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Posts de fit, Página 34

Nossas tapiocas salgadas são sucesso de vendas! E não tem como ser diferente, trabalhamos com variados tipos de sabores. Nosso toque especial é o nosso temperinho, encanta qualquer um! #ahazoutaste #eat #fit #foodlovers #tapioca #tapiocasalgada #instafood #vegetariano #ahazoutaste
Normalize usar camisas de time em qualquer lugar, a qualquer hora ⚽🏀 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style #time camisadetime
Essa escolha é difícil, hein?! ??? #pilates #fitness #AhazouSaúde #pilatesbody #pilateslovers
Você merece estar incrível até na hora dos exercícios. Aqui temos as melhores e mais estilosas peças plus size para você arrasar na academia. Venha conferir. #fashion #moda #modafeminina #AhazouFashion #modafitness #plussize #modafitnessplussize
Existem alguns alimentos incríveis para auxiliar no processo de ganho de massa magra: ? Frango Grande aliado dentro da alimentação de quem quer perder massa gorda, o frango é conhecido por ser uma ótima fonte de proteína com pouquíssima gordura. ? Ovo Antigo aliado do seu emagrecimento, o ovo tem muita proteína concentrada na clara, além de ter boas gorduras — como as mono insaturadas e o ômega-3 — que combatem processos inflamatórios e ajudam a recuperar o músculo depois do exercício. ? Castanha-do-Pará Assim como o ovo, a castanha é rica em gorduras boas que atuam na recuperação do músculo depois do treino, ajudando as fibras a se restaurarem e ganhar massa magra. ? Água Por mais que muita gente não pense na água como um alimento, a síntese de proteína acontece com mais facilidade quando as células estão bem hidratadas, por isso ela é uma peça fundamental no ganho de massa magra. Incluir alimentos que privilegiem o ganho de massa magra ao invés da massa gorda é uma maneira eficaz e saudável de perder peso! #massamagra #ahazoufitness #fitness #fit #alimentaçãosaudável #emagrecimento #saudável
Se tem uma calça que vai deixar seu look street cheio de estilo é a calça cargo. Aposte em uma t-shirt oversize para dar ainda mais personalidade no outfit. #fashion #menswear #modamasculina #AhazouFashion #modaparahomens #OOTD #style #calçacargo
Peças básicas para a rotina atualizadas, como o terno de trabalho, o suéter, a camisa, a jaqueta jeans e o trench-coat, estão com tudo nessa tendência. Os blazers são compostos por barras volumosas e arredondadas, as jaquetas apresentam golas, os vestidos e saias de alfaiataria são combinados com volumes estruturados e camisas com a barra circular. A inovação que todos estávamos esperando, né? #AhazouFashion #uglyfashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style
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Confira nossa linha de tops para os seus treinos! #topfitness #tops #fitness #ahazoufashion #modafeminina #fashion #moda
Antes de qualquer coisa, acredite. Depois, alcançar é fácil! 🤸‍♀️❤ #bomdia #pilates #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilatesbody
A única pessoa que você tem que agradar com seus looks é você mesma. E nesse novo mês, esqueça as regras e padrões e se vista como quiser. #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style #AhazouFashion #estilo #frase #frases #motivacional #postdefrase #quote #dezembro #bemvindo #bemvindodezembro
Desejamos que o seu ano possa se iniciar com o pilates e que se encerre na presença dele também, afinal de contas, exercitar a mente e o corpo é essencial. Feliz ano novo! #ahznoel #AhazouSaude #pilates #workout #pilatesbody #pilateslovers #fitness
Afinal, a moda agora é justamente essa: usar o que te deixa confortável e melhora a sua autoestima! ?Feliz sexta! ? #SextaFeira #Moda #AhazouFashion #fashion #outfit #style

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