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Apenas vá em frente, não importa como você vai fazer, apenas faça e melhore ao longo do tempo. Feliz Dia das Mulheres. ❤️ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Vamos lá? Fique com as pernas levemente afastadas e coloque a mão no quadril. Tudo certo? Dê um passo para a frente com o pé direito e deixe o pé esquerdo ligeiramente levantado. Dobre os joelhos ao mesmo tempo com a coluna reta e o abdômen contraído. Pronto! É só isso! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #afundoexercício #dica
A sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que crianças e adolescentes devem praticar atividade física diariamente e passar o menor tempo possível em frente a telas de tablets, computadores ou televisão. Que tal estimular a prática da atividade física em seu filho? Entre em contato e saiba mais. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #treinofuncional
Que a echarpe dá todo um “up” no visual, nós já sabemos, mas que tal mudar um pouco nas técnicas de uso? Vamos dar 4 dicas para usar a echarpe! ? Em primeiro lugar, o “x” para quem gosta de ter as pontas soltas na parte da frente. Em segundo lugar, o truque mágico, que dá uma impressão de volta dupla no pescoço em um formato elegante. Em terceiro lugar, a trança, que na verdade, de trança não tem nada! Ela apenas se parece com uma trança na parte onde se une a echarpe, mas também pode se parecer com uma gravata. ? Por último, temos as orelhas de coelho! Possui esse nome porque depois de pronto, as pontas (orelhas de coelho) ficam em diferentes tamanhos, deixando um look mais despojado. Gostou das dicas? ? Conte pra gente! ? #echarpe #dicas #ahazoufashion #fashionista #lookdodia #moda #fashion #modafeminina
Permitir com que seus problemas fiquem na frente fará com que você estagne. Persista e se cuide para manter sua vida a ativa e bem produtiva. #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Essa finalização se tornou a queridinha. É indicado para quem adora um volumão, muita definição e leveza para os cachos. 🦄 Após lavar o cabelo, utilize uma toalha de banho de algodão para tirar o excesso de água. 🦄Prenda todo o cabelo para frente da cabeça - como se fosse um rabo de cavalo frontal -, deixando as pontas soltas na região do rosto. 🦄 Aplique o creme para pentear, em todas as pontas do cabelo, enluvando bem os fios. 🦄Coloque um pouco de finalizador nas mãos, espalhe bem e, passe na parte de trás do cabelo, bem próximo à nuca. 🦄Utilize um difusor ou deixe o cabelo secar naturalmente, tudo sem tirar o elástico. 🦄 Depois de seco, solte o cabelo e organize como preferir: com os dedos ou pente garfo. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #salaodebeleza #cabelo #curly #cachos #cacheado #finalizaçãodecachos #unicornio
Siga em frente para alcançar os seus objetivos e nunca desista dos seus estudos, eles te ajudaram ao longo desse caminho. 📚🧠 #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #professorparticular #concursopúblico #cursinho #motivacional
Sua vida não vai para frente em nada? Eu posso abrir os caminhos para você prosperar! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #religioes #fé #energia #AhazouFé #espiritualidade #evolução #aberturadecaminhos
Começou agora a tocar um instrumento? Preparamos 5 dicas que vão te ajudar a sair na frente, confira! #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica
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