Frases e Posts de ganhar (Página 7)
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Regras: 1️⃣ Seguir nosso perfil (inserir @) 2️⃣ Curtir esse post 3️⃣ Reposta essa foto nos seus stories e nos marcar 4️⃣ Marcar um amigo nos comentários ✨Quanto mais comentar mais chances de ganhar! ◼ Não marcar perfil fake, comercial ou de famosos ◼ O sorteio será realizado dia (inserir data) ◼ Ficar com o perfil aberto no dia do sorteio ◼ Seguir todas as regras #motivacionais #quote #motivacional #promoção #ahazou #editaveisahz #sorteio #instasorteio
Um circuito de obstáculos ajuda o seu pet a treinar sua performance na realização de desafios, já que ele precisa escolher o melhor caminho para chegar ao objetivo. Para fazer a brincadeira, use cadeiras, bambolês, cones e elásticos esticados para criar um caminho em que o seu cão tenha que pular e escolher a melhor direção, a fim de ganhar uma boa recompensa ao final do circuito! #brincadeirasparapet #AhazouPet #ilovepets #instapet #petshop #petlovers #petoftheday
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Existem alguns alimentos incríveis para auxiliar no processo de ganho de massa magra: ? Frango Grande aliado dentro da alimentação de quem quer perder massa gorda, o frango é conhecido por ser uma ótima fonte de proteína com pouquíssima gordura. ? Ovo Antigo aliado do seu emagrecimento, o ovo tem muita proteína concentrada na clara, além de ter boas gorduras — como as mono insaturadas e o ômega-3 — que combatem processos inflamatórios e ajudam a recuperar o músculo depois do exercício. ? Castanha-do-Pará Assim como o ovo, a castanha é rica em gorduras boas que atuam na recuperação do músculo depois do treino, ajudando as fibras a se restaurarem e ganhar massa magra. ? Água Por mais que muita gente não pense na água como um alimento, a síntese de proteína acontece com mais facilidade quando as células estão bem hidratadas, por isso ela é uma peça fundamental no ganho de massa magra. Incluir alimentos que privilegiem o ganho de massa magra ao invés da massa gorda é uma maneira eficaz e saudável de perder peso! #massamagra #ahazoufitness #fitness #fit #alimentaçãosaudável #emagrecimento #saudável
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