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Apesar de essas relações parecerem efêmeras para quem está de fora, segundo uma pesquisa feita em 2019 (dados da Superinteressante), o tempo médio de um relacionamento antes do ghosting é de 6 meses, o que faz com que isso possa acontecer tanto no início do relacionamento quanto em um momento mais avançado da relação. #ghosting #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #saude #bemestar
Um dos hormônios do bem-estar, a Oxitocina é ativada com tarefas que envolvem sentimentos. Vale brincar com um pet, andar de mão dada, abraçar, elogiar e até ficar na companhia de alguém que te faz bem. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Um dos hormônios do bem-estar, a Oxitocina é ativada com tarefas que envolvem sentimentos. Vale brincar com um pet, andar de mão dada, abraçar, elogiar e até ficar na companhia de alguém que te faz bem. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Um dos hormônios do bem-estar, a Oxitocina é ativada com tarefas que envolvem sentimentos. Vale brincar com um pet, andar de mão dada, abraçar, elogiar e até ficar na companhia de alguém que te faz bem. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
O suco detox não faz milagre, se você toma o suco detox para ajudar emagrecer e desintoxicar o corpo, esqueça isso. Nosso organismo naturalmente já faz a desintoxicação, o suco detox tem os benefícios das vitaminas e minerais daquilo que foi posto no suco, nada mais além disso. #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
Com a correria do dia a dia, ás vezes parece que não fizemos tudo o que precisávamos fazer, ou o que era mais importante. Por isso, separamos 3 dicas essenciais para que você use o seu tempo da melhor forma possível. Confira! 1- Não faça muitas coisas ao mesmo tempo. Quando você faz isso, as coisas podem não ficar bem feitas e você pode precisar refazer alguma coisa. 2 – Acabe com a preguiça. Quando se tem preguiça, perde-se tempo. Por isso, deixe o desânimo de lado e realize suas tarefas. 3 – Use uma agenda. Essa ferramenta vai te ajudar a se organizar e anotar tarefas e compromissos importantes, e assim, aproveitar melhor o seu tempo. E aí, gostou das dicas? Conta pra gente nos comentários se você já segue alguma dessas dicas. 📢 #dicas #tempo #organização #planejamento #ahazou #motivacional #motivacionais
Pessoas toxicas podem sim interferir e muito a nossa qualidade de vida e saúde mental. Que tal aproveitar esse janeiro branco para se livrar de tudo aquilo que faz mal para você? #motivacionais #motivacional #saudemental #saude #bemestar #qualidadedevida #janeirobranco
Está em paz consigo mesmo faz toda a diferença, então nesse mês de março desejamos toda paz interior para seus dias! Bem-vindo, março! #AhazouBeauty #beleza #unhas #pedicure #manicure #março #bemvindomarço
1. Contribui com o controle do peso; 2. Melhora o sistema imunológico; 3. Faz bem para a visão; 4. Melhora o humor; 5. Previne constipação; 6. Controla o nível de açúcar no sangue; 7. É fonte de ácido fólico; 8. Faz bem para os ossos; #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #vagem
Você sabia que a postura está totalmente relacionada a nossa autoestima? Sim a postura é muito mais que uma questão de saúde, pois ela afeta também sua personalidade, seu bem estar e sua saúde mental, quando estamos com a postura correta, nos sentimos mais confiantes, temos mais postura para enfrentar os problemas do dia a dia, postura correta faz você acreditar mais em si mesmo. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #physiotherapy #quickmassage #colorahz
Você sabia que a postura está totalmente relacionada a nossa autoestima? Sim a postura é muito mais que uma questão de saúde, pois ela afeta também sua personalidade, seu bem estar e sua saúde mental, quando estamos com a postura correta, nos sentimos mais confiantes, temos mais postura para enfrentar os problemas do dia a dia, postura correta faz você acreditar mais em si mesmo. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #physiotherapy #quickmassage #colorahz
Você sabia que a postura está totalmente relacionada a nossa autoestima? Sim a postura é muito mais que uma questão de saúde, pois ela afeta também sua personalidade, seu bem estar e sua saúde mental, quando estamos com a postura correta, nos sentimos mais confiantes, temos mais postura para enfrentar os problemas do dia a dia, postura correta faz você acreditar mais em si mesmo. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #physiotherapy #quickmassage #colorahz
As redes sociais estão cada dia mais presente nas nossas vidas, mas será que toda a informação que digerimos é boa para sua saúde mental? O uso inaquedado das redes sociais pode se tornar tóxico para a sua saúde mental, é importante limitar as suas conexões para que lhe gere menos insegurança e ansiedade possível. É libertador deixar de seguir pessoas que só mostram "vidas perfeitas", pessoas que posta notícias ruins o dia todo, ou até mesmo desavenças políticas e religiosas, é preciso saber até onde isso está saudável para a sua saúde mental. Não há mal algum em dar unfollow, é terapêutico seguir pessoas que te inspiram, que tem características parecidas com as suas e que impulsionam a sua felicidade e bem-estar. ? Se você não quiser deixar de seguir, você pode apenas silenciar o perfil da pessoa, assim não irá mais ver posts e stories do @. Faça uma limpa nas suas redes sociais, fuja e padrões impostos pelas mídias e da vida irreal que são postadas.❤ ✨ Acompanhe quem te faz bem! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #unfollow #unfollowterapêutico
Além dr ser excelente para o corpo, pilates também faz muito bem para a mente. Nada melhor que unir esses benefícios, não é mesmo?! Pratique pilates e seja feliz! Comenta aqui embaixo o que achou desse post! #AhazouSaude #workout #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
O frio faz com que a gente deseje banhos o mais quente possíveis, mas apesar de achar que isso faz bem pra alma e é reconfortante na verdade ele resseca a sua pele e o seu cabelo. Em dias de muito vento faça penteados para evitar que faça muitos nós e quebre o fios. ?‍??‍? #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #inverno #frio #hidratacao #ressecamento #dica #cabelo
Vamos iniciar a nossa segunda com alto astral, pensamentos positivos e um belo suco de laranja 🍊? Além de ser uma delícia faz um bem danado pra saúde! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Brincar é essencial para um gato se desenvolver, principalmente se for dos que vivem dentro de casa. Reserve 10 a 15 minutos diários para brincar com ele. Isso faz bem, contribui para a saúde do bichano e com certeza animará também o seu dia. #ahazou #bandbeauty #pet #gato

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