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Esse tratamento é feito por um ortopedista e pelo fisioterapeuta, que contará com a ajuda de medicamento, alongamentos e técnicas de liberação miofascial. #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida
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Não de quanto em quanto tempo deve fazer a limpeza das suas roupas de cama? Se liga nessas dicas: - Troque a roupa de cama (lençóis, fronhas e capa de colchão) a cada três dias; - Sempre coloque seus travesseiros e cobertores para tomar sol, e evitar mofo; - Travesseiros e cobertores devem ser lavados pelo menos 1 vez ao mês. Comenta aqui no post o que achou das dicas 👇😜 #AhazouServiços #agendamento #servicosparacasa #servicos #servico #residencia #pagamento #editaveisahz #motivacional #conserto #atendimento24h #atendimento
Esticando, dobrando e girando o corpo, você promove o relaxamento muscular, que vai agir sobre as tensões e as dores pelo corpo. Também melhora a circulação sanguínea, o que vai diminuir o inchaço de pés e pernas. Alongar-se corrige a postura e promove uma massagem dos órgãos internos, melhorando funções como a digestão e os níveis de açúcar no sangue. Por fim, vem a sensação de relaxamento, já que os alongamentos ativam a produção de serotonina (neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar). #ahazou #personaltrainer #alongamento
A liberação miofacial trata a tensão muscular por meio de alongamentos e pressões sobre o local afetado, ajudando a amenizar os sintomas. Você sabia disso? Agende já o seu horário para conhecer essa técnica (inserir número). #saúde #fisioterapia #massoterapia #AhazouSaude #qualidadedevida #liberaçãomiofacial #bemestar #curiosidades #convite
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Meditação e alongamentos praticados pela manhã contribuem para que você tenha um dia pleno! 🤩 #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #meditaçao #meditation #bomdia
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