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posts, legendas e frases de  para whatsapp, instagram e facebook: Primeiro comece a respirar mais profunda e lentamente;
Você pode relaxar os globos oculares girando-os no sentido horário e anti-horário algumas vezes;
Depois faça pausas de 2 ou 3 segundos na respiração a cada 15 segundos, isso ajuda a diminuir a tensão;
Por fim, contraia os músculos gentilmente a cada 1 ou 2 segundos, isso ajuda a enganar o corpo, já que contraímos os músculos enquanto estamos sonhando. #AhazouSaude  #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saudeposts, legendas e frases de  para whatsapp, instagram e facebook: Primeiro comece a respirar mais profunda e lentamente;
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Nesse momento entendemos a necessidade de um cuidado maior com a saúde mental! Você pode fazer terapia via chamadas de vídeo e se cuidar da melhor forma possível! Entre em contato e saiba mais. #terapia #ahazousaude #saúdemental

Quem tem enxaqueca sabe como ela pode acabar com o dia. A acupuntura é um tratamento não medicamentoso eficaz par enxaqueca, já que além de controlar a dor, ele evita o uso de medicamentos que tem efeitos colaterais. Os pontos sempre serão escolhidos individualmente baseado no diagnóstico de cada pessoa, e o tratamento já se mostra efetivo no primeiro mês. #terapiascomplementares #bemestar #AhazouSaude #energia #vivabem #saude #acupuntura #AhazouSaude

Desenhar uma mandala é uma atividade comprovadamente terapêutica: fornece equilíbrio para a mente, otimiza a disposição para outras áreas da vida, facilita a concentração, auxilia na fluidez da criatividade e, ao observá-la depois de pronta, você é invadido com uma sensação de calma e certeza da perfeição inerente à natureza 🌸💮 Experimente você também, a beleza de um trabalho minucioso irá te encantar! #AhazouSaude #mandala #equilibrio #criatividade #concentraçao #terapiascomplementares #saude #bemestar

VERDADE! ✔️ Dentro do universo da Numerologia conseguimos prevenir e oferecer soluções para as pessoas encontrarem orientação aos diversos males que lhe aflige e serem de verdade resolvidos, não isentando que as pessoas procurem também os profissionais que necessitam para resolver o seu problema. As pessoas vão com mais consciência, esclarecidas e energeticamente amparadas. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #numerologia

Saiba que além da sensação de relaxamento e alívio das dores, a terapia magnética é capaz de estimular a circulação sanguínea. Dessa forma, você tem um fortalecimento do seu sistema imunológico, com um impacto considerável na sua saúde comi um todo. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #terapiamagnetica #autocuidado

Diggin é uma técnica do thetahealing, que te faz acessar sua crença raiz, que fica no seu subconsciente, quando acessada a pilha de crenças que cresceram em cima da crença raiz é desmoronada, fazendo com que a pessoas sinta uma mudança profunda em sua vida. #saude #bemestar #terapiascomplementares #AhazouSaude #thetahealing #digging #energia

Tem muita gente que tem esta dúvida e inclusive se limita a receber essa prática por conta dela e a resposta é NÃO✨. . O Reikiano canaliza a energia universal e emana através da imposição de mãos, mas a prática em si nada tem a ver com nenhuma religião, mesmo que o reikiano tenha suas crenças pessoais.? #Curiosidades #Reiki #TerapiaComplementar #PraticasIntegrativasComplementares #MikaoUsui #AhazouSaude #BemEstar #Saúde #Energia #ViverBem

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As Medicinas alternativa e complementar são fundamentadas em informações empíricas. Entretanto, parte dos tratamentos da medicina complementar possuem eficácia comprovada no meio científico ( ioga, meditação e suplementação alimentar). Em contrapartida, a medicina alternativa requer muita atenção pois sua intenção substituir um método tradicional com o mesmo objetivo. Algo que pode ser extremamente perigoso, tendo em vista a falta de acompanhamento de médicos especializados e comprovação científica. Comenta aqui 👇✍ o que acho do post! #AhazouSaude #vivabem #terapiascomplementares #saude #energia #bemestar

A Medicina Ayurveda leva como princípio 5 elementos: terra, ar, água, fogo e éter. E eles formam tudo o que nós somos. Quando combinados entre dois elementos, formam o dosha (nossos humores biológicos). Dosha Vata: éter e ar, responsável às funções excretória e nervosa. Dosha Pitta: fogo e água, responsável pelas funções metabólica e digestiva. Dosha Kapha: água e terra, ligado às funções estrutural e de lubrificação. #AhazouSaude #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem #bemestar

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