Frases e Posts de estar be (Página 180)
Agende seu horário e evite constrangimento, até mesmo nas selfies! ?? #sobrancelhas #designsobrancelhas #ahazou #beleza #autoestima #selfie #bemestar
Isso é sugerido para evitar que o pH ácido de eventuais alimentos ingeridos entre em contato com a acidez do creme dental, potencialmente causando pequenos danos no esmalte. Esperando os trinta minutos, e escovando os dentes pelo menos três vezes ao dia, sua saúde bucal já melhorará muito! #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto
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Conta pra gente, qual foi a primeira palavra que o seu filho(a) falou? 🤩 #fonoinfantil #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #viverbem
QUARTZO VERDE – Para a cura de doenças. Bom para combater o estresse. #terapiacomplementar #ahazou #saude #bemestar
É essencial que exista uma rotina de cuidados com os pés durante os dias frios, porque os riscos de proliferação de bactérias são maiores, já que os pés passam a maior parte do tempo cobertos. E isso acaba causando frieiras e micoses. Separamos então uma lista com 7 dicas de como cuidar dos pés durante os dias frios e, assim, evitar qualquer contratempo. Confira! ? Use sapatos confortáveis que não apertem as unhas, assim você evita o encravamento delas; ? Dê preferência às meias de algodão, pois elas absorvem melhor o suor dos pés; ? Se puder, alterne o uso dos sapatos; ? Hidrate os pés diariamente; ? Use produtos bactericidas; ? Seque bem os pés após o banho; ? Procure um podólogo regularmente. #podologia #podólogo #CuidadosComOsPés #PésSaudáveis #ahazousaúde #bemestar
Manter hábitos saudáveis é essencial! ✨ #saude #ahazou #bemestar
A área da fonoaudiologia que ajuda os pacientes na comunicação em geral, prevenindo, diagnosticando e tratando transtornos na fala e na escrita. #saude #bemestar #ahazoufono #ahazou #ahazoufonoaudiologia #autoestima #saudavel #fala #tratamento
Você já lembrou de dar uma atenção para os seus pés nesses últimos dias? ? Sim, eles necessitam de cuidados especiais! Afinal, eles carregam o peso do nosso corpo todos os dias. Além disso, se você sofre com calos, unha encravada, verrugas plantares ou qualquer outro tipo de desconforto nos pés, é ao podólogo que você deve recorrer! ? Cuidar dos pés com um profissional regularmente é essencial para prevenir doenças e melhorar a sua qualidade de vida. Agende sua sessão de podologia agora mesmo! ? #podologia #ahazou #cuidadoscomospes #bemestar #saude
A forma como você vai se posicionar agora, vai dizer muito sobre você! Venha fazer sua mentoria online comigo. #Mentoria #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel
Verdade! Conforme o tempo passa, hábitos alimentares e de higiene podem mudar, tornando a saúde bucal dos idosos mais debilitada que a de um adulto. Esse desgaste pode causar diversos problemas de saúde quando não são tratados, inclusive sendo portas para infecções. #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto #AhazouSaude
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍊 1 pode de iogurte natural desnatado 🍊 1/2 de requeijão light 🍊 1 envelope de gelatina incolor 🍊 50g de damascos secos 🍊 1 xícara (chá) de leite desnatado 🍊 3 colheres (sopa) de geleia de laranja 🍊 300ml de suco de tangerina 🍊 tiras de tangerina para decorar Modo de preparo: 1) no liquidificador, bata o iogurte, o leite, o requeijão, a geleia e misture com a gelatina feita. 2) distribua a mistura em forminhas individuais untadas com azeite e leve à geladeira para firmar. 3) para fazer a calda, deixe os damascos no suco de tangerina por 20 minutos e depois bata até ficar homogêneo. Em seguida, leve ao fogo 1 xícara (chá) de água e as tirinhas da casca de tangerina até abrir fervura. Depois, tire do fogo e deixe esfriar. 4) Desenforme as panacotas e coloque a calda e as tirinhas de tangerina por cima! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #nutricao #viverbem
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Através de uma consulta com um profissional de saúde mental, levando em conta o histórico e as situações atuais do paciente. Alguns psicólogos também adotam um questionário baseado na Escala Likert para um diagnóstico mais preciso. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saudemental #ansiedade #estresse #burnout
Primeiro comece a respirar mais profunda e lentamente; Você pode relaxar os globos oculares girando-os no sentido horário e anti-horário algumas vezes; Depois faça pausas de 2 ou 3 segundos na respiração a cada 15 segundos, isso ajuda a diminuir a tensão; Por fim, contraia os músculos gentilmente a cada 1 ou 2 segundos, isso ajuda a enganar o corpo, já que contraímos os músculos enquanto estamos sonhando. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
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