Frases e Posts de exercícios de pilates (Página 15)
😂 Pior do que perder o sono é perder a aula de pilates! Quem aí se identifica? Me fala aqui nos comentários. 👇 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #frases #meme #engraçado #memepilates
Não é porque estamos em quarentena que vamos deixar os exercícios de lado, não é? Bora manter o foco! Para isso, criamos um grupo no WhatsApp e todos os dias iremos postar alguns exercícios para você fazer aí na sua casa! Quer participar? Nos chame no direct e vamos te explicar como vai funcionar ? #ExercíciosFísicos #PersonalTrainer #foco #ahazou #fitness #VidaSaudável #coronavírus #quarentena
O importante é se exercitar, mas o pilates te traz muitos benefícios além do físico, ele te ajuda na parte emocional, alivia dores e estresse e além de tudo é uma prática de pouco impacto. Então que tal começar a colocar esse corpinho pra se mexer??♀ #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #beneficios #saude #bem-estar
Sua saúde é muito importante, agende seu horário e venha fazer pilates com a gente. 🧘🏽♀️ #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #avaliação
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Você sabia⁉️ Ao contrário do que muitas pessoas pensam, quem tem ossos frágeis precisa praticar exercícios. Isso porque o organismo precisa de estímulo para produzir as células que formam a massa óssea, tornando seus ossos mais resistentes. Além disso, a prática de atividade física melhora o equilíbrio e a resistência muscular, diminuindo o risco de quedas que podem causar fraturas. ? Cuide da sua saúde, venha praticar atividade física. 20 de outubro - Dia Mundial da Osteoporose #osteoporose #saúde #AhazouSaude #atividadefisica #dicasdesaude #AhazouSaude
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Não passe o fim de semana com dor devido à má postura, comece seu dia com uma sessão de pilates! #personal #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #meditation #AhazouSaude #yogalife #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Os exercícios de pilates são focados em força e alongamento e tem por objetivo o condicionamento físico e mental, focando sempre na qualidade. #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Com o auxílio de um profissional preparado, sua concentração e capacidade de foco podem melhorar muito 😊 #AhazouSaude #pilates #exercicios #tratamento #tdah #deficitdeatençao #saude
Nós podemos te ajudar durante o processo de tratamento de doenças no ombro e nos joelhos. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #benefíciosdepilates #dicasobrepilates
Para sua segurança e conforto: ??Uso obrigatório de meias ??Uso obrigatório de toalha ??Ao chegar e antes de partir, higienize suas mãos ??Guarde seus pertences no armário ??Higienize seus calçados e equipamentos antes e após Bom Treino! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
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