Frases e Posts de esportiva (Página 64)
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Esse selo enértico tem por essência ser calmante, diminuindo as tensões do dia a dia e despertando a nossa força espiritual. Além disso, ele estimula nossa memória e recupera o sistema nervoso, evitando raiva, estresse, insônia e ansiedade. Para fazer esse mudra, toque o indicador com o polegar, mantendo os outros dedos em linha reta. Repita o mudra no início da manhã, de 15 a 45 minutos! ? #mudra #gyanmudra #meditacao #AhazouSaude #yogalife #yoga #yogainspiration #namaste
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A bambuterapia tem como objetivo como melhorar a qualidade vida, promover o bem-estar, diminuir dores musculares, modelar a região corporal e facial, diminuir edemas e proporcionar relaxamento. O toque terapêutico do bambu faz com que o cliente sinta-se relaxado, pois, durante a aplicação da técnica, o corpo libera neurotransmissores (como serotonina, endorfina, ocitocina) que proporcionam a sensação de relaxamento, aliviando as dores e as tensões, assim como bem-estar geral. ❤️#AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
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