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Bases fortalecedoras de unha e óleos específicos ajudam a nutrir e fortalecer suas unhas. Você pode usá-los diariamente sobre a unha limpa e sem esmalte, preferindo os produtos com vintamina B5, mineirais e cálcio em sua composição. 😉 #AhazouBeauty #manicure #beleza #nailsaloon #nailart #pedicure #unhas #unhasdehoje
As carnes bovina, suína e caprina são ricas em vitaminas e minerais que fortalecem o nosso sistema imunológico. Assim, capacitam nosso corpo para lutar contra ameaças de doenças. O consumo destas também auxilia no tratamento e prevenção de anemia ferropriva, já que em 100 gramas de carne é possível obter até 22,5% da quantidade de ferro diária ideal. ?? #ahazoutaste #churrasco #bbq #açougue #barbecue #churrascoterapia #meatlover
O pilates pode ser um grande aliado para melhorar a sua qualidade de vida. Com movimentos intensos e de baixo impacto, a prática é ideal para fortalecer os joelhos, além de trabalhar o equilíbrio, diminuindo os riscos de acidentes. Vamos agendar uma aula? 🤩 #AhazouSaude #pilates #fitness #pilatesbody #pilateslovers #workout
Chega de unhas fracas e quebrando. Confira algumas dicas: - Hidrate sempre que puder e lembrar. - Melhore sua alimentação e coma bastante nutrientes e vitaminas do complexo A e B5. - Utilize base fortalecedora. - Proteja as unhas com luvas quando utilizar produtos de limpeza. Essas dicas podem salvar suas unhas. #AhazouBeauty #unhas #dicas #fortalecer #unhasfracas #pedicure #manicure #beleza
Assim como todos os tipos de pele, a pele com sardas também necessita de um olhar especial, já que o fato de existir as sardas já torna a pele mais sensível. Alimentação balanceada A alimentação é peça fundamental para o cuidado de qualquer área do corpo e para garantir bem-estar físico e psicológico. Desta forma, não exite em cuidar, procurar um profissional da área de nutrição para elaborar uma dieta específica e evitar alimentos que podem te fazer mal, como frituras e refrigerantes. Uma dica: produtos que contém vitamina C são uma excelente opção para pessoa ‘sardentas’. Filtro solar O filtro solar, além de auxiliar na prevenção, também faz parte dos cuidados diários de quem já possui – ou não quer possuir – as sardas. O sol (em alguns momentos) pode ser um grande inimigo da pele, por isso, o uso do protetor solar é essencial. Lembre-se que não somente para quem possui sardas, esse é um hábito que todas as pessoas devem ter. Como prevenir o aumento das sardas? Você pode seguir dicas simples, como por exemplo: Use filtro solar adequado para a sua pele. É importante procurar um dermatologista e descobrir qual o fator é o certo para a sua pele e como/quando utilizar; Apesar do uso do protetor solar, evite a exposição frequente aos raios solares. Se você já possui sardas, as chances de aumentar são inúmeras; Faça uma boa hidratação diária. Quando a pele está bem hidratada, automaticamente fortalece e renova as células do rosto. Sendo assim, a pele fica mais forte e sofre menos com os agentes naturais (como é o caso do sol); Após o banho, quando a pele ainda estiver úmida, passe cremes específicos para cada área do corpo (onde você tem mais sardas). #sardas ahazouestetica #cuidados #dicas #pele
Por pressionar e massagear pontos específicos, estimula e fortalece os órgãos internos, auxiliando no processo de cura. #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax
Poder complementar a alimentação de maneira prática é algo que nos ajuda a manter uma rotina saudável. Com o Xtra-Cal você fortalece seus ossos, o Herbalifeline possui Ômega 3 e Vitamina E, e o Multivitaminas e Minerais ajuda a complementar as necessidades diárias de micronutrientes. É a nutrição que você precisa. ;) #herbalife #ahazouherbalife #nutrientes
Hoje é o Dia Internacional do Yoga! Nesse dia, nada melhor do que exaltar essa prática que faz muito bem à nossa saúde, né!? Além de diminuir o estresse e a ansiedade, praticar yoga melhora o condicionamento físico, fortalecendo os músculos e dando mais disposição! Controlando a ansiedade e fazendo exercícios, a perda de peso também fica muito mais fácil! Já pensou em melhorar sua saúde com Yoga? ? #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #diainternacionaldoyoga #benefícios #ansiedade #estresse #postura #dicas #curiosidade
Se esconda pela casa e em seguida chame-o. Em pouco tempo ele vai te encontrar e ficar eufórico por te ver. Essa brincadeira ajuda a fortalecer a amizade de vocês, além de estimular a inteligência e a memória do pet! #escondeesconde #brincadeiras #pet #petlover #AhazouPet #doglover #dogsitter #dogtraining
As sessões de acupuntura são ótimas para fortalecer o sistema imunológico do seu corpo e é eficaz no tratamento de hérnias, gastrite, diarreias e muitas outras doenças que podem acometer sua vida e prejudicar o seu dia a dia. Entre em contato conosco e agende já um horário. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Através da técnica de pressionar pontos chaves do seu pé, a reflexologia podal ajuda a prevenir e combater doenças, fortalecer o seu sistema imunológico e contribuir para o melhor equilíbrio físico e emocional. Entre em contato e agende sua primeira sessão. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #reflexologiapodal #reflexologia
Se você quer melhorar o seu metabolismo, ajudar a aliviar dores crônicas e fortalecer o seu sistema imunológico, saiba que a reflexologia podal é ótima para isso! Entre em contato e agende sua sessão hoje mesmo. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #reflexologiapodal #reflexologia
Além de fortalecer os músculos, você ainda tem o bônus de que a modalidade, por conta da água, reduz o impacto gerado. Vamos agendar sua sessão? 💙 #AhazouSaude #fisioterapiaaquatica #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #physiotherapy #qualidadedevida
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