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1 - Invista em uma dieta com pouco sal (sódio). 2 - Pratique exercícios físicos regularmente! 3 - Evite ficar na mesma posição por muitas horas. 4 - Faça drenagem linfática regularmente. 5 - Aplique cremes hidratantes com movimentos de baixo para cima. 6 - Beba muita água todos os dias! #esteticacorporal #inchaço #ahazou #retençaodeliquido
Ainda em dúvida de como cuidar dos cabelos no inverno? A gente te ajuda! Deslize para o lado e confira as quatro dicas que separamos especialmente pra você. ❤️ #NaturaLumina #CuidadosNoInverno #ParaTodosVerem: O conteúdo é um carrossel. A primeira tela mostra uma mulher com cabelos cacheados castanhos, vestindo uma blusa laranja e olhando para a câmera. No centro da imagem, está uma barra de pesquisa, com a pergunta “Como cuidar dos cabelos no inverno?”. Na segunda tela, está a imagem em zoom de uma mulher, de costas, lavando os cabelos. O texto “evite lavar o cabelo na água quente! o calor excessivo danifica os fios, causando frizz, ressecamento e perda de brilho.” A terceira tela traz uma mulher ruiva, de camisa laranja listrada, olhando para a câmera. O texto que acompanha a imagem é “invista em tratamentos profundos. o tratamento para cabelos secos Natura Lumina garante reparação e nutrição profunda, cabelos sem frizz, com mais brilho e saudáveis desde a 1ª aplicação.”. Na quarta tela, um frasco do Protetor Térmico de Natura Lumina está sobre um fundo de várias cores, com baixa saturação, em gradiente. O texto “use e abuse do protetor térmico. Na estação em que o secador de cabelos ganha mais força, proteja os fios com o Protetor Térmico de Natura Lumina, que também previne a quebra e diminui o tempo de secagem.” está ao lado do produto. Na quinta tela, sobre o mesmo fundo colorido, estão o Protetor Térmico, um Óleo Reparador e uma Máscara Reparadora de Natura Lumina. O texto “gostou das dicas? salve esse post e marque aqui sua amiga que precisa conferir todos esses truques.” finaliza o conteúdo. #AhazouNatura #ahazourevenda
Lidar com o luto é uma situação natural a qual muitos de nós já passamos ou iremos passar um dia. Ao contrário do que alguns pensam, nem sempre está relacionado com a morte de um ente querido. Saiba como lidar com essa fase tão delicada: • Embora seja difícil, procure ficar perto de amigos e entes queridos durante esse momento. • Desabafe. Guardar pra si sentimentos negativos pode ser pior do que você pensa. Procure uma pessoa de confiança e fale sobre o que está sentindo, sobre sua perda e sua dor. Falar muitas vezes pode amenizar a angústia. • Não se sinta culpado(a) pelo que aconteceu. Aceite que as coisas acontecem por um motivo, e você fez o que estava a seu alcance. • Busque por atividades que lhe causam bem-estar. Seja uma caminhada, passar o dia vendo filmes ou jogando videogames. Manter a mente ocupada com atividades positivas durante essa fase é importante. • Evite tomar decisões muito importantes durante essa fase. Os sentimentos ocasionados pelo luto podem acabar motivando decisões impulsivas. Converse com alguém próximo e confiável antes de decidir algo. As fases do luto são um processo natural. É o momento para praticar o autocuidado. De buscar novos horizontes e saber que, apesar de tudo, haverá sempre um novo dia pra ficar tudo bem. Mas quando os sintomas do luto persistem, saiba que é hora de procurar por ajuda psicológica. #AhazouSaude #saudemental #luto #viverbem
Para saber se o seu amiguinho está com frio, preste atenção nas seguintes ações: ele está encolhido em um cantinho de casa? Pode ser que ele esteja precisando de uma mantinha. Se ele estiver tremendo, pode ser um sinal de frio também, principalmente se estiverem do lado de fora, então evite passeios longos ao ar livre no frio. Além disso, se ele passar a respirar e se movimentar mais devagar, pode ser outro sinal de frio, fique alerta! #petcare #cachorrosentefrio #ahazou #petlover #bandbeauty
Dê o tempo necessário para o seu corpo se recuperar! Evite a dor de cabeça e o enjôo da manhã seguinte tomando esses cuidados. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
1 - Mergulhe os pés em sal de Epsom 2 - Massageie a área 3 - Mantenha-se hidratado 4 - Coma de maneira saudável, evite o excesso de sal 5 - Eleve as pernas ao deitar 6 - Evite sentar-se por períodos prolongados #ahazou #dicas #inchaco #pernas
Quando o seu pet sente ciúmes, ele vai te demonstrar através da mudança de atitude. Para evitar que isso aconteça, você pode: 👉🏻 Dedicar-lhe tempo: reserve alguns minutos para brincar com ele ou fazer carinho, assim ele saberá que você se interessa por ele; 👉🏻 Apresente-lhe os novos integrantes: deixe que o novo pet ou criança conheça bem o pet da casa e divida momentos juntos; 👉🏻 Faça valer a sua autoridade: não se sinta culpado por conta do ciúme dos seus bichos de estimação, isso é normal e só precisa de um pouco mais da sua atenção; 👉🏻 Evite a competição direta: se o seu cão é territorialista, esterilize ambos antes de juntar e depois disso, tudo o que você der a um, dê ao outro! 😉 #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #dogs #ilovepets #petlovers #petoftheday
O consumo de drogas e álcool acarreta no desenvolvimento de diversas doenças, como distúrbios mentais, doenças cardiovasculares e no fígado. Por isso, se você quer levar uma vida mais saudável, evite consumir essas substâncias que têm um efeito tóxico no corpo. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem
Crianças geralmente não gostam de beber água, por isso incentive o consumo de água. Evite dar a criança bebidas açucaradas, como refrigerantes e bebidas com sabor de fruta. A água sempre será a melhor opção. #alimentaçãoinfantil #aliementação #infantil #dicas #crianças #nutrição #AhazouSaude #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao
Agende seu horário e evite constrangimento, até mesmo nas selfies! ?? #sobrancelhas #designsobrancelhas #ahazou #beleza #autoestima #selfie #bemestar
Evite quebras e fios arrepiados ao substituir sua toalha por uma camiseta velha. As ranhuras da toalha causam atrito que danificam os fios, ao contrário da superfície lisa da camiseta de algodão ? #dicas #ahazoucabelos #cabelos
A alimentação reflete na pele. Tendo uma alimentação balanceada, sua pele estará sempre saudável! Evite doces em excesso, para que o colágeno da pele não seja alterado, evitando novas estrias! #AhazouBeauty #esteticacorporal #saúde #beleza #estetica #estrias #dicas
Use um esmalte adequado (aquele que não tenha ingredientes corrosivos ou que não cause alergia). Produtos como o tolueno e o formaldeído são compostos químicos que estão na composição do esmalte e algumas pessoas podem ser alérgicas. E evite tirar as cutículas. Sem elas, a entrada de fungos e bactérias torna-se mais suscetível. #ahazou #beleza #unhas #ahazoubeleza
Os cuidados após colocar o megahair de sobrancelhas é bem parecido com os cuidados pós cílios fio a fio. Nas primeiras 24h a 48h é fundamental não lavar o rosto. Passe longe da água quente, e de produtos oleosos. Evite ao máximo não esfregar a sobrancelha e não usar nada de maquiagem em cima dela. Tudo isso faz com que a fixação dos fios dure mais. #megahairsobrancelha #sobrancelha #ahazouapp #fioafio #cuidados #beleza
Para que o seu pet siga a dieta correta e evite problemas de saúde causados pelo excesso de peso, dê uma olhadinha nestas dicas que eu separei para você: ? O ideal é dar preferência para as rações, pois este é o alimento que possui os nutrientes necessários para a alimentação dos bichinhos. ⠀ ? Além da ração, você pode dar algumas frutinhas e verduras para o seu amiguinho, como a banana. ⠀ ? Os exercícios são fundamentais para a perda de peso e até para o próprio entretenimento dos peludinhos.⠀ ? Leve o pet para passear ou correr. Comece com caminhadas mais leves e aumente a velocidade de acordo com a disposição do animal.⠀ ? Em casa, utilize brinquedos para estimular o seu pet, como bichinhos de pelúcia e bolinhas.⠀ ? A orientação do veterinário também é essencial! Não deixe de consultá-lo. #veterinario #ahazoupet #dicas
Traga seu pet para cortar as unhas periodicamente! O corte é feito por um profissional capacitado. Não tente cortar em casa sem conhecimento. Traga o seu animalzinho, realizamos o corte om segurança! Evite traumas e sangramentos! #AhazouPet #unhapet #petshop #banhoetosa #instapet #tosahigiênica
Evite tomar uma multa pela lâmpada queimada, nós trocamos para você. #Lampadas #AhazouAuto #Queimadas

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