Frases e Posts de fortalece (Página 19)
Para fortalecer a raiz do cabelo, é essencial ter uma alimentação rica em vitaminas e minerais. Além disso, você também pode tomar suplementos vitamínicos, sempre com a orientação de uma nutricionista! #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbem
Ter momentos de autocuidado é muito importante para manter a sua saúde e bem estar. Além disso, é um ato de amor próprio que fortalece a nossa autoestima e relação conosco e com o mundo. ✨ #autocuidado #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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Praticar atividade física com frequência é uma das melhores maneiras de prevenir doenças. Além disso, ela ajuda a melhorar a promover qualidade de vida. Sem contar que ajuda na diminuição das alterações de humor e a melhorar a autoestima. O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo e pela oxigenação no cérebro devido ao estímulo aeróbico, também promove benefícios mentais. É uma atividade coletiva, que estimula a interação social e a sociabilidade. Como consequência, ainda pode ajudar a amenizar problemas como sedentarismo, obesidade, colesterol alto e glicemia desregulada. Confira os benefícios do vôlei e as vantagens de se praticar o esporte: - Melhora a cognição; - Estimula a sinapse dos neurônios; - Melhora as capacidades físicas funcionais; - Melhora as capacidades cardiorrespiratórias; - Fortalece o corpo; - Melhora a coordenação motora; - Aumenta a flexibilidade; - Ajuda na força e resistência aeróbica e anaeróbica do corpo; - Auxilia na perda de peso; - Ajuda na saúde dos ossos; - Pode ajudar o aumento da massa muscular; - Alivia o estresse; - Estimula membros inferiores e superiores do corpo. E ai, vamos nos exercitar? Fonte: @ativosaude #exercicio #saude #voleibol #volei #ahazou
Não desista de seus ideais, desvie dos obstáculos com persistência, pois com ela você será capaz de realizar tudo o que deseja ?. #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #dicas #treino #exercicios #tonificar #fortalece
Você sabia que a Corrente Aussie é um tratamento indicado no pós parto? Além de fortalecer e aumentar o tônus muscular, o tratamento também combate a flacidez de forma rápida e eficaz. Quer saber mais? Entre em contato e tire suas dúvidas. #CorrenteAussie #tratamento #pósparto #beleza #AhazouBeauty #esteticaavançada #esteticacorporal #saúde #bemestar #estetica
Alguns benefícios ao se adotar práticas da Ayurveda: - Alimentação mais saudável e equilibrada - Fortalece o sistema imunológico - Previne algumas doenças - Melhora o sistema digestivo - Faz tão bem ao corpo como também a mente Assim como toda prática, é importante sempre buscar pela orientação de um profissional qualificado para obter todos os benefícios possíveis e alcançar o equilíbrio entre corpo, mente e alma! #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #saude #ayurveda #beneficios
1. Fortalece o sistema imunológico; 2. Ajuda na prevenção do câncer; 3. Protege o cérebro de degenerações; 4. Auxilia na saúde da visão; 5. Blinda o coração; 6. Combate o envelhecimento precoce; 7. Articulações e ossos bem cuidadas. #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #pimentão
Seja muito bem vindo Março! Mês das Mulheres e que cada vez mais possamos celebrar o poder da sororidade em nossas vidas, ajudando cada vez mais mulheres a conquistar seus espaços e sucesso. E que eu te ajude a permanecer linda! Porque a cada mulher que se fortalece, todas juntas somos cada vez mais fortes. ? #MêsdaMulher #Março #BemVindoMarço #Sororidade #Ahazou #BelezaeEstética #Beleza
Além da maciez, reduz o frizz, fortalece os pelos e proporciona brilho a pelagem! Invista na hidratação dos pelos do seu pet! #AhazouPet #hidratacaopet #pet #banhoetosa #instapet #petshop #cuidados
A melancia é um excelente alimento para nós. Mas você de fato sabe quais são os seus benefícios? Veja! - Ajuda a Desinchar: sua ação diurética limpa os rins; - É ótima para Emagrecer: contém poucas calorias sendo uma ótima opção para uma sobremesa saudável; - Fortalecer as defesas do corpo, porque é uma excelente fonte de vitamina C; - Proteger a pele do sol porque possui licopeno; Curtiu? Deixa o like! #ahazou #alimentacao #melancia #comer #comerbem
Além de ser fonte de zinco e fibras, ele contém uma substância chamada antocianidina, responsável por sua coloração arroxeada. A antocianidina é um forte antioxidante, que atua tanto na estética, evitando a queda de cabelo e fortalecendo as unhas, quanto na saúde, neutralizando radicais livres, que podem favorecer o combate de doenças crônicas como o diabetes. #frutas #outono #ahazou #saúde
A prática de Yoga pode auxiliar no equilíbrio físico, mental, emocional e energético. Ela fortalece o sistema imunológico, acalma, alivia as dores do corpo e as dores da alma, equilibra o sistema nervoso e dá alegria. Entre as práticas que podem ser feitas em casa estão a saudação ao sol, exercício de respiração e meditações. #yoga #meditação #BemEstar #ahazousaúde #quarentena #coronavírus
O alongamento gato-vaca melhora a postura e o equilíbrio, fortalece e alonga a coluna e o pescoço, alonga os quadris, o abdômen e as costas e aumenta a coordenação. Que tal colocá-lo no seu treino diário? 😉 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife
Seu cabelo precisa dos nutrientes adequados para fortalecer os seus fios! Conte com a gente! #Terapia #AhazouBeauty #Cabelo
✨Quando enfrentamos uma crise de saúde, cultivar emoções positivas pode não apenas fortalecer a imunidade como nos proteger contra a depressão. A positividade influencia em muitos aspectos de nossa saúde, tais como: – Diminuição da pressão sanguínea – Redução do risco de doenças cardíacas – Controle de peso e proteção contra a obesidade – Níveis de açúcar saudáveis – Maior tempo de vida – Diminuição da depressão e angústia – Maior resistência contra gripes – Melhor capacidade de enfrentar momentos de dificuldade e estresse. #coronavírus #covid19 #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou #positividade #imunidade
BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO ABDOMINAL: Ajuda a queimar a gordura abdominal Define seus músculos Fortalece o seu core (centro do corpo) DICA: FAÇA EM CASA! Não precisa de nenhum material especial, só um colchonete para o seu conforto. Estes exercícios abdominais vão te ajudar a trincar a barriga e ainda trabalhar seu condicionamento cardiovascular, te garantindo mais disposição, energia e equilíbrio. #abdominal #ahazou #exercicios #fitness
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