabemos que escovar menos causa cárie, gengivite e periodontite. Mas escovar demais, provoca desgaste e retração gengival. Como saber se escovo de menos ou demais? Sua escova precisa durar pelo menos três meses intacta. Após esse período, a pontinha do nylon da escova fica gasto e ela perde a capacidade de escovar nos cantinhos Se você já quebrou o cabo de uma escova, é sinal que você está escovando forte demais. Escovas são desenhadas para um movimento suave. Mostre para o seu dentista como você escova para que ele avalie se realmente é forte demais. Você sente seus dentes sensíveis com coisas frias, doces ou ácidas? Essa é a principal consequência da escovação muito forte, porque o esmalte dos dentes acaba se desgastando com a força, deixando a dentina exposta. Dentes lisos nos meios e ásperos nos cantos também é uma característica comum de quem escova muito forte. Acompanhe passando a língua entre os dentes ou entre o dente e a gengiva e sinta se estão ásperos ou lisos. Não adianta escovar nem mais vezes, nem mais forte. É importante escovar do jeito certo. Existe uma tinta chamada “evidenciador de placa bacteriana” que pinta onde é preciso realmente escovar. Ou vá tateando com a língua onde ainda existem asperezas e higienize principalmente nesses lugares. Utilize escovas elétricas modernas que travam quando há força excessiva ou escovas unitufo ou monotufo, que permitem que se higienize exatamente onde for necessário. #dentista #dicas #ahazou #saudebucal #bandbeauty #ahzreview
A gente já tem tanta coisa pra resolver na nossa vida, porque se preocupar com a do outro? Gaste a sua energia com o que realmente importa: VOCÊ!? #ahazou #frase #motivacional #fofoca #vida #suavida #frases
Não gaste energia com o que não pode ser controlado! ? #terapia #terapiaalternativa #habitos #mudancadehabitos #positividade #ahazou #bandbeauty #braziliangal #positivevibration #vibes #goodvibes
O motor sofre um desgaste natural e com o passar do tempo pode precisar de manutenção. Se o seu motor está consumindo muito óleo, pode estar na hora de um reparo! Entre em contato: ?(preencher) #AhazouAuto #mecanicoautomotivo #mecanicadecarros #automotivo #mecanica #automobilistico #carros #mecanico #troca #motor #reparodemotor #AhazouAuto
As facetas são lâminas de porcelana que recobrem os dentes. Para sua aplicação, o profissional especializado fará um pequeno desgaste na parte da frente do dente, a fim de que, ao colar as facetas elas não fiquem sobressaltadas. Muito procurado ultimamente, o tratamento com as facetas é utilizado por pacientes que querem corrigir formato, posição, tamanho e cor dos dentes. Ficou interessado? Entre em contato e saiba mais.??❤️ #dentista #odontologia #AhazouOdonto #odonto #odontolove #odontoporamor #dente #odontolovers #dental #dentistas
Verifique o indicador de desgaste do pneu, que fica dentro daqueles sulcos em sua superfície, e faça sua troca sempre que o indicador estiver na mesma altura da banda de rodagem, isto é, quando os sulcos atingem a profundidade mínima de 1,6 milímetros. ? Como a vida útil de um pneu acaba sendo imprevisível, é recomendado que, após cinco anos ou mais em uso, eles sejam inspecionados ao menos uma vez por ano. ? E por fim, sempre que seu carro passar por algum impacto que tenha influência direta nos pneus, procure um especialista para saber se o dano pode ser reparado ou não. ??? #AhazouAuto #mecanicaautomotiva #mecanica #carros #automotivo #dicas #dicasauto #pneu #trocadepneu #trocas #sinais
O bruxismo é uma condição que causa desgastes e o envelhecimento precoce dos dentes! Devido ao hábito de ranger ou até de apertar/travar os dentes, a arcada dentária sofre um série de alterações , caracterizando o processo de envelhecimento dental, as alterações são: Alterações na polpa dentária (canal); Alterações de cor (amarelamento); Alterações de formato (os dentes vão ficando cada vez mais curtos e com o aspecto de mais achatados); Alterações na gengiva ( retrações gengivais e perda óssea associada); Além de haver uma grande perda de esmalte dentário (desgastes). Essas mudanças na verdade, ocorrem com todo mundo lentamente ao longo da vida, junto com as demais transformações do corpo, que caracterizam o processo de envelhecimento.?? Porém, pessoas com bruxismo, ainda bem jovens inclusive, já apresentam muitas alterações e perdas da estrutura dentária.? Uma pessoa com bruxismo, se não tratar o problema, pode apresentar um sorriso compatível a uma pessoa de 60 anos, com apenas 35 anos de idade, por isso é muito importante começar o tratamento o quanto antes.? #odontologia #ahazousaúde #saúdebucal #dicas #dentista
Se você sempre fica na dúvida entre as duas, então este post é para você 👇🏻 🔸 Artrose: desgaste da cartilagem que geram nódulos de heberden, nódulos de bouchard e rizartrose. 🔹 Artrite: doença autoimune que afeta a sinóvia, causando desvio dos dedos na direção oposta do polegar, além de deformidade dos dedos e no punho. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Se suas pontas estão com aparência espigada, cortá-las a cada 3 meses diminui a probabilidade de pontas duplas, pois elimina os fios que vão ficando mais fracos devido ao desgaste do tempo. #cabelo #ahazou #pontasduplas #cabeleireiro
Sim, o bruxismo tem tratamento. Normalmente o tratamento tem como objetivo aliviar as dores e evitar os desgastes dos dentes com o uso de uma placa de acrílico moldada para seus dentes durante a noite. Quer saber mais sobre? Então entre em contato. #AhazouSaude #bruxismo #convite #tratamento #dicas #odontologia

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