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frases, legendas e posts de estress

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Precisando renovar a pintura? Conte comigo, serviços de pintura e repintura profissionais sem estresse. ? Entre em contato pelo telefone (xx) x xxxxxxxx #pintura #pintor #ahazou #casa #renovar
Se o seu dia foi muito estressante, com certeza, o seu pastel favorito vai ajudar a melhorar. 😋 #ahazoutaste #amopastel #foodlovers #instafood #pastel #pastelaria #pastelrecheado #boanoite #frases
Nós fazemos carretos de mudanças para que você não fique estressado, surtado e não tenha complicações no processo. Entre em contato e mude com sem preocupações. #carreto #mudanças #AhazouServiços #motivacional
Intoxicamos todos os dias nosso organismo, no que comemos, bebemos, stress, medicamentos, doenças etc. Equilibrá-lo significa bem estar, melhorar o funcionamento do corpo para que ele possa responder de uma forma mais saudável. Vejamos alguns dos benefícios do nosso #spadetox: ? Ajuda a repor a vitalidade pela eliminação de toxinas; ? Ajuda a perder peso; ? Aumenta o nível energético e reduz estresse; ?Aumenta a oxigenação do corpo; ? Contribui para o Rejuvenescimento; ? Diminui a retenção de líquidos; ? Elimina metais pesados Aproveite e agende a sua sessão agora mesmo! #spadetox #desintoxicacao #ahazou #belezanatural #pedicure
Aliando o poder da massagem com os óleos essenciais, essa técnica ajuda a relaxar o corpo e a alma, melhorando o humor, a ansiedade, reduz o estresse alivia tensão muscular e alivia dores! Então aproveite e agende já o seu horário! #quickmassage #massoterapia #AhazouSaude #relax #massoterapeuta #massagem
A massoterapia age diretamente no hormônio responsável por causar estresse, que é o cortisol. A massagem ajuda a reduzir os níveis de cortisol, trazendo tranquilidade e relaxamento. Além disso, contribui no bom humor, aumentando os níveis de dopamina e serotonina, neurotransmissores responsáveis pelo prazer, felicidade e bem-estar que costumam estar baixos em quadros depressivos. #Massoterapia #Massagem #Depressao #AhazouSaude #SaudeMental #Ansiedade
Que tal uma massagem para aliviar o estresse do dia a dia? Agende seu atendimento conosco: ☎ (xx) xxxx-xxxx #massoterapia #ahazou #massagem #convite
Esse hormônio é também conhecido como "hormônio do estresse", ele é produzido pelas glândulas supra renais e costuma subir quanto estamos nervosos. Algumas pesquisas apresentaram que alto nível de cortisol gera muita gordura visceral e que quanto mais estressada a pessoa está, mais ela se alimenta. Então, vamos manter os níveis de estresse baixo sempre e não só para emagrecer. #AhazouSaude #hormônios #emagracimento #nutrição #dicas #saude
O estresse é algo que pode potencializar o risco de ter um AVC. Quando estamos, rotineiramente, em ambientes com altos níveis de estresse, isso pode acabar prejudicando sua saúde em vários sentidos, não apenas em relação ao AVC. Por isso, avalie as situações que você se encontra muito estressado(a) e busque evitá-las. Assim você irá cuidar da sua saúde física e mental também. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #cuidese
Não se estresse com isso, desentupir pia e ralos é bem simples, só entrar em contato que rapidinho fica pronto. #semestresse #AhazouServiços #serviços #maridodealuguel #manutençao
Marque aquela pessoa que está sobrecarregada com o estresse do dia a dia para conhecer nossas aulas de Pilates e mandar o estresse para bem longe. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #aulasdepilates #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem #marquealgúem
Sem estresse e sem preocupação, com nossa equipe e serviços a sua festa fica completa e você só precisa se divertir. #convite #ahazoutaste #buffet #eventos
Uma dica para acabar com o estresse do dia-a-dia é chegar em casa e relaxar, não se preocupar com a casa suja e bagunçada. Então evite se estressar mais contratando a minha faxina e, aproveitando o dia para descansar. #faxina #semestresse #motivacional #AhazouServiços
O yoga é uma atividade física, respiratória e mental que combina posturas, técnicas de respiração, meditação e relaxamento. Seus maiores benefícios são: •Melhora a aptidão física, a força e a flexibilidade geral; •Promove o fortalecimento do sistema musculoesquelético; •Estimula o sistema endócrino (relacionado à produção de hormônios); •Expande a capacidade respiratória e exercita o sistema cognitivo (relacionado ao desenvolvimento intelectual); •Diminui a frequência cardíaca e a pressão arterial; •Melhora a qualidade de vida; •Reduz o estresse; •Alivia a ansiedade, a depressão e a insônia. #yoga #beneficios #ahazou #saudeebemestar

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