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Manter os seus fios saudáveis é essencial e isso começa pelo couro cabeludo, que auxília no controle do frizz. Cada cabelo terá o tratamento ideal, porém é importante a consulta com um especialista para saber como controlar o Ph dos cabelos e qual o melhor tratamento, nem sempre apenas uma hidratação vai ser suficiente para manter o cabelo brilhoso e sem frizz. Dicas para controlar o frizz: - hidratar os cabelos regularmente - usar protetor solar capilar diariamente - evitar pentear cabelos molhados e, quando necessário, aplicar creme antes - escolher escovas de cerdas macias para o pentear diário dos cabelos - desfazer os nós com delicadeza, de preferência com os dedos, para evitar quebra maior dos fios - usar fronhas de cetim nos travesseiros para diminuir o atrito dos fios com os tecidos mais ásperos - ter uma alimentação saudável - lavar os cabelos com água fria ou apenas morna - combater o estresse, que influencia na saúde capilar - evitar o excesso de químicas #AhazouBeauty #dicas #frizz #cabelo #cabelocacheado #cabelocrespo #blackpower #blackhair #cabelocomfrizz #hair #hidratacao #cabeleireiro
1 - Faça exercícios físicos para ter uma descarga de energia e evitar impulsos; 2 - Entre em um quarto totalmente escuro, já foi comprovado por alguns estudiosos que ficar em um lugar escuro em silêncio acalma o cérebro; 3 - Evite estimulação como excesso de trabalho, barulhos, café, procure nesse período fazer o mínimo necessário; 4 - Controle a respiração, pratique a respiração diafragmática; 5 - Aguarde 72 horas para tomar qualquer decisão. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A queloide é resultado da uma cicatrização em excesso da pele, é comum aparecer em furos de piercing e em cicatrizes, é um erro no processo de regeneração celular que faz com que a pele produza mais tecido que o necessário. #estudiodetattoo #AhazouInk #bodypiercing #cicatrizacao
Hoje em dia a frase tudo em moderação se tornou a palavra de ordem adeptos da alimentação saudável, mas quando se trata de açúcar e sal, muitos de nós ficam sem argumento. Mas geral nenhum dos dois é particularmente perigoso, desde que sejam consumidos com moderação.˜Mas em uma comparação mais minuciosa, o excesso de açúcar tem mais impacto negativo sobre a sua saúde em geral. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
O que mais pode nos ajudar a diferenciar uma doença da outra, são os seus sintomas. No caso da ansiedade os sintomas comuns são: medos irracionais; insegurança; pânico; comportamentos obsessivos constantes; problemas com o sono; medo de falar em público e preocupação em excesso. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A esofagite pode acometer qualquer pessoa, mas alguns fatores oferecem mais risco para o aparecimento da doença. Alguns dele são: - Obesidade - Doenças autoimunes - Ingestão de produtos químicos - Sistema imunológico reprimido - Excesso de vômito (bulimia) - Dieta inadequada - Cigarro e álcool Nos casos onde os fatores de riscos são causados por maus hábitos, uma mudança de hábitos pode ajudar na prevenção da doença. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #dicas #cuidados #curiosidades #tratamentos #esôfago #esofagite
É importante compreender que estabelecer um hábito está relacionado à disciplina! ⏰ Preste atenção no seu dia a dia e nas práticas de saúde bucal que você pode estar negligenciando ⤵ Mascar chiclete, Ingestão em excesso de doces, Refeições com muita gordura e não escovar os dentes constantemente. . Todas essas situações são consideradas como hábitos nocivos para a boa saúde do seu sorriso. ? A disciplina começa agora, e não depois! Plante boas práticas hoje para colher bons resultados amanhã ? #sorria #sorriso #sorrir #ahzsoscorona ##felicidade #odonto #odontologia #dentista #odontoporamor #motivacao
A maioria das pessoas, pelo menos uma vez na vida, sofreram ou sofrem com problemas de flacidez. Isso ocorre devido a diminuição das fibras de colágeno e elastinas, duas proteínas sintetizadas pelo nosso próprio organismo em que à medida que envelhecemos, nossa pele e músculos perdem tonicidade e elasticidade, aparentando o característico aspecto flácido. Entretanto o envelhecimento não é único motivo para o surgimento da Flacidez, podendo também ser causado por: obesidade, gravidez, sedentarismo, herança genética, além de maus hábitos como o excesso de sol, alimentação entre outros. Por esse motivo, a a gente selecionou 6 dicas para te ajudar a combater a flacidez e a conquistar o corpo dos sonhos. #ahazou #esteticacorporal #dicas #flacidez
✨Detox Facial: Tratamento concebido para limpar profundamente a pele e deixá-la mais clara, iluminada e protegida contra o envelhecimento precoce. É indicada para pessoas que sempre usam maquiagem, para quem tem pele acneica, peles oleosas, para peles de fumantes e peles desvitalizadas e cansadas. Benefícios: ✅ Auxilia a regular a produção sebácea, amenizando o excesso de oleosidade, ✅Possui efeito tensor cutâneo; ✅ Possui ação secativa, depurativa e cicatrizante (no caso de pele acneica); ✅ Elimina as toxinas e impurezas dos poros dilatados da face. ✅ Suaviza, amacia, e acalma. ✅ No caso da argila branca auxilia no clareamento da pele, na formação do colágeno, e é comprovada que suaviza rugas e linhas de expressões.
Você comete um destes erros na hora de hidratar as madeixas? ? Passar a máscara sem enluvar os fios; ? Usar o condicionador antes da máscara; ? Guardar a máscara no banheiro; ? Pegar o creme com as mãos; ? Não tirar o excesso de água antes de aplicar a máscara. #cabelo #ahazou #hidratacao
Quando ingerimos álcool em excesso, o coração libera adrenalina que por sua vez acelera a atividade no sangue e aumenta a frequência cardíaca. 🧠 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #cuidese #dianacionaldecombateaoalcoolismo
Esgotamento mental é uma doença séria e é um resultado de uma cobrança excessiva sobre si mesmo, excesso de responsabilidades, demandas e atividades. O resultados de tudo isso é o mal funcionamento do organismo, picos de ansiedade e estresse e estafa mental. Os principais sintomas são: sono não reparador, falha de memória, insônia ou excesso de sono, perda de habilidades que antes eram naturais, ansiedade em excesso, suor frio, desânimo e falta de prazer (principalmente em atividades que antes eram prazerosas), tristeza e angústia, baixa resistência às doenças (baixa imunidade), palpitações cardíacas. Fique atento(a) aos sintomas e procure ajuda! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A vitamina D auxilia no equilíbrio circulatório, a falta dela pode ocasionar um aumento de pressão, tontura e transpiração em excesso. Por isso, é muito importante tirar um tempo para tomar um sol e ingerir alimentos ricos em vitamina D. 🩺 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #DiaPrevençãoCombateHipertensão
O maximalismo foi uma reação contra o minimalismo, ou seja, é um estilo que opta pelo excesso e em uma filosofia que acredita que o mais é sempre bem-vindo. Sendo assim, ele celebra uma riqueza de detalhes e encontra beleza em meio a misturas que podem ser caóticas. 💜 #AhazouFashion #fashion #moda #outfit #style #maximalismometa #tendências

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