Frases e Posts de evite (Página 67)
Alguns cuidados são necessários para quem tem os cabelos tingidos ou descoloridos, seguindo-os seus cabelos se manterão com a tonalidade por mais tempo e o calor é um dos principais agressores, confira algumas dicas de cuidados: ➡️ Use um protetor térmico antes de usar qualquer ferramenta de calor. ➡️ Seque o cabelo com ar frio ou uma temperatura mais baixa possível. ➡️ Lave o cabelo com shampoo e condicionador específicos para cabelos loiros. ➡️ Evite lavar o cabelo com água muito quente. ➡️ Use óleos e máscaras de tratamento para ajudar a reparar o cabelo danificado. ➡️ Faça a manutenção a cada seis semanas para ajudar a prevenir o dano. ➡️ Use chapéus e bonés quando estiver ao sol. Caso queira saber mais, entre em contato. #cabelo #tratamento #dicas #informativos #loiro #cuidados #AhazouBeauty
Selecionamos 5 dicas essenciais pra cuidar da beleza em casa. Confira: 1. Mantenha a pele limpa: limpe o rosto diariamente com um sabonete adequado para o seu tipo de pele e evite dormir com maquiagem. 👩 2. Cuide das unhas: mantenha as unhas limpas e lixadas, para evitar que quebrem. Utilize bases fortalecedoras para manter suas unhas fortes! 💅 3. Cuide da alimentação: uma alimentação saudável é fundamental para a beleza. Alimentos ricos em vitaminas, nutrientes e antioxidantes ajudam a manter a pele, cabelo e unhas saudáveis e bonitos. 🍐 4. Hidrate as mãos: aplique um creme hidratante nas mãos diariamente para manter a pele macia e prevenir ressecamento. 👋 5. Faça máscaras faciais: use máscaras faciais para hidratar, clarear e revitalizar a pele. Se optar por uma receita caseira, pesquise o impacto de cada ingrediente na pele antes de usar. 🙋 E aí, gostou das dicas de hoje? Indique pras amigas! #AhazouBeauty #beleza #dicas
Hoje trouxemos pra vocês 5 dicas pra cuidar dos cabelos em casa. Confira: 1. Evite água muito quente: a água quente pode ressecar os cabelos, por isso prefira lavar com água morna ou fria. 💦 2. Use protetor térmico: se você precisar usar secador ou chapinha, aplique um protetor térmico nos cabelos para minimizar os danos causados pelo calor. 🔥 3. Corte as pontas regularmente: corte as pontas do cabelo a cada três meses para evitar pontas duplas e cabelos quebradiços. ✂ 4. Cuide da alimentação: a alimentação saudável reflete na saúde dos cabelos, por isso inclua em sua dieta alimentos ricos em vitaminas e nutrientes, como frutas, verduras, proteínas e água. 🍇 5. Use produtos adequados ao seu tipo de cabelo: escolha produtos específicos para o seu tipo de cabelo, seja ele seco, oleoso, colorido ou danificado, além de levar em consideração a curvatura dos fios. 👧 E aí, curtiu as dicas? Compartilhe com as amigas! #AhazouBeauty #beleza #beauty #dicas
Para ter saúde e melhorar a sua qualidade de vida, essas três dicas aqui são indispensáveis 👇🏻 💚 Exercite-se, assim você mantem um peso saudável, melhora a autoestima, combate a ansiedade e a depressão, diminui o estresse e o cansaço, aumenta a disposição, melhora a imunidade, a força e a resistência muscular, fortalece ossos e articulações, melhora a postura e a aparência da pele. 💚 Faça escolhas saudáveis na hora de comer, evite substâncias que fazem mal ao nosso corpo como gordura saturada, sal, açúcar e aditivos químicos. 💚 Beba muita água! Se o seu corpo é mais de 50% composto por água, ele precisa de reposição. Na dúvida de quanta água tomar por dia? Multiplique o seu peso corporal por 35ml. Por exemplo, uma pessoa de 65kg precisa tomar cerca de 2,2L de água por dia. #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Você sabia que apenas uma noite mal dormida já influencia negativamente na sua saúde? Quando você não dorme bem, o seu sistema imunológico sofre danos, o seu humor se altera e o risco de inúmeras doenças também aumenta. É muito importante que você descanse pelo menos 6 horas por noite, por isso, antes de dormir, esqueça as preocupações, evite refeições pesadas, não use celulares e outros aparelhos com estímulos luminosos, preze por uma iluminação baixa, vá para cama só quando já estiver com sono, durma no mesmo horário todos os dias, mantenha um peso corporal saudável e faça exercícios físicos durante o dia! 😴😉 #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Na Páscoa, os cuidados com os dentes precisam ser maiores, porém existem chocolates que podem facilitar, conheça algumas opções: 1️⃣ Chocolate sem açúcar: O chocolate com açúcar é mais difícil de remover do meio dos dentes, por isso escolha chocolate sem açúcar, sendo chocolates amargos, meio amargos ou até ao leite com menor teor de açúcar. 2️⃣ Chocolates gomosos: É melhor optar por chocolates gomosos, pois eles têm menos açúcar e são mais fáceis de remover. 3️⃣ Evite chocolates duros: Os chocolates duros são mais difíceis de remover do entredentes, aumentando o risco de cáries e de desgastes nos dentes. 4️⃣ Escove os dentes: É importante sempre escovar os dentes após comer os chocolates para remover os restos de açúcar. Uma dica é optar por comer os doces após as refeições como uma sobremesa, já que a escovação acontece logo depois das refeições. 5️⃣ Use o fio dental: O fio dental é essencial para remover os restos de alimentos, principalmente dos chocolates. Por isso, use-o diariamente e principalmente após o consumo. Gostou dessas dicas? Não se esqueça de curtir, compartilhar e seguir as dicas à risca. Entre em contato caso queira saber ou agendar uma visita de rotina após a Páscoa. #dicas #páscoa #cuidados #AhazouSaude #dentes #odontologia #odonto
Uma das formas de reaproveitamento de tudo que sobra das frutas e legumes, seja a casca, pedaços que não foram comidos, entre outras partes, é transformar em adubo orgânico. O processo de transformação é bem simples, basta misturar tudo e triturar. Os nutrientes presentes nas cascas das batatas são excelentes para o crescimento das folhas, já no caso das cascas das bananas, são ricas em potássio e fósforo, elementos importantes para a saúde das plantas. Ainda, cascas de cenoura, abóbora e manga também são ótimas para essa finalidade. Evite apenas restos e cascas de frutas cítricas, como os abacaxis, laranja, limão, entre outras. Para utilizar, basta pegar o conteúdo triturado e colocar nos vasos ou plantações. Gostou dessa dica? Curta, comenta e compartilhe com alguém que tem muitas plantas. #dicas #cascas #restos #frutas #legumes #hortifruti #reaproveitamento #ahazoutaste
A dismenorreia ou dores menstruais afetam a grande maioria das mulheres em algum momento do seu período ovulatório. Essas dores são causadas pelo aumento da liberação do hormônio prostaglandina, responsável pelas contrações uterinas. Apesar de ser considerado algo comum, é importante observar quanto tempo dura e qual a intensidade dessas cólicas, que podem representar algum problema maior no sistema reprodutivo, como endometriose. Além dos remédios convencionais, há algumas dicas que você pode utilizar para aliviar essas dores. Continue lendo e confira: • Use uma bolsa de água quente no ventre, ela promove o relaxamento dos músculos aliviando assim as dores; • Faça massagens na região do abdômen, ventre, pé e na lombar. Elas ajudam a melhorar a circulação sanguínea e alivia as contrações da cólica; • Evite o consumo de alimentos gordurosos, eles aumentam a produção de hormônios que promovem a contração; • Inclua exercícios e alongamentos na sua rotina. Sua prática faz com que hormônios que diminuem as dores sejam liberados. Faça exercícios leves, como caminhada, yoga, pilates e bicicleta. Dica boa é dica compartilhada! Mande esse post para aquela amiga que sofre com essas dores. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
Os raios solares possuem efeitos nocivos contra nossa pele e saúde, por isso, invista em um protetor solar de qualidade, mesmo que você esteja dentro de casa ou saia em um dia chuvoso e nublado. Afinal, independente do clima, estamos constantemente expostos as armadilhas diárias, como a iluminação artificial, computadores, celulares e o famoso mormaço. Por isso, se você está procurando uma vida saudável, comece a fazer o uso diário do protetor solar com reaplicação a cada 2h. Além disso, evite a exposição direta com o sol entre as 10h e 16h. #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
Dormir bem impacta diretamente na qualidade de vida da pessoa. Isso porque quem descansa entre 7h a 8h por dia usufrui de uma série de benefícios, como o fortalecimento de memória, energia para atividades rotineiras e para o trabalho, além de reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, diabetes e/ou pressão alta. Permita-se ter uma boa noite de sono revigorante e evite as telas cerca de 1h antes de dormir! #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
Como qualquer outro dia, os cuidados com os dentes e higiene bucal precisam ser bons e até redobrado, já que o consumo de açúcar é bem alto, então confira algumas dicas: 1️⃣ Cuide da sua higiene bucal: Escove os dentes com uma escova de dentes macia e um creme dental com flúor após as refeições, principalmente depois dos doces da páscoa. 2️⃣ Variedade de doces: Evite comer muitos doces de uma vez só. Escolha uma variedade de doces para você comer ao longo do dia. 3️⃣ Líquidos: Beba muita água e bebidas sem açúcar para reduzir os danos dos doces à saúde bucal. 4️⃣ Fibras: Coma alimentos ricos em fibras para ajudar a remover os açúcares dos doces dos dentes. 5️⃣ Visita ao dentista: Faça uma consulta de rotina com o seu dentista para garantir que a sua saúde bucal está em dia. Gostou dessas dicas? Não se esqueça de curtir, compartilhar e seguir as dicas à risca. Entre em contato caso queira saber mais ou agendar um horário. #dicas #páscoa #cuidados #AhazouSaude #dentes #odontologia #odonto
Proteger um calçado não é difícil e precisa ser feito, principalmente para aumentar a durabilidade e beleza estética dele. Confira 5 dicas que poderão deixar o seu calçado bonito por muito mais tempo: 🔹1 - Limpe os calçados frequentemente. Use uma escova macia para remover sujeira e depois seque os calçados com um pano limpo. 🔹2 - Aplique um protetor de couro, água e/ou poeira. Isso ajudará a proteger os calçados contra água, manchas e outros danos. 🔹3 - Seque os calçados imediatamente após usá-los. Use um secador de cabelo a uma temperatura baixa para remover o excesso de umidade, tanto dentro como de fora. 🔹4 - Armazene os calçados em um local limpo e seco. 🔹5 - Evite usar os calçados em ambientes úmidos ou molhados. Dicas de ouro para não ter desculpas que não sabia como fazer. Então, curta, comente se já conhecia alguma dessas, compartilhe para outras pessoas conhecerem também e salve para ver depois. #dicas #conservação #calçadosnovos #modamasculina #calçadomasculino #AhazouFashion
Um calçado novo pode estragar muito facilmente se não for cuidado corretamente, então confira algumas dicas: 🔹1 - Limpe o calçado regularmente: limpe o calçado com um pano macio, úmido ou ligeiramente seco, e remova poeira e sujeira de seus sapatos. 🔹2 - Use cremes/produtos de limpeza específicos: se for de couro, produtos para couro, se for de tecido, produtos para tecidos. 🔹3 - Aplique um protetor: aplique um protetor impermeabilizante ao calçado para evitar que sujeira se acumule. 🔹4 - Deixe secar: deixe o calçado secar completamente antes de usá-lo. Muitas pessoas suam muito nos pés, então é importante esperar que sequem antes de usar novamente. O mesmo vale para se caso limpou os sapatos. Utilizá-los molhado pode danificar o material e até mesmo causar mofo. 🔹5 - Armazene adequadamente: guarde os sapatos em um local arejado e seco. 🔹6 - Evite a exposição ao sol: o calor e a luz solar podem danificar o calçado, portanto, evite expô-lo a esses fatores. Essa dica não se aplica ao uso diário e sim a deixá-lo exposto ao sol para secar ou no local de armazenamento. Agora você já sabe como conservar seus calçados novos. Então, curta, comente se já conhecia alguma dessas, compartilhe para outras pessoas conhecerem também e salve para ver depois. #dicas #conservação #calçadosnovos #modamasculina #calçadomasculino #AhazouFashion
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