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Quer ganhar um rodízio de carnes para você e mais um acompanhante? Siga as regras abaixo e boa sorte! - Siga o perfil da (@nomedoseurestaurante) aqui no (Instagram ou Facebook) - Marque 3 amigos nos comentários - Curta esta foto * Você pode participar quantas vezes quiser, desde que marque amigos diferentes. * Não é permitido marcar perfis de famosos, fakes ou empresas * No dia do sorteio o seu perfil deverá estar aberto para conferência O sorteio será feito no dia 30/04 #sorteio #carne #churrasco #ahazoutaste #promoção #rodizio #churrascaria #food
Para comemorar o dia do cliente preparamos um presente especial para vocês! ? Confira as regras para participar do nosso sorteio: ✅ Siga o nosso perfil no Instagram; ✅ Curta esta foto; ✅ Marque 2 amigos nos comentários; ✅ Quanto mais você comentar, maiores as suas chances de ganhar! ❌ Não vale: Marcar perfis comerciais nos comentários, pessoas famosas e/ou fakes. ? O sorteio será realizado no dia xx/xx/xxxx, por isso não se esqueça de deixar o seu perfil do Instagram aberto nesta data! #diadocliente #valecompras #loja #ahazoufashion #sorteio #promocao #moda #outfit #fashion #style
✨⚠ SORTEIO OFICIAL ⚠✨ . Quer concorrer a uma extensão de cílios? afinal você merece acordar com os cílios lindos e preparados todos os dias, então não fique de fora ?‍♀✨✨ . Para participar é muito fácil: 1- Siga o nosso perfil e curta esta foto 2-Marque duas amigas nos comentários (não vale fakes nem famosos) PRONTINHOO já esta participando, lembrando que quanto mais vocês comentarem mais chances vocês tem de ganhar Boa Sorte!!! ?? #cílios #extensão #sorteio #sorte #sorteios #follow #amigas #beleza #praticidade #fioafio #ahazou
Suas chances de ganhar aumentam, quanto mais você participa! Então fique de olho nas regras: - Curta esta foto - Siga nosso perfil - Compartilhe esta foto no story - Marque amigos nos comentários. Cruzes os dedos e boa sorte. #ahazou #sorteio #boasorte #lojas #participe
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Regras: 1️⃣ Seguir nosso perfil (inserir @) 2️⃣ Curtir esse post 3️⃣ Reposta essa foto nos seus stories e nos marcar 4️⃣ Marcar um amigo nos comentários ✨Quanto mais comentar mais chances de ganhar! ◼ Não marcar perfil fake, comercial ou de famosos ◼ O sorteio será realizado dia (inserir data) ◼ Ficar com o perfil aberto no dia do sorteio ◼ Seguir todas as regras #motivacionais #quote #motivacional #promoção #ahazou #editaveisahz #sorteio #instasorteio
Um circuito de obstáculos ajuda o seu pet a treinar sua performance na realização de desafios, já que ele precisa escolher o melhor caminho para chegar ao objetivo. Para fazer a brincadeira, use cadeiras, bambolês, cones e elásticos esticados para criar um caminho em que o seu cão tenha que pular e escolher a melhor direção, a fim de ganhar uma boa recompensa ao final do circuito! #brincadeirasparapet #AhazouPet #ilovepets #instapet #petshop #petlovers #petoftheday
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No dia do cliente, você merece ganhar esse super combo promocional. Então não percam porque vocês merecem ele. #diadocliente #combo #ahazou #comunicado
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Nossa semana do consumidor começou! Do dia 10 até 17/03 você escolhe um de nossos serviços para ganhar até 40% de desconto. ? ? Agende seu horário agora mesmo para não perder esse desconto incrível! #semanadoconsumidor #consumidor #ahazousaude #saúde #promoção
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Existem alguns alimentos incríveis para auxiliar no processo de ganho de massa magra: ? Frango Grande aliado dentro da alimentação de quem quer perder massa gorda, o frango é conhecido por ser uma ótima fonte de proteína com pouquíssima gordura. ? Ovo Antigo aliado do seu emagrecimento, o ovo tem muita proteína concentrada na clara, além de ter boas gorduras — como as mono insaturadas e o ômega-3 — que combatem processos inflamatórios e ajudam a recuperar o músculo depois do exercício. ? Castanha-do-Pará Assim como o ovo, a castanha é rica em gorduras boas que atuam na recuperação do músculo depois do treino, ajudando as fibras a se restaurarem e ganhar massa magra. ? Água Por mais que muita gente não pense na água como um alimento, a síntese de proteína acontece com mais facilidade quando as células estão bem hidratadas, por isso ela é uma peça fundamental no ganho de massa magra. Incluir alimentos que privilegiem o ganho de massa magra ao invés da massa gorda é uma maneira eficaz e saudável de perder peso! #massamagra #ahazoufitness #fitness #fit #alimentaçãosaudável #emagrecimento #saudável

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