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Vai ficar em casa para evitar o Coronavírus, mas quer continuar treinando? ? Flexão de braço é uma das melhores opções para treinar peito, ombros e triceps. ? Se for um iniciante e não consegue fazer o movimento completos, tudo bem. Você pode apoiar os joelhos no chão. ? #Treinaremcasa #PersonalTrainer #coronavirus #covid-19 #Ahazou
O seu pet merece o melhor, quem ama vacina seu pet, evitando assim doenças no seu animal!! ?? #ahazoupet #cuidado #ficaemcasa #timemand
Que tal alguns desafios para botar apimentar essa quarentena?? Viemos te ajudar a praticar seus exercícios #emcasa ! ??‍♀ O desafio de hoje é a prancha, e vamos começar de leve... só 1 minuto de permanência! ??? Com a prancha você fortalecerá o abdômen, a lombar, os glúteos e os oblíquos, ganhando mais força para realizar outros exercícios do seu treino. Além de deixar seu corpo mais forte, a prancha também ajuda a melhorar a postura e o equilíbrio! Lembre-se sempre de se alongar antes de iniciar seus exercícios. ? #ahazou #saude #saude&bemestar #bemestar #exercicios #abdominais #prancha #coronavirus #quarentena #emcasa
Vamos esquentar essa quarentena? São 24 unidades por R$ (valor) e você nem precisa sair de casa. Peça um Delivery: (contato) #AhazouTaste #Bares #Cerveja #Promoção #Quarentena #PeçaDelivery #FiqueEmCasa
Depois de um dia corrido, nada melhor do que uma massagem na região dos ombros para desfazer a tensão do dia. Experimente essa automassagem e depois me fale como foi a experiência enquanto não podemos estar juntos fisicamente! ? #Automassagem #MassagemOmbros #Massagem #Massoterapia #Quarentena #FicaEmCasa #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar
Lasanha, Raviolli, Penne, Spaghetti, Gnocchi… Você escolhe, porque não há comida melhor do que uma culinária italiana. Quem concorda deixa o like! ? #Massa #ComidaItaliana #AhazouTaste #Gastronomia #Quarentena #Delivery #Promoção #FiqueemCasa
Que tal uma comida japonesa para alegrar a sua quarentena? ? Estamos trabalhando com delivery: (contato) #Delivery #ComidaJaponesa #Quarentena #Promoção #Combo #FicaemCasa #AhazouTaste
Estamos de plantão para te auxiliar nos momentos em que você precisa. ?❤️ Entre em contato. #odonto #odontologia #saudebucal #AhazouSaude #saude #fiqueemcasa #cuidadoscomosdentes #quarentena
Acompanhe nossas redes sociais! Estaremos postando frequentemente dicas de Yoga para praticar em casa! Vem com a gente! #ahazouyoga #execicios #yoga #fiqueemcasa
Ter uma rotina ajuda o corpo e a mente a se sentirem motivados. Estabeleça horários, não é porque você está em casa que fará na hora que sobrar tempo, escolha um tempo que mais se adapte e que acha mais fácil praticar exercícios! #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #rotina #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas
Te ajudar a manter o foco e a disciplina é a nossa missão!???? Treine em casa com programas personalizados elaborados especialmente para ajudar você a atingir a sua meta com o auxilio de um personal trainer particular e online. Quer saber mais? Entre em contato agora mesmo! (xx) xxxxx-xxxx #ahazou #fitness #foco #disciplina #personaltrainer #personaltraineronline #treinoemcasa #treineemcasa #treinospersonalizados #gym

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