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Não esqueça: beber água todos os dias faz bem para a saúde e beleza do corpo! ?
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Ingredientes:
• 1 banana prata picada
• 1 colher e meia (sopa) de aveia em flocos finos
• 1 ovo
• 2 colheres (café) de canela (opcional)
.
Modo de preparo:
• Misture a banana, a aveia e o ovo no liquidificador ou mixer. Deixe batendo até que se transforme
• Em fogo baixo, despeje a massa em uma frigideira antiaderente, vire a cada 2 minutos até obter uma massa dourada. Sirva com canela polvilhada (opcional).
.
Uma receita simples e rápida, sem muita complicação e deliciosa. #receitas #diadabanana #AhazouSaude #alimentacaosaudavel — Ingredientes: • 1 banana prata picada • 1 colher e meia (sopa) de aveia em flocos finos • 1 ovo • 2 colheres (café) de canela (opcional) . Modo de preparo: • Misture a banana, a aveia e o ovo no liquidificador ou mixer. Deixe batendo até que se transforme • Em fogo baixo, despeje a massa em uma frigideira antiaderente, vire a cada 2 minutos até obter uma massa dourada. Sirva com canela polvilhada (opcional). . Uma receita simples e rápida, sem muita complicação e deliciosa. #receitas #diadabanana #AhazouSaude #alimentacaosaudavel

Não comer proteína animal não é tão difícil assim e ainda é uma alimentação saborosa e saudável. ?

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A Nutrição Comportamental é uma especialidade inovadora, que foca nas mudanças do comportamento alimentar, que incluem aspectos fisiológicos, sociais e emocionais da alimentação durante o processo. Acredita-se que qualquer alimento pode ter espaço em uma alimentação saudável, respeitando as questões de quantidade e frequência. Este conceito vem sendo implantado desde 2014 e surgiu no Instituto Nutrição Comportamental (INC). ??‍⚕️ #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

Mesmo frutas e vegetais possuem elementos que podem ativar uma reação imunológica, produzindo uma crise alérgica! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #viverbem #saude

Tenho certeza que isso te convenceu! Vamos marcar sua consulta? ?
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Não tem nada pior do que ressaca, mas se acontecer é só seguir nossas dicas. #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #nutricao

Mito! Além de ser inútil - pois seu corpo sempre vai manifestar uma ação imunológica -, essa prática é muito perigosa! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

As frutas são ótimas aliadas a saúde, além do sabor maravilhoso, são maravilhosas para o nosso corpo também! Conta pra gente: Qual fruta você mais gosta? Já comeu ela hoje?
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