Frases e Posts de fontes (Página 10)
- Cuide da quantidade de informações Estar informado é importante, mas não precisamos ficar obcecados em buscar informações. Se atenha apenas as fontes confiáveis e em certos momentos do dia. - Mantenha uma rotina Organize as atividades do dia e estabeleça metas para cada atividade. - Realize atividades que gosta Retorne às suas atividades preferidas que estavam sendo adiadas por falta de tempo e reserve um tempo do seu dia para realiza-lás. - Mantenha contato com as pessoas Essa é uma maneira de se distrair, passar o tempo, e, principalmente, matar a saudade de quem se ama. E tenha sempre em mente que tudo vai passar e se seguir essas dicas tudo será mais fácil! #AhazouSaude #saudemental #viverbem #isolamento #dicas #dicasparaoisolamento #cuidedasuamente #isolamentosocial #AhazouSaude #AhazouSaude
A linhaça ganhou o seu lugar como símbolo de um estilo de vida saudável, e com razão! Essa semente é uma das fontes mais ricas de ácidos graxos e ômega 3 vegetal, que é um nutriente que facilita o funcioinamento do corpo e aumenta a proteção cardíaca. Também é a principal fonte de lignana (um fitoquímico benéfico a saúde). A linhaça melhora a digestão, a pele, a saúde cardiovascular, o colesterol, o equilíbrio hormonal e até ajuda npo combate ao câncer ? #alimentospoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #linhaça
Um aquecedor para deixar o ambiente quentinho e confortável é ótimo. Mas nada de deixar os pés na frente dele, fontes de calor podem fazer mal para a saúde dos seus pés. ?♨️ #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #dicasdecuidado #saude
Isso mesmo! Quer uma fonte de proteína saudável e natural? Aposte no espinafre: ele possui 49% de proteína em sua composição nutricional, liderando o ranking das principais fontes verdes da substância! Além disso, ele também é fonte de ferro, cálcio, fósforo e vitaminas A e B, substâncias que nosso organismo precisa para ser mais saudável. Fica a dica! 💚 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #proteína #espinafre #vegetais #nutriente
As frutas são fontes de várias vitaminas, por isso é importante inseri-lá na sua refeição e na do seu pet.??? #pets #animais #AhazouPet #receita #dicas
Essa é uma idade que os hormonios e modificações de colágeno e elastina se modificam, já é possível perceber algumas rugas superficiais e até a perda do contorno facial. Para amenizar problemas como manchas e o início das rugas o ideal é adotar cremes que contenham caviar, matrixyl, ácido retinoico e ácido glicólico, que são boas fontes para estimular o colágeno e inibir a ação das rugas.👩 #AhazouBeauty #pele #dica #dicadebeleza #belezaeidade #cuidados #beleza #esteticafacial #saúde
Para manter a vitalidade, saúde e beleza da nossa pele, é necessário não apenas usar cosméticos adequados, mas também nos preocuparmos com a ingestão de vitaminas que garantam o pleno funcionamento do organismo. ▫ As vitaminas C e E têm ação antioxidante, ajudando a combater os radicais livres e proteger a pele contra os danos provocados pelos radiação UV; além disso ajudam a evitar o ressecamento da pele. A vitamina K ajuda a amenizar hematomas e outras injúrias que acometem a pele. E a vitamina D fortalece a barreira cutânea, além de ajudar a amenizar rugas e linhas de expressão. ▫Fontes de vitaminas C, K e E são principalmente os alimentos que devem fazer parte da nossa dieta regular, como verduras, legumes, frutas, grãos integrais. A vitamina D é produzida por meio da exposição solar, mas também pode ser encontrada em alguns alimentos e na forma de suplementos. Ainda, é possível realizar aplicação de vitaminas de forma cutânea na pele, através de procedimentos estéticos. Saiba mais! #vitamina #vitamine #estetica #esteticafacial #beleza #cuidados #pele #skin #ahazou #braziliangal #skincare #tratamentos
Na prática do Reiki não trabalhamos com energia polarizada, ou seja, Yin e Yang, positivo e negativo. Por essa razão, todas as pessoas podem ser fontes de energia para o Reiki, independente de idade ou condição física. Quer saber mais sobre a prática e a formação de mestres reikianos? Entre em contato. #reiki #praticasintegrativas #AhazouSaude #terapiaintegrativa #terapiacomplementar #bemestar #saude #terapiascomplementares #vivabem
Ter o senso crítico desenvolvido é muito importante nos dias atuais, seja para decisões rotineiras ou até mesmo em grandes escolhas e caminhos que a vida nos coloca de frente. Se você ainda acha que seu senso crítico precisa ser aprimorado, fique ligado nas dicas que vamos dar aqui. 1. Leia muito, informe-se e conheça sempre coisas novas; 2. Questione os assuntos o máximo possível; 3. Pesquise, em diversificadas fontes, sobre os assuntos 4. Tenha conversas saudáveis com pessoas que possuem opiniões diferentes e iguais a você. 👍Está gostando do nosso conteúdo? 🛎️Ative o sininho e fique atento às novidades em nossas redes sociais. #sensocomum #sensocritico #saudemental #verdades #fatos #AhazouSaude #headspace #viverbem #debate #informacoes #estudo
As baratas são insetos que podem causar danos à saúde humana e ao meio ambiente, podendo transmitir doenças. Esse inseto pode carregar bactérias e outros patógenos que se alojam em seu corpo, principalmente se elas estiverem vindo da rede de esgoto. Além disso, elas também são destrutivas, já que materiais e alimentos são suas fontes de alimentos. Para piorar, podem se proliferar rapidamente, dificultando ainda mais o controle de seus números se não forem desinsetizadas corretamente. Além de nojentas, as baratas também deixam um odor desagradável no ambiente quando estão presentes. Quer saber mais sobre como funciona a desinsetização ou contratar os nossos serviços? Entre em contato. #desinsetização #convite #dedetizador #insetos #pragas #AhazouServiços
Na maioria das vezes, apenas uma fonte de renda não é o suficiente para arcar com todas as despesas e ainda sobrar para conquistar a sua independência. Busque fontes de renda extras para complementar o que você recebe. Exemplos práticos: prestar serviço freelancers para outras empresas ou apostar em algo que você faz muito bem, como doces ou artesanatos. 😉 #ahazou #independenciafinanceira #independenciafeminina #empoderamentofeminino #girlpower
Com certeza você ouviu falar em Virgínia Fonseca nos últimos tempos e não é para menos. Mas o que fez ela ser o assunto do momento? ✨PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO.✨ Até o estopim, que foi o lançamento da base que deu o que falar, a influenciadora explora de maneira inteligente a sua identidade visual, que é bem forte. Ao longo do tempo, ela criou uma conexão emocional com suas clientes, que amam as cores, fontes, imagens e estilo das fotos que ela posta nas redes sociais, além do estilo de vida da Virgínia. Com isso e o uso de gatilhos de antecipação, curiosidade, escassez e até mesmo o gerenciamento de crise ao ir em rede nacional para falar da marca ajudaram a aumentar as vendas da famosa base. 👀 E também seu engajamento, já que a conexão emocional vai além dos fãs da marca, mas também diz muito sobre os haters, que colocam o produto em alta e gera ainda mais curiosidade. 👉 Independente do seu posicionamento sobre a influenciadora e o produto, o que você acha sobre as estratégias utilizadas neste último lançamento? #AnálisedeMarketing #Marketing #EstratégiadeMarketing #VirgíniaFonseca #AhazouMktDigital #MktDigital #MarketingDigital
Uma alimentação balanceada não pode faltar nos dias quentes do verão. Separamos alguns alimentos que vão te ajudar a lidar com o calor sem ficar desidratado. Vamos lá? - Saladas de Folhas: Além de serem leves, melhora a digestão - Frutas Cítricas: Excelentes fontes de vitamina C e antioxidantes, que ajudam a manter a pele saudável - Cenoura: Rica em betacaroteno é excelente para manter a hidratação - Água de coco: Auxilia na reposição de líquidos Então já sabe, sempre tenha algum desses alimentos em suas refeições! #ahazou #verao #comer #dicas #comerbem #ahazoutaste #ahazoutaste
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