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Frases e Posts de esportiva (Página 70)

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Apesar de pequeno, esse acessório serve para aumentar a dificuldade dos exercícios do MAT Pilates, pois pode chegar a pesar até 2 kg e servem para trabalhar a resistência e força na atividade. #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #AhazouSaude #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #dicas #acessórios #matpilates

Então vamos levantar esse corpo e liberar endorfina logo pela manhã. #Personal #AhazouSaude #Trainer

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Entre os diversos benefícios do yoga restaurativa, está a melhora na qualidade do seu sono, auxiliando no seu bem-estar e te dando mais qualidade de vida, marque seu horário! #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife

A prática de atividade física traz muitos benefícios para o organismo, cultivando a boa saúde e evitando doenças. Afinal, o nosso corpo não deve ficar parado, precisamos de movimento. Faça e veja os resultados na saúde física e mental. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diapan-americanodasaude

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Se a prática da musculação é feita de forma regular, intensa e acompanhada de uma alimentação correta, o corpo passa a queimar mais gordura, aumentando a massa muscular, o que acaba acelerando o metabolismo e favorecendo o gasto calórico. ? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain

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