Posts de fortalece, Página 53
O filósofo e matemático Taleb propõe uma nova forma de enxergar as coisas, sendo ela por meio da tríade: o frágil, o robusto e o antifrágio. Nesse contexto, o "frágil" é aquilo que se rompe ao se expor a um pequeno evento estressor; o "robusto" é aquilo que não se rompe com estressores, mas também não se fortalece com eles; já o "antifrágil" é aquilo que além de resistir aos estressores, se fortalece com os mesmos. A dica de ouro para testar a fragilidade de algo, é o tempo. O que sobreviver ao tempo e as crises, se caracterizam como antifrágeis. Quando aprendemos a distinguir o frágil do antifrágio, percebemos que é uma questão de "quando" e não de "se" para o frágil perecer. Originalmente a lógica se aplica ao mundo dos investimentos, mas você consegue adaptar isso aos seus negócios? 🤔 #AhazouCoach #nassimtaleb #coach #coaching #mentoria #mindset #empreendedorismo
Que esse domingo seja um momento de reflexão e de aprendizado sobre as lições que Jesus nos ensinou. Que esse dia possa fortalecer a sua fé e o seu espírito! 🌿 #AhazouFé #domingoderamos #Deus #fé #fécristã #féemDeus #igreja
Essas 3 dicas ajudam a aliviar a dor do parto de forma natural. Vamos falar melhor sobre cada uma dessas técnicas. 1 - Controlar a respiração: A respiração profunda diminui a adrenalina e ajuda a controlar a ansiedade; 2 - Fazer audioterapia e aromaterapia: ouvir músicas pode ajudar a desviar a atenção da dor e ajudar no relaxamento. Inalar óleos essenciais que tenham propriedades relaxantes também podem ajudar a gestante a ficar mais calma e menos ansiosa; 3 - Praticar exercícios durante a gestação: existem alguns treinamentos que fortalecem a região dos músculos da vagina, tornando-os mais flexíveis e fortes e também promovendo o alívio de dor na hora do parto. Curtiu as dicas? Então salva para conferir sempre que precisar. #gestante #gestação #trabalhodeparto #grávida #AhazouSaude #saude #qualidadedevida #bemestar
Além de ser muito divertida e prazerosa, a dança também promove diversos benefícios para a nossa saúde, aqui vão 5 deles: 👉🏻 Fortalece o sistema muscular; 👉🏻 Melhora a postura e a flexibilidade; 👉🏻 Diminui as dores nas costas; 👉🏻 Ajuda a manter o bom ritmo cardíaco e a pressão arterial; 👉🏻 Mantém o cérebro ativo. E aí, vamos começar a dançar? 💃🏻 #AhazouSaude #diadadança #dança #beneficiosdadanca #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A dança é um ótimo exercício, até mesmo pra quem não é tão ativo, sendo fácil e indicada para todas as idades. Assim como toda atividade física, libera serotonina e dopamina, servindo para acalmar a mente e aumentar o bem-estar, além de ser um antídoto para o envelhecimento do cérebro. A dança tem o poder de fortalecer os músculos, trabalhar o corpo, deixá-lo menos suscetível a lesões e fortalecer o sistema cardiorrespiratório. E aí, você gosta de dançar? 💃🏻 #AhazouSaude #diadadança #dança #beneficiosdadanca #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O trabalho deve ser uma fonte de realização e satisfação, mas, infelizmente, muitas vezes ele se torna uma ameaça à nossa saúde e segurança. É por isso que o movimento Abril Verde é tão importante: ele nos lembra da importância de estar sempre conscientes dos riscos no ambiente de trabalho e de tomar as medidas necessárias para nos protegermos. Afinal, cada trabalhador é um ser humano com sonhos, desejos e uma vida inteira pela frente - e não podemos permitir que esse futuro seja comprometido por acidentes evitáveis. Vamos juntos fortalecer essa cultura de segurança e proteção no trabalho! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #capadedestaque #abrilverde #conscientização #segurançanotrabalho #segurançaemprimeirolugar
Identificar e traçar metas e objetivos em comum, acabar com a competição e inseguranças, melhorar a vida sexual, fortalecer a união e compromisso e melhorar a qualidade de vida geral do casal. Essas são algumas das várias melhorias que se pode ter no relacionamento quando se faz Terapia de Casal. #Terapia #AhazouSaude #Casal #TerapiaDeCasal #Relacionamento #Psicologo #Terapeuta #Psicologia #SaúdeMental #ViverBem
Independente de qualquer coisa, sempre tem uma passagem que nos comove a ponto de fortalecer e tocar os nossos corações, queremos saber qual ou quais são as suas. Comente ela aqui por favor. #enquete #religião #cristianismo #pergunta #resposta #fé #igreja #AhazouFé
A babosa é uma planta utilizada de diversas formas quando o assunto é cuidados com o cabelo! Ela é perfeita para cabelos secos, ressecados, quimicamente tratados, com seborreia e caspa. Em sua composição, ela possui nutrientes, minerais, enzimas e vitaminas que agem na nutrição do couro cabeludo, fortalecendo os fios e, por consequência, evita a queda capilar! 😉 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #autocuidado #amorproprio #dicasdebeleza
Sabia que levar seu cãozinho para passear é uma atividade muito importante para o desenvolvimento e também para a saúde dele? Dentre os inúmeros benefícios dos passeios diários, iremos elencar alguns para você ficar por dentro de tudo sobre a vida do seu pet e o que é mais importante pra ele! Confira: 1- Redução do estresse; 2- Reduzir a ansiedade; 3- Criar vínculo com o dono; 4- Socializar com outros cães; 5- Conhecer novos ares e lugares; 6- Fazer exercícios físicos. Ou seja, passear com seu cãozinho todos os dias só tem a contribuir com o desenvolvimento dele! Isso ocorre pois os passeios deixam seu doguinho de estimação saudável e feliz, mas também ajudam a fortalecer seu relacionamento com ele. Então, bora passear e curtir com o seu bff de quatro patas e sentir a diferença! Lambeijos🐾😽 e até a próxima! #AhazouPet #dogwalker #segurança #cuidadoscomocão #enquete #dog #walker#cachorro #passeio #passeio #dog #walker #AhazouPet #dogwalk #dogwalkerlife #dogwalkersofinstagram #AhazouPet
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