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Evitar tocar o seu rosto é apenas uma das questões que as pessoas precisam observar no seu dia a dia. Há outras recomendações da OMS para evitar o contágio do novo coronavírus. Veja abaixo as principais delas: - Lave suas mãos regularmente Se parar de tocar o rosto é importante, mais importante ainda é garantir que as mãos estejam higienizadas de maneira adequada. Além de usar bastante sabão e água corrente, é necessário esfrega-las por ao menos 20 segundos, diz a OMS. Vale, ainda, usar gotas de álcool gel para eliminar qualquer traço do vírus das suas mãos. Preste atenção nos dedos e não deixe de incluir os punhos. Não se sabe quanto tempo o vírus é capaz de sobreviver em uma superfície. Portanto, leve essa dica muito a sério. - Cuidado ao tossir ou espirrar A pessoa infectada espalha o vírus por meio daquilo que ela expele. Então, uma dica fundamental é cobrir a boca e o nariz ao espirrar ou tossir. De acordo com a OMS, a melhor forma de fazer isso é com lenços descartáveis, que devem ser jogados no lixo assim que utilizados. Se isso não for possível, dobre o braço e espirre no seu cotovelo. - Mantenha distância das pessoas Lidar com o novo coronavírus se tornou a desculpa perfeita para que os antissociais se mantenham distantes dos colegas de trabalho e familiares: a OMS recomenda que as pessoas não ultrapassem o limite de um metro de distância umas das outras. Essa é a distância que os líquidos expelidos em um espirro podem atingir. ⚠ - Ao notar os sintomas, busque ajuda médica imediatamente. ?? #COVID-19 #coronavírus #corona #prevenção #ahazousaúde
Com certeza é a nossa forma favorita de espalhar amor! 🥰 #gastronomia #foodie #ahazoutaste #gastronomy #foodlover #culinaria #instafood
Depois de espalhar o sal grosso pela carne, regue-a com azeite de oliva extra virgem. Ele vai trazer contribuições significativas no sabor, na textura e na aparência do seu churrasco, além de ser muito benéfico para a saúde. #ahazoutaste #açougue #churrasco #churrascoterapia #meatlover
Elas merecem receber em dobro todo o amor que espalham pelo mundo! Feliz Dia das Mães! #AhazouÓticas #diadasmães #mãe #felizdiadasmães
1) Evita manchas na pele 2) Impede a infecção de se espalhar pela pele 3) Permite que a cicatrização seja mais rápida 4) Evitar feridas e machucados #espinhas #ahazou #acne
Afinal, um bom rockeiro precisa de uma boa aula para sair espalhando sua personalidade por aí através da música! 🤘🏻 #diadorock #rock #diamundialdorock #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #instrumentos #música
Quer estar na moda e ainda espalhar a palavra de Deus? Confira nossas opções de t-shirts evangélicas e garanta aquela peça que faltava no seu look abençoado! #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #modafeminina #moda #OOTD
Hoje vamos te explicar o porque é tão importante criar esse hábito com o seu cãopanheiro! ? Ao escovar o seu amigão ?, você: 1- Elimina nós que possam incomodá-lo; 2- Remove os pelos mortos, evitando acumular sujeira; 3- Os pelos ficam mais brilhantes e macios; 4- Melhora a circulação sanguínea; 5- Ativa o sistema imunológico; 6- Diminui a quantidade de pelos espalhados pela casa. O ideal é fazer isso todos os dias, mas caso não dê, tente fazer pelo menos uma vez na semana! ? #dicaspet #dogdicas #dogs #cães #AhazouPet #petlovers #ilovepets
Um dos pontos que muitas vezes passam despercebidos na hora de realizar a pintura da sua casa é o tempo. Nos dias que a umidade estiver muito alta a tinta demora muito mais tempo para secar, podendo escorrer e até mesmo deixar manchas, bem como quando a umidade estiver muito baixa e a temperatura estiver alta a secagem rápida da tinta pode atrapalhar no rendimento e na hora de espalhar ela, podendo então manchar com mais facilidade. Por isso é importante sempre realizar a pintura em dias mais frescos e com umidade moderada. Entre em contato para saber mais. #dicas #pintura #AhazouServiços #serviçosparacasa
O mês de outubro e mundialmente conhecido como outubro rosa, pela campanha de incentivo a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. Apesar de ser um mês do ano dedicado a causa, fazer a prevenção o ano inteiro é de extrema importância. Além do auto exame e de exame clinico periódico existem alguns alimentos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e evitam o aparecimento de células malignas o organismo. Confira os seis alimentos que são aliados na prevenção do câncer de mama. 1- Cenoura: Consumir 2 porções do vegetal por dia reduz o risco de desenvolver a doença, pois o betacaroteno protege o DNA cora a oxidação e evita a formação de radicais livres. Brócolis: Devido ao sulforano (presente também na couve-flor e repolho), substancias que podem gerar células cancerígenas são eliminadas do organismo. Romã: Conhecida por causar o mesmo efeito que alguns remédios usados no controle do câncer de mama, a romã possui em sua polpa elagitanino, que inibe a produção de estrógeno, hormônio que alimenta as células cancerosas. Frutas vermelhas: Framboesa e amora, por exemplo, contêm fitonutrientes anticancerígenos que retardam o crescimento de células pré-malignas e impedem a formação de novos vasos sanguíneos, que podem alimentar um tumor. Uva: Cotem flavonoides que podem retardar o crescimento de células malignas, além de possuir resveratrol que impede a angiogênese, ou seja, o crescimento de vasos sanguíneos por onde o tumor se espalha. Peixes marinhos: O ômega 3(presente no salmão e sardinha por exemplo) atua desestruturando uma parte da membrana celular, o que impede o crescimento de tumores. #prevençao #outubrorosa #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
Cultivada desde a era do povo Inca, a batata tem sua origem no Peru. Devido sua grande capacidade de adaptação, seu cultivo foi espalhado pelo mundo. #culinaria #foodie #ahazoutaste #gastronomy #batatafrita #gastronomia
O primer precisa ser passado antes da base para preparar a sua pele. Ele tem o objetivo de fechar os poros, promover um efeito lifting, hidratar a pele e controlar a oleosidade. Antes de aplicar, limpe bem a pele e aplique uma pequena quantidade do produto na ponta dos dedos. Depois, é só espalhar delicadamente com movimentos suave e esperar de 3 a 5 minutos para que o produto seque! #dicasdemake #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #muabrazil #mua
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