hortifruti : posts, legendas e frases de Fonte , Padrão , Grama , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de hortifruti para whatsapp, instagram e facebook: 1. Contribui com o controle do peso;
2. Melhora o sistema imunológico;
3. Faz bem para a visão;
4. Melhora o humor;
5. Previne constipação;
6. Controla o nível de açúcar no sangue;
7. É fonte de ácido fólico;
8. Faz bem para os ossos;
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Refrescante e deliciosa, a melancia é a fruta perfeita para você que está querendo emagrecer com saúde e muito sabor. Com apenas 24 calorias em cada cem gramas, a fruta é rica em fibras e água, ajudando a manter o corpo hidratado e regulando o funcionamento do intestino 🍉. #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #ahazoutaste #frutas #dicas #frutasqueemagrecem #opçoes #dita #saudavel #dicasdefrutas

Para fazer essa receita em casa, você vai precisar de: 🍗 1 batata doce média 🍗 1 tomate sem pele e sem sementes picado 🍗 1/2 cebola picada 🍗 1/2 peito de frango cozido e desfiado 🍗 2 colhere (sopa) de farinha de aveia 🍗 2 dentes de alho 🍗 1 colher (sopa) de requeijão light 🍗 1 colher (sopa) de azeite 🍗 Sal, pimenta e ervas a gosto Modo de preparo: 1) Cozinhe a batata e amasse-a bem; 2) Frite o alho e a cebola no azeite, acrescente o frago desfiado, o tomate, as ervas e o sal; 3) refogue por 5 minutos, acrescente o requeijão e desligue o fogo; 4) Faça pequenas bolinhas com a batata, abra-as na mão e coloque o recheio; 5) Feche a massa, molde as coxinhas e empane na farinha de aveia; 6) Leve-as para assar em forno preaquecido por 20 minutos ou até dourar. #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel

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Para quem ama batata frita, essa receita é perfeita. Pegue as batatas e descasque, tente deixar a casca o mais fino possível e sem muita batata. Após descascar, você deverá higienizar bem, mesmo se já tiver lavado as batatas antes de descascar. Em uma panela com óleo pré-aquecido, coloque as cascas para fritar, em pouco tempo elas estarão douradinhas e crocantes. Coloque as em papel ou guardanapo para retirar o excesso de gordura e acrescente um pouco de sal. Esses chips ficam deliciosos. Gostou da dica? Então comenta aqui quando fizer a receita.#dicas #cascas #restos #frutas #legumes #hortifruti #reaproveitamento #ahazoutaste

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