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Frases e Posts de fique de pe (Página 58)

Além de ficar depilada e com a sensação de pele lisinha e macia você precisa priorizar a sua saúde, então escolha um local e uma profissional de confiança para o seu procedimento.💜 #AhazouBeauty #depilacao #dicas #dicasdepilacao #higiene #cuidados

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➡️ De acordo com os dados do Ministério da Saúde, mais de 70% das mulheres sofrem de TPM. Se você está dentro dessa estatística, não pode perder as dicas que separamos para fazer da alimentação uma grande aliada. ?? Não deixe de marcar uma amiga que também precisa dessas dicas. #nutri #nutrição #AhazouSaude #tpm #carrosselahz # #alimentacaosaudavel #dicas

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A vida útil de uma bateria pode durar até 2 anos, entretanto quanto maior for o número de componentes eletrônicos no veículo, menos será sua durabilidade. Para manter o sistema do seu carro sem sobrecargas certifique-se de que amperagem da bateria está de acordo com as especificações do fabricante. #eletricaautomotiva #carros #AhazouAuto #editaveisahz #automotiva #dicas #sistemaeletrico #manutenção #cuidados

Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel

Se liga nos tópicos que você precisa se atentar ao escolher pneus novos: 🔹 procure informações no manual do fabricante do seu veículo, 🔹 identifique o tipo de carro que você tem: como carros de passeios, identificados pela letra P ou SUV's maiores, indentificados pela sigla LT; 🔹 se atente aos locais onde vai uar o veículo por conta da velocidade ideal de cada pneu; 🔹 veja a procedência do pneu, compre de marcas confiáveis; 🔹 não compre pneus recauchutados, além do material usado não ser necessariamente de qualidade, não há como saber o real estado do pneu. #pneus #AhazouAuto #carros #automotivo #manutencacaodecarros #mecanica #mecanicoautomotivo

Antes de realizar a compra, é necessário verificar se o andador possui sistema de regulagem de altura. Afinal, cada pessoa possui um tamanho e medidas diferentes, e é essencial que o paciente não fique 'torto' ou com má postura. . Existem vários modelos de andadores ortopédicos no mercado, os mais populares são os com 4 barras. Mas é preciso ter atenção quanto a dificuldade da pessoa se locomover com o andador. . É importante seguir a orientação de um profissional da saúde, como o fisioterapeuta, que possa indicar o melhor modelo para o caso em particular. #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #dicadefisio #ahazou #dicadefisioterapia #fisioterapiaporamor #cuidados #physiotherapy #physio #therapy

Uma brincadeira sensorial que vai encantar os pequenos! 🌈🧪 Em uma tigela, misture 1 xícara de cola branca com corante alimentício da cor desejada. Adicione lentamente 1 colher de sopa de solução de contato e mexa bem. Continue adicionando solução de contato aos poucos, mexendo até que a slime comece a se formar e se desprender da tigela. Retire a slime da tigela e amasse-a com as mãos até que fique macia e elástica. Adicione brilhos, purpurina ou pequenos objetos para deixar a slime ainda mais divertida. Divirtam-se apertando, esticando e moldando a slime! #FériasCriativas #SlimeDivertido #ExploraçãoSensorial #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

A saúde dos pequenos é sempre uma preocupação para as mamães e papais! Por isso fique tranquilo sabendo que seu bebê está protegido! Agende já uma higienização de berço! #limpeza #higienizaçao #limpezadeberço #AhazouServiços #berço #serviços

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