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frases, legendas e posts de folhas

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Posts de folhas, Página 14

Os coelhinhos de estimação adoram uma alimentação balanceada! Além da ração própria para o animal, eles amam legumes e folhas verdes. Quer ver seu pet alegre? Brócolis, couve e espinafre vão fazer a alegria do seu coelhinho! Mas lembre-se: tudo faz bem na quantidade certa. Peça para o veterinário te indicar como alimentar seu amiguinho da melhor forma! #AhazouPet #curiosidades #petoftheday #ilovepets #petsofinstagram #coelhodeestimação #coelhinho #alimentação #dicas #AhazouPet
Pega o bloco de notas e anota as dicas do dia: Abacates Os abacates são uma grande fonte de antioxidantes e são ricos em vitaminas E e B, que fortalecem os cabelos e ajudam a prevenir danos causados por processos agressivos. Algumas formas de prepará-los são em uma salada, amassadinho em uma torrada no café da manhã, ou até mesmo em uma máscara de cabelos. Cenouras As cenouras têm vitaminas vitais, como C e E, que estimulam o crescimento dos fios e engrossam o cabelo quando ingeridas diariamente. Para facilitar o crescimento, um caminho muito bom é tomar um copo (mais ou menos 85g) de suco de cenoura fresco por dia. Você pode até mesmo fazer uma vitamina, adicionando beterrabas, maçãs e gengibre. Nozes Não só são uma ótima opção de lanche para levar para o trabalho ou faculdade, as nozes também são cheias de ômega-3, biotina, proteína, cobre e vitamina E. Todos esses componentes são essenciais para conseguir fios brilhantes, e ao mesmo tempo protegem seus cabelos dos raios solares severos. Chocolate amargo O chocolate amargo tem minerais vitais para o fortalecimento dos cabelos, que incluem zinco, cobre e ferro. A mistura desses elementos ajuda a trazer o fluxo de sangue para o seu couro cabeludo e promove o crescimento (com moderação, claro). Folhas de goiaba Para conseguir extrair os benefícios das folhas, é necessário fervê-las. Elas são ricas em vitamina C, que ajuda na produção de colágeno. Depois de levantar fervura, espere a água esfriar e use em seu cabelo como tratamento. Esse segredinho ajuda a prevenir a queda dos cabelos e ainda fortalece os fios. #dica #ahazou #ahazoucabelos #anotaai
Ingredientes: 1/2 xícara de avelã tostada 1 maçã verde 1 erva-doce Folhas de hortelã 1 limão tahiti 1 colher de sopa de vinagre de vinho branco 1 colher de sopa de azeite de oliva Sal e pimenta do reino a gosto Para trazer frescor e sabor ao seu dia! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita
Aromaterapia é um ferramenta terapêutica usada há centenas de anos como cuidado integrativo físico e emocional. Nela faz-se a utilização terapêutica dos óleos essenciais, extraídos das folhas, talos e flores da plantas, que possuem propriedades terapêuticas e atuação diretamente em questões físicas. Essa terapia funciona através da inalação dos aromas de óleos essenciais, fazendo com que os receptores do nariz enviem mensagem para o sistema límbico do cérebro, atuando no nosso estado emocional e também causando efeitos fisiológicos no corpo???. #aromaterapia #oleosessenciais #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
O wrap de frango desfiado é tudo o que você precisa para dar aquela animada nesse verão e manter uma refeição saudável e super saborosa. E para fazer é muito simples! Tenha à sua disposição: 1 unidade de tortilha de trigo, 2 folhas de alface romana, 1 unidade de pimentão vermelho. 1 unidade de cebola roxa, 1 unidade de pepino, 1 peito de frango, 1 colher de sopa de queijo cremoso (cream cheese), 1 pitada de tempero de frango, 1 colher de sopa de azeite de oliva, 1 colher de chá de shoyu, 1 pitada de pimenta do reino, 1 pitada de sal. Separou todos os ingredientes? Ótimo, agora, o próximo passo é montar seu wrap! ➡️ Com azeite, refogue a cebola e o pimentão por alguns minutos, temperando com uma pitada de sal, pimenta e um fiozinho de molho de soja. Em outra frigideira ou panela com um pouco de azeite, cozinhe o peito de frango inteiro e temperado com o tempero de frango, sal e pimenta a gosto. Agora é hora de montar o wrap: esquente as tortilhas, espalhe nelas o queijo cremoso, e disponha as folhas de alface lavadas. Em seguida, adicione o frango cortado em tiras a cebola e o pimentão, e o pepino ainda cru. Feche o wrap dobrando as bordas para dentro e pronto! Agora é só comer e saborear. 😋 #AhazouSaude #ahznoel #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Aprecie as folhas que caem e vão embora, levando toda a energia ruim. Faça o mesmo com a sua vida e se renove! ? #carrosselahz #AhazouSaude #ayurveda #outona #dicas #renovacao #energia #saude #terapiascomplementares #AhazouSaude
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É isso mesmo que você está lendo! Os coalas passam grande parte do dia dormindo, 14h, e mais 4h descansando! Isso devido a sua alimentação de folhas de eucalipto, que levam tempo para digerir e proporcionam pouca energia ao animal. #coala #animal #curiosidades #vocesabia #AhazouPet #petlovers #veterinaria #vet #veterinario
Coma todos os tipos de folhas verdes escuras, elas têm propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres e te combatem o envelhecimento da pele, te garantem uma pele mais firme. #dicas #ahazousaude
Chegou a estação das folhas no chão, o céu com um azul diferente, a brisa mudando para chegar o frio... Seja bem-vindo! ? #outono #ahazou
? Não existem esforços desperdiçados na Natureza e também não deve haver nos cuidados e no bem estar de si mesmo e de quem amamos. ⠀ A fragrância de uma ? flor, de uma ? fruta ou o aroma de uma ? árvore servem para um propósito específico e vital para a sobrevivência da planta.⠀ Nossos sentidos percebem como fragrâncias mas eles são, na verdade, compostos aromáticos, pequenas moléculas orgânicas que servem a uma série de fins, inclusive ajudam a planta a curar-se de infecções e danos físicos. ⠀ Existem mais de 3000 variedades identificadas de compostos aromáticos, cada um deles com os seus componentes químicos exclusivos e funcionais que proporcionam diferentes aromas e diferentes benefícios para as plantas e para nós. ⠀ Os óleos essenciais são extraídos das pétalas de uma flor, das folhas de uma planta, da casca de um fruto ou da resina de uma árvore.⠀ Eles têm múltiplas funções e usos quase inesgotáveis para o nosso bem estar e podem ser usados de modo aromático, tópico ou como vaporizantes.⠀ Além de cuidar, perfuma!⠀ #Perfume-se #Cuide-se⠀ ⠀ #racco #raccocosmeticos #cosmeticos #beleza #saúde #perfumes #skincare #scent #oleosessenciais #aromaterapia #VocêMaisFelizHoje⠀ ⠀ *Óleos essenciais não são e não substituem medicamentos. #ahazourevenda #ahazouracco
Uma das comidas mais versáteis que existe é o kibe. Ele pode ser consumido frito, assado ou até cru. Hoje escolhemos uma receita de kibe assado que, além de delicioso, é saudável e fácil de fazer. Queremos saber: qual a sua forma preferida de consumir kibe?​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _​⠀ - 500 g de carne de patinho bovina ​⠀ - 100 g de quinoa em flocos​⠀ - 2 colheres de sopa rasa (12 g) de Protein Powder¹​⠀ - 3 colheres de sopa rasa (15 g) de Fiber Powder²​⠀ - 1 cebola média processada​⠀ - 1 ramo de folhas de hortelã picadas​⠀ - 1 colher de sopa de sal​⠀ - 1 dente de alho processado​⠀ - Fio de azeite​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Em um recipiente, misture a carne, a quinoa, o Protein Powder e o Fiber Powder. Em seguida, acrescente a cebola, o alho, o sal e a hortelã e misture bem. Unte uma forma com um fio de azeite de oliva, despeje a mistura e leve ao forno preaquecido, por 30 minutos a 200 °C. Sirva.​⠀ _​⠀ Rendimento: 15 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção)​⠀ Valor energético: 75 kcal​⠀ Proteína: 9 g​⠀ Fibras: 0,7 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
A Nutri Soup sempre pode deixar seu dia ainda mais gostoso. E que tal esse Gaspacho super refrescante? ? - 3 colheres (sopa) ou 1 Sachê de Nutri Soup Frango com legumes; - 250 ml de leite semidesnatado ou NutreV; - 1 colher (sopa) de pimentão verde cortado em pedaços; - 1 colher (sopa) de pimentão vermelho cortado em pedaços; - 1 colher (sopa) de cebola picada; - ½ dente de alho amassado; - ½ tomate; - 4 fatias de pepino; - 2 colheres (sopa) de azeite; - 3 folhas de manjericão; - Sal e pimenta à gosto. MODO DE PREPARO: Adicione a Nutri Soup sabor Frango com Legumes em uma tigela ou prato fundo, acrescente o leite semidesnatado quente e misture até ficar homogêneo. Reserve na geladeira até gelar. Junte os pimentões, a cebola, o alho, o tomate e o pepino com o azeite e o sal, acrescente a Nutri Soup e bata tudo no liquidificador até obter a consistência de um creme. Sirva frio. #herbalife #ahazouherbalife
Confira dicas para se previnir da Osteoporose! ?? Aposte em alimentos lácteos e folhas escuras ?? Tome sol sempre que possível e consuma alimentos ricos em vitamina D ?? Mantenha uma rotina regular de exercícios ?? Faça consultas preventivas regulares #AhazouSaude #Osteoporose #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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