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Atire a primeira folha de alface quem nunca começou uma reeducação alimentar já falando que não conseguiria ou que não era pra você??? Esses dois exemplos citados são a ponta do iceberg quando o assunto é autossabotagem na reeducação alimentar, por isso é tão importante trazermos à tona, para pensar se não existem outros artifícios que a nossa mente esteja colocando como impedimento para alcançarmos o nosso objetivo: a reeducação alimentar.? Tem algum outro gatilho mental que te impede?? Conta pra mim aqui nos comentários. #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Nutrição #Nutri #GatilhosMentais
Nesse novo mês que se inicia deixe sua vida mais leve, ame, ouça e perdoe. Quando você fizer isso vera sua vida evoluir. #energia #espiritualidade #fé #frase #gratidão #AhazouFé #motivacional #religioes #vibração #junho #bemvindo #bemvindojunho
Quando você exagera na quantidade de produtos, o seu visual fica carregado e os produtos se acumulam nos poros, provocando cravos e espinhas. Use pequenas quantidades de cada produto, deixando a make mais leve. Uma boa dica para isso é usar esponjas úmidas ou um pincel que mescle cerdas sintéticas e naturais. #dicasdemake #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #muabrazil #mua
Você sabia que usar o Descascador 6 em 1 evita o desperdício de comida? Às vezes estamos tão acostumados a descascar os alimentos com a faca, que não percebemos que isso gera maior perda da parte comestível do vegetal. A solução é optar por um item que traz mais praticidade e menos desperdício para termos um #futurotupper. #ahazourevenda #ahazoutupperware
Você sabia que os alimentos podem te envelhecer? Alguns deles são:⁣⁣ ? Doces: O açúcar, quando em excesso, se acumula no corpo em forma de gordura, e por sua vez gera processos inflamatórios no corpo que o fazem envelhecer. ? Álcool: Beber álcool em excesso intoxica o fígado. Quando ele não eliminar as toxinas, o corpo sofre e a pele fica com alguns danos. ⁣⁣ ⁣⁣ ? Gordura: Em excesso (principalmente as saturadas) aumentam o colesterol ruim porque elas acabam indo para as artérias. Com isso, o coração sofre ao ter de trabalhar mais para compensar e a pele envelhece mais. ⁣ ? Alimentos processados: Se você os consome frequentemente, tem mais riscos de ter hipertensão, problemas renais e cardiovasculares. Esses alimentos causam inflamações e envelhecem o corpo e a pele.⁣⁣ ⁣⁣ Envelhecer é um processo natural, mas você não precisa intensificá-lo né? #dicas #alimentação #nutrição #ahazou #bandbeauty #cuidados #sáude
O enceramento é fundamental para proteger a pintura do seu veículo, isso porque a cera impede que a sujeira penetre no verniz, preservando o visual do seu carro! Então não perca tempo entre em contato e agende já o seu horário! #esteticaautomotiva #esteticaelavajato #servicoautomotivo #carros #AhazouAuto #lavajato #carro #automotiva #enceramento #AhazouAuto
A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente. O aumento do metabolismo, provocado pela corrida, faz com que o organismo continue acelerado por mais alguma horas após o exercício. Ou seja, não é só durante a corrida que há queima de gordura. Por isso é tão importante a regularidade da atividade física, e não a quantidade de horas feitas num mesmo dia. Correr traz muitos benefícios para a qualidade de vida: - Reduz o peso corporal - Melhora o nível de colesterol - Aumenta a capacidade cardiorrespiratória - Reduz os riscos de infarto - Aumenta a massa muscular - Reduz a variação da pressão arterial de repouso - Ativa a circulação sanguínea, diminuindo problemas do coração - Melhora a função do rim, que filtra o sangue e reduz o número de substâncias tóxicas que circulam pelo corpo - Melhora a qualidade do sono - Estimula a formação de massa óssea ajudando a prevenir lesões como a osteoporose - Melhora a auto-estima - Aumenta o condicionamento físico - Proporciona sensação de bem-estar - Diminui o estresse e melhora a depressão - Aumenta a eficiência do metabolismo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @daguanaturalcosmeticos #ahazou #saude #fitness #corrida #exercicio #dicas
Você era essa pessoa? Conhece alguém que fazia isso? ? Marque a pessoa nos comentários, ou caso ela seja você, deixe um coração! #engracado #ahazou #meme #diadoprofessor
Quem ama um bom produto de maquiagem, mas odeia a espera para ele chegar, levanta a mão 🙋‍♀‍🙋‍♂‍. Aqui você não tem que passar por isso. Venha me visitar ou entre em contato e garanta sua maquiagem a pronta entrega. #makeup #maquiagem #mua #muabrazil #AhazouBeauty #produtos #prontaentrega #produtosaprontaentrega #base #blush #batom #mácaradecilios #sombra #primer #deliniador
Muitos homens gostam de ter a pele do rosto bem lisinha. Mas para isso é preciso utilizar os produtos corretos, como a Espuma de Barbear e o Creme Pós-Barba da Amakha Paris. A espuma possui aloe vera, óleo de abacate e mentol, deixando a pele hidratada, além de possibilitar um barbear mais confortável e sensação refrescante. Já o creme acalma o rosto das irritações, além de regenerar e ajudar na cicatrização da pele. Tenha um rosto hidratado e macio! #ahazourevenda #ahazouamakha
1. Diminui o estresse, e com isso, diminui os níveis de cortisol no organismo; 2. Perda rápida de gordura, por se tratar de uma atividade intensa; 3. Uma atividade que pode ser praticada por todos, os treinos podem ser adaptados para qualquer pessoa, independente das suas restrições; 4. Aumento do condicionamento físico; 5. Aumento de força e massa muscular; 6. Melhora na saúde; 7. Acelera o metabolismo; 8. Aumento da flexibilidade e mobilidade; 9. Melhora a resistência cardiorrespiratória, proporcionando aos seus praticantes um coração mais saudável; 10. Interação social e trabalho em grupo. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Acordei e percebi que sou tudo isso! E AGORA?” Agora, meu anjo, fica calma que chegou um batom que é igual a você. O novo Mattelizado da Avon é o batom matte que já era incrível e foi além. Agora ele tem acabamento metalizado, com partículas de brilho que refletem a luz e te deixam brilhando ainda mais. Pahhhh! ✨#AvonMattelizado #ahazou #ahazouavon
Diferente das comemorações do Hemisfério Norte, por aqui os praticantes da Wicca comemoram o ponto alto da Primavera no mês de outubro! No dia 31 de outubro, o ideal é celebrar em campos, homenageando todos que já não vivem mais no plano físico. A celebração é feita com músicas, bolos, frutas, vinhos e sucos e realizando alguns encantamentos de prosperidade. Mas quando isso não é possível, você pode fazer algo mais intimista como abrir as janelas de casa, preparar algumas comidas e montar seu próprio altar com caldeirão e outros elementos, mencionando pequenos encantamentos e feitiços para atrair boas energias. #AhazouFé #energia #espiritualidade #wicca #halloween #diadasbruxas
O Betta é um peixe muito popular por ser muito bonito, resistente e de baixo custo pois não necessita de equipamentos sofisticados para mantê-lo, vive bem em aquários pequenos. Confira 5 curiosidades sobre eles: ✨ Eles conseguem respirar o ar da atmosfera por isso conseguimos mantê-lo em pequenos aquários sem bombinha para oxigenar a água. ✨ Os Bettas selvagens não são coloridos e não possuem nadadeiras tão grandes. Foram feitas seleções até que chegasse aos padrões que temos hoje. ✨ Na natureza, os Bettas preferem carne para comer, como insetos, mas comem algas também. ✨ Existe uma variedade imensa de cores para os peixes Bettas e existe também uma grande variedade de caldas. ✨ Os Bettas machos possuem caldas maiores que as fêmeas. Mas, existe uma variação de peixe Betta que o macho possui uma calda bem pequena parecido com as fêmeas. #peixes #veterinário #cuidadoscompets #ahazoupet #ahazou #curiosidades #dicas
Seus tapetes vão durar muto mais tempo com a lavagem periódica! Por isso não espera mais tempo entre em contato ? (inserir número) e agende seu horário! #limpeza #higienizaçao #tapetes #AhazouServiços #carptes #passadeiras #AhazouServiços

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