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A tâmara apresenta os seguintes benefícios: ?Contribui para o bom funcionamento do intestino; ?Rica em fibras; ?Ajuda a regular o açúcar no sangue. A tâmara desidratada pode ser consumida moderadamente por diabéticos, pois possui um índice glicêmico médio, ou seja, aumenta moderadamente o açúcar no sangue; ? Fornece energia para treinar; ? Rico em potássio e magnésio, que são minerais essenciais para a contração muscular; ? Ajuda a fortalecer o sistema imunológico; ? Rico em zinco, vitaminas do complexo B e antioxidantes; ?Ajuda a prevenir a anemia, devido ao ferro; ?Ajuda a relaxar e reduzir a tensão; ? Diminui o risco de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer; ? Melhorar a memória e a capacidade cognitiva, graças aos flavonoides e ao zinco; E você já incluiu tâmaras no seu dia-a-dia? #ahazoutaste #superalimento #saudavel #veggie #crueltyfree #fit #vegetariano #tamaras
Para fazer com que a sua extensão de cílios dure mais, alguns cuidados são essenciais. Veja do que você precisa ficar longe: 💖 água quente; 💖 produtos oleosos; 💖 rímel; 💖 falta de higienização diária. #AhazouBeauty #beauty #beleza #cílios #lashes #lovelashes
Os colares são essenciais para complementar aquele look! Aproveite a promoção para adquirir os seus. #acessorios #promoção #bijuteria #ahazoufashion #semijoias #estilo
As 3 coisas essenciais para se alcançar o que quer! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Para a saúde do corpo e da mente pratique Aromaterapia com nossos óleos essenciais, nosso lançamento de hoje. #Jafra #JafraBrasil #JafraCosmeticos #LiberdadeParaSerVoce #GTB #GoodToBe #GoodtobeAromatherapy #BemEstar #SaudeMental #OleoEssencial #OleosEssenciais #Aromaterapia #Lavender #TeaTree #Lemongrass #Calm #Energy #Blissful #Renewed #Lavanda #Melaleuca #CapimLimao #ahazoujafra #ahazourevenda
Sua pele vai AMAR esse combo: a limpeza de pele remove impurezas e renova as células, a argiloterapia tem diversos benefícios dependendo da argila usada (por ex: trata a oleosidade, ressecamento, manchas etc.) e a aromaterapia reúne todos os benefícios dos óleos essenciais! #esteticafacial #ahazou #aromaterapia #limpezadepele #argiloterapia
Rotina estressante? Deixe ela mais leve com essa dica! ?? Podemos impregnar um pano com duas gotas de óleo de lavanda antes de deitar e colocá-lo junto ao nosso travesseiro. Deste modo, iremos respirAR o aroma ao longo da noite e isso irá trazer um sono mais calmo e relaxante. ? #racco #vemserracco #ahazouracco #oleosessenciais #relaxamento #momentorelax #oleoessenciallavanda #lavanda
Tem 10 vitaminas, entre elas, a vitamina E e o ácido fólico (B9), e glutationa, um derivado proteico com ação antioxidante (combate a degeneração celular). Contém 10 ácidos gordos, dos quais cinco são mono e poli-insaturados, com destaque para o ómega-9, ómega-7, ómega-6 e ómega-3, sendo este último protetor contra o cancêr. Também contém sitosterol, que previne a acumulação de colesterol. Possui, além disso, aminoácidos essenciais, como a arginina, a fenilalanina ou a lisina, fundamentais ao normal funcionamento do organismo. #abacate #rejuvenescimento #ahazou #dicas
A Plástica Capilar é um tratamento para fortalecer e nutrir os fios danificados e quebradiços ?. Através da aplicação de aminoácidos e nutrientes essenciais para a vida do fio, os cabelos são nutridos e hidratados profundamente recuperando sua vida e elasticidade ?. Ao contrário do que se pensa, ele ? não tem o poder de alisar ou alterar a textura dos fios, por isso, é necessário que verifique que tipo de produtos irão passar nas madeixas antes do tratamento! Ele é feito depois da lavagem normal dos fios e recomenda-se que não utilize secador e/ou outro aparelho térmico ♨️ após o procedimento, porque eles fecham a cutícula, não deixando que a nutrição profunda aconteça. #cabeloperfeito #AhazouBeauty #cabelo #PlasticaCapilar #hidratacao #cabeleireiro #cabelos #fios #fiossaudáveis
Cuidados como esse são essenciais para garantir que sua extensão dure por mais tempo! 😉 #extensaodecilios #AhazouBeauty #cílios #lashes #beauty
Saber ler e escrever são habilidades essenciais para o sucesso de qualquer pessoa. E quanto mais cedo ela for alfabetizado, mais cedo ela vai alcançar o sucesso e realizar seus sonhos. E você, também quer que seu filho seja um adulto mais capacitado? #AhazouEdu #ensinofundamental #alfabetização #ensinoinfantil
O óleo de semente de uva é leve e de consistência fina, o que faz com que seja mais facilmente absorvido pela pele. Além disso, traz ótima hidratação e brilho, então, fica a dica desse óleo para realizar massagens. #massoterapia #massagem #massoterapeuta #AhazouSaude #óleoparamassagem #óleosessenciais #dicas #saúde #bemestar
Homem, lembre-se de ir ao médico regularmente para prevenir câncer de próstata e outras doenças. Só você pode cuidar da sua saúde, seu bem mais importante. Hábitos regulares como beber bastante água, evitar fumar, beber e usar drogas também são essenciais para uma boa qualidade de vida. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
A banana é uma fruta muito popular no Brasil e também é muito rica em nutrientes essenciais para a saúde. Ela contém uma alta quantidade de vitamina C e B6 e de mineirais como potássio, magnésio, cobre manganês. Ela ajuda a regular os níveis de açucar no sangue por ser rica em dois tipos de fibra: a pectina e o amido resistente. Sua fibra também auxilia na digestão. A banana contêm vários tipos de antioxidantes, que são associados a redução de risco de doenças cardíacas e degenerativas. #frutaspoderosas #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #vitaminas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #banana
Tiktok e revenda, sem ter que fazer dancinha? Siim! Vou te dar umas dicas para engajar com os seus seguidores. Fale sobre os produtos novos, sobre os futuros lançamentos, dicas de como usar os produtos e mostrando a qualidade do mesmo. Se você falar sobre maquiagem foque nas dicas “vocês conhecem esse lançamento a prova d’água?” então mostre como o produto fica em contato com a água, fale sobre a ordem dos produtos “Que tal a gente aprender a utilizar os produtos na ordem correta hoje...”, “temos lançamentos para esse mês, e eles virão com tudo!”. Apresente os produtos, de forma dinâmica, os primeiros segundos são essenciais para prender a atenção do usuário, então trabalhe com a curiosidade deles utilizando “você sabia?” “hoje tem teste de produto”, “mito ou verdade?”, “será que eu posso...?”, use sua criatividade. Finalize os vídeos com um chamado para participar e engajar com você, “você já conhecia esse produto?”, “qual desses produtos é o seu preferido?”, “você utilizava o produto X de forma correta?”. #AhazouRevenda #tiktok #video #dica #dicaderoteiro #roteirotiktok #catalogo #consultora #consultoradebeleza #produtos #produtosdebeleza #revendadeprodutos #revendademaquiagem
Esse post veio recheado de dicas essenciais para você escolher o abacaxi corretamente! Primeiramente, escolha um abacaxi bem amarelhinho, pois as chances de estar ótimo pra consumo são ainda maiores. Em seguida, puxe uma pétala do meio da coroa e se sair com facilidade ele está bom para consumo, mas se você puxar e for difícil de sair, é muito provável que ele ainda esteja verde e não é indicado para consumo imediato. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #mercearia #qualidade #vidasaudavel
Além de serem incríveis para curar o corpo os óleos essenciais também são ótimos para a mente pois proporcionam relaxamento. E você já pensou em aderir a aromaterapia? #terapiascomplementares #bemestar #energia #AhazouSaude #aromaterapia #vivabem #saude #bemestar #qualidadedevida #dianacionaldaaromaterapia

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