Frases e Posts de em pó (Página 66)
Essa receitinha é maravilhosa que rende 4 porções e cada porção tem 152 calorias. Ingredientes: - 6 colheres (sopa) de biomassa de banana verde - Suco de 4 laranjas coado - 1 colher (sopa) de óleo de coco - 4 colheres (sopa) de cacau em pó - 2 colheres (sopa) de chocolate meio amargo ralado - 2 colheres (chá) de gengibre ralado - Adoçante a gosto (opcional) - Raspas de casca de laranja Modo de Preparo: Com exceção do adoçante e das raspas de laranja, coloque os ingredientes no liquidificador e bata bem. Transfira a mistura para uma panela e leve ao fogo brando até engrossar. Adoce (caso deseje) com o adoçante, coloque a mistura em ramequins, adicione por cima as rapas de laranja e leve a geladeira por 4 horas. Depois é só se deliciar. #receitas #saudável #chocolate #saude #bemestar #AhazouSaude
Essa receita fácil e prática pode ser uma opção de lanche da tarde delicioso com apenas 74kcal por porção. Bom apetite ? ⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 3 ovos⠀ - 2 colheres de sopa de azeite de oliva⠀ - 1 colher de chá de sal marinho⠀ - 1 e ½ xícara de chá de farinha de aveia⠀ - 1 colher de sopa de fermento em pó⠀ - 1 maço de espinafre cozido e escorrido ou abafado⠀ - 1 colher de sopa rasa (6g) de Protein Powder⠀ - Cominho, cúrcuma, pimenta do reino e páprica defumada a gosto⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Bata tudo no liquidificador (o fermento deve ser adicionado com cuidado por último) e coloque em formas de muffin untadas. Se preferir, salpique gergelim, chia e/ou amêndoas laminadas por cima. Asse em forno pré-aquecido à 180 graus por 40 minutos. ⠀ _⠀ Dicas ✅⠀ _⠀ - Pode congelar depois de pronto ⠀ - Pode substituir a farinha de aveia por outra, como amêndoas, amaranto. ⠀ _⠀ Rendimento: 15 porções ⠀ Informações nutricionais (por porção) ⠀ Valor energético: 74Kcal ⠀ Proteína: 3,8g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Se não conseguir fazer em outro horário, não tem problema, alimente-se com alimentos leves. Dicas do que comer antes: frutas, barra de cereal ou outra alimentação bem leve. Já para depois da Yoga assim que terminar faça uma hidratação e aguarde de 20 a 30 minutos para se alimentar, a alimentação leve antes da aula irá auxiliar na diminuição do apetite para o pós, mas ainda é preciso se alimentar, faça uma refeição mais leve como: homus de grão de bico, salada com kinoa ou o sua alimentação normal com arroz, feijão entre outros. #AhazouSaude #yoga #alimentação #dicas #informações #saude
Ingredientes: 1 banana 1 ovo 4 colheres de farelo de aveia 1 colher (de café) de canela ou cacau magro em pó Preparo: Amassar a banana e misturar com o ovo, a aveia e a canela, batendo tudo com um garfo. A seguir unte uma frigideira com óleo de coco e coloque em porções para dourar. #AhazouSaude #panqueca #panquecadebanana #receitassaudáveis #cafedamanha #vidasaudavel #saude #viverbem #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel
A Auriculoterapia, conhecida terapia da medicina tradicional chinesa, teve em 2003 documentos publicados pela A.N.A.E.S. (Agência Nacional de Acreditação e Avaliação em Saúde), órgão francês equivalente ao nosso Ministério da Saúde, contendo as principais indicações para a terapia considerada por essa instituição como um subconjunto da Acupuntura. São elas: -Dores agudas e crônicas visando analgesia; -Ansiedade e depressão (parte do programa geral de tratamento); -Distúrbios funcionais digestivos (náuseas e vômitos, incluindo aqueles que ocorrem pós-quimioterapia ou no pós-operatório); -Vícios diversos, principalmente o tabagismo; -Alergias, principalmente na rinite alérgica; -Auxílio na recuperação motora; -Patologia funcional urogenital. Se interessou pela terapia? Entre em contato para agendar uma sessão! #auriculoterapia #terapia #medicinachinesa #ahazou #ahzreview
Antes de começar a aplicação dos produtos, limpe bem a sua pele. Também é importante não esquecer do primer, ele ajuda a evitar a oleosidade, fixando a maquiagem por mais tempo. Já o pó pode ajudar a disfarçar o brilho oleoso do rosto. Por último, use o fixador, assim você consegue garantir uma maior durabilidade! ? #dicasdemake #makeup #AhazouBeauty #makenocalor #AhazouBeauty
Uma receita muito saborosa de Barreado Curitibano, vale a pena ser feita. Conheça agora os ingredientes: 200 g de cebolas em fatias grossas, 3 dentes de alho, 1 xícara (chá) de salsinha picada, 1 xícara (chá) de cebolinha verde picada, 400 g de tomates maduros sem sementes picados, 10 grãos de pimenta-do-reino preta, 1 colher (chá) de cominho em pó, 3 folhas de louro, 1 colher (sopa) rasa de sal, 120 g de toucinho defumado em fatias grossas, ½ kg de acém sem gordura em cubos, ½ kg de coxão mole sem gordura em cubos, ½ kg de paleta sem gordura em cubos, ½ xícara (chá) de óleo. Agora vamos ao modo de preparo que é simples e fácil. Misture os 9 primeiros ingredientes e reserve. Forre o fundo da panela de pressão com as fatias de toucinho. Por cima, distribua o acém e 1/3 da mistura de cebola e temperos. Coloque o coxão mole e mais 1/3 do tempero. Por último, disponha a paleta e finalize com o tempero restante. Regue com o óleo e despeje água suficiente para cobrir as carnes. Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 1 hora após o início da fervura (apito). Aguarde a pressão sair naturalmente e pressione as carnes com uma colher para desmanchá-las. #ahazoutaste #açougue #meatlover #receita #culinaria #churrascoterapia #açougue
Para começar sempre lave o rosto antes da maquiagem com um sabonete especifico para peles oleosas, use um prime que seja matte ou anti-brilho, na base e corretivo opte por uma que seja livre de óleo e que não seja muito liquida como em bastão, use rímel, lápis ou delineador que sejam a prova d’água. Passe pó facial, de preferência mineral, para eliminar a oleosidade e dar o acabamento final. ?? #maquiagem #pele #peleoleosa #ahazou #base #corretivo #dicas #prime #sabonete #matte
Vai viajar? Então aprenda como montar uma necessaire pratica e funcional. 1 – Hidratante 2 – Protetor solar 3 – Corretivo de alta cobertura 4 – Paleta de completa (sombra + blush + iluminador + contorno) 5 – Mascara de cílios 6 – Produto para sobrancelha 7 – Pó compacto 8 – Batom e gloss Você não precisa fazer uma necessaire cheia de produtos para fazer varias makes diferente. Dê preferencia para produtos multifuncionais que facilitam o seu dia. #makeup #maquiadora #maquiagem #AhazouBeauty #ahazourevenda #mua #muabrazil #produtos #revenda #dicas #kitdemake
Ingredientes: ?3 ovos ?2 xícaras (chá) farinha de trigo integral ?1 colher (sopa) óleo de coco ou outro ?3 colheres (sopa) iogurte natural desnatado ?1,5 xícaras (chá) cenoura ralada ?0,5 xícara (chá) água quente ?1 colher (sopa) fermento em pó ?4 colheres (sopa) adoçante culinário (para a massa) ?1,5 xícaras (chá) leite desnatado ?2 colheres (sopa) cacau em pó ?3 colheres (sopa) adoçante culinário (para a cobertura) Modo de preparo: ?Massa: Bata os ovos, a cenoura, o iogurte e o óleo de coco na batedeira ou liquidificador. Adicione a água quente, a farinha integral e o adoçante. ?Adicione o fermento e bata mais um pouco. Coloque em forma untada e polvilhada com farinha e asse por cerca de 30 minutos em forno a 180 graus C. ?Cobertura: Em uma panela, misture o leite, o cacau em pó e o adoçante. Leve ao fogo e mexa por cerca de 20 minutos ou até dar ponto. Cubra o bolo quando estiver pronto. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #receita #bolo #doce #bolodecenoura #fit #integral #AhazouSaude
Sim, sabemos que os ultra processados não fazem bem a saúde, mas comer um hamburguer com batatas e um refri bem gelado como pós treino em um dia aleatório não arranca pedaço de ninguém rs. Afinal estamos na academia pra recuperar esse preju😅! #ahazousaúde #academia #fastfood #memes
Longa duração, leveza, conforto, cobertura matte e sem transferência para a máscara facial: assim é Power Stay! A @makejuleme já testou e comprovou que essa linha #VeioPraFicar. @makejuleme usa: Base Power Stay 24h Bege Médio Base Power Stay 24h Bege Claro Pincel para Base Kabuki Corretivo Líquido Power Stay 135N Corretivo Líquido Power Stay 215N Blush em Pó Amora Pincel para Blush Gotas Iluminadoras Dourado Máscara de Cílios Genius Batom Power Stay Magenta Absoluto #ahazouavon #ahazourevenda
Ingredientes: - 2 colheres de sopa de cacau em pó. - 2 colheres de sopa de pasta de amendoim. - 2 bananas picadas. Modo de preparo: Pique as bananas e congele. Depois bata no liquidificador (se achar necessário pode colocar um pouco de leite desnatado ou vegetal). Acrescente a pasta de amendoim e o cacau, bata novamente e sirva. É uma delícia. #AhazouSaude #cookie #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel #receira
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